多喝绿茶补水又去火 - - Powered by Discuz!

标题: 多喝绿茶补水又去火 [打印本页]

作者: 巴迪尼 时间: 2014-8-6 15:19
标题: 多喝绿茶补水又去火

　　三伏天气温高，人体容易脱水，因此大量补水是防止中暑的最佳方法。专家说，补水时，可以选择喝点绿茶。因为伏天人体流失的不仅是水分，很多电解质也会流失掉，绿茶不仅有清热去火的功效，所含多种维生素和矿物质还可对人体流失的电解质进行迅速补充。此外，绿茶能够消除倦意，提神醒脑。如果不宜饮茶，可以在白开水中加点盐，也可以通过喝绿豆糖水等方式来补充水分，但绿豆性凉，对于小孩来说，不宜多喝。

作者: 青岛海边散步 时间: 2014-8-6 15:33
拜读了，好贴

作者: 武当侠 时间: 2014-8-6 15:41
偏方治大病！

作者: zhaochunjie 时间: 2014-8-6 17:01
绿茶好，据说含VC很高。不过要记得放弃头遍茶。

作者: 深海06 时间: 2014-8-6 17:29
好帖，学习了！夏天喝绿茶，冬天喝红茶

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