标题: 养身保健<<粥疗歌>> [打印本页]
作者: 牧羊犬 时间: 2007-10-16 14:11
标题: 养身保健<<粥疗歌>>
若要不失眠,煮粥加白莲;若要皮肤好,大米煮红枣;
气短体虚弱,粥里加山药;心虚体不中,桂圆煨米粥;
要治口臭症,荔枝粥除根;清退高热症,煮粥加芦根;
血压高头昏,胡箩卜粥灵;防治脚气病,米糖煮粥饮;
肠胃缓泻症,胡桃米粥炖;头昏多汗症,煮粥加薏仁;
便秘补中气,藕粥很相宜;夏令防中暑,荷叶同粥煮;
若要双目明,粥中加旱芹;要想心平静,绿豆稀饭煮!
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作者: 牧羊犬 时间: 2007-10-16 14:19
冬泳炼身体,饮食补气力;
两者相互补,多活九十九!
哈!哈!哈!
作者: 兔宝宝 时间: 2007-10-16 14:29
冬泳炼身体,饮食补气力;
两者相互补,多活九十九!
作者: 江猪 时间: 2007-10-16 14:42
牧羊犬终于找到不怕冷的秘方了…
冬泳就是血管操，对症吃粥效果好！
好贴，好铁！
作者: 江游子 时间: 2007-10-16 19:05
原文由 [B]牧羊犬[/B] 发表:
冬泳炼身体,饮食补气力;
两者相互补,多活九十九!
哈!哈!哈!
［此帖子已被 江游子 在 2007-10-16 19:30:58 编辑过］
作者: 老顽童 时间: 2007-10-16 21:52
牧羊犬终于找到不怕冷的秘方了…
冬泳就是血管操，对症吃粥效果好！
好贴，好铁！
［此帖子已被 老顽童 在 2007-10-16 21:54:43 编辑过］
作者: 鲟鱼 时间: 2007-10-16 22:50
你有养身保健<<粥疗歌>>护体,那你这个冬天就蛮好过哟.
作者: 兔宝宝 时间: 2007-10-17 16:01
冬泳就是血管操，对症吃粥效果好！
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