标题: 立秋初始 “增液汤”帮你早防燥 [打印本页]
作者: 长风波浪    时间: 2014-8-10 08:07
标题: 立秋初始 “增液汤”帮你早防燥

  

  中医认为，燥易伤肺，因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。

  在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咯，谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见。喉、咽也是肺之门户和肺气之通道，秋燥所袭，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛，秋季出现的皮肤干涩、皲裂，甚至毛发不荣，都和秋燥有关。此外，肺与大肠还互为表里，肺燥下移于大肠，肠燥则便秘。

  对于人体各部出现的“干燥症”，宜酌情调治。如鼻燥，可点些薄荷滴鼻油，具有清凉宣燥之功；咽燥饮用玄麦甘桔冲剂，有良效；柿霜能清热宁嗽，用于“燥咳”颇为适宜；肤燥当以珍珠霜润而护之；肠燥可择有滑肠作用的蜂蜜、芝麻服食通便。

  此外，中医有一称为“增液汤”的名方（玄参15克，麦冬、生地各12克），能润一身之燥，秋季可水煎代茶常饮。在日常生活中，预防秋燥对人体的损害，还应注意调节空气湿度，保持环境中的水分。在庭院、室内可养些能净化空气、涵养水分的绿色植物，睡前亦可于卧室里置冷水一盆，以缓解燥气刚烈劲急之势。

  同时，也须指出的是，秋高气爽又是健身的大好时节，人们在立秋伊时秋燥不甚之际就应早到户外锻炼，呼吸吐纳，提高肺脏生理功能则燥邪难侵。


作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-8-10 08:25
学习了
作者: 长风波浪    时间: 2014-8-10 08:37
台湾路电鱼 发表于 2014-8-10 08:25
学习了

谢谢老师的及时关注！
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-8-10 08:44
长风波浪 发表于 2014-8-10 08:37
谢谢老师的及时关注！

作者: 1245    时间: 2014-8-10 09:54
学习了！
作者: 天中东霞    时间: 2014-8-10 10:28
阅读受益
作者: 天中红梅    时间: 2014-8-10 21:45
学习了
作者: 1245    时间: 2014-8-12 14:33
1245 发表于 2014-8-10 09:54
学习了！





欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3