标题: [视频]平板卧推 [打印本页]

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作者: 白山龙    时间: 2007-10-16 09:57
标题: [视频]平板卧推

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作者: 自由人    时间: 2007-10-16 10:54
不是越重越好，而是肌肉的强度

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作者: 泽雅    时间: 2007-10-16 16:35
        平板卧推是增加胸部肌肉的练习。

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作者: 启明    时间: 2007-10-16 20:58
增加胸部肌肉

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作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-10-17 16:53
欣赏中...

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作者: 休闲者    时间: 2007-10-20 17:45
飞鸟在那里？

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