游泳技巧口诀之二：蝶泳口诀 -

标题: 游泳技巧口诀之二：蝶泳口诀 [打印本页]

作者: 燕鱼 时间: 2006-8-24 13:55
标题: 游泳技巧口诀之二：蝶泳口诀
蝶泳口诀
胸腋下压, 肘尖相离, 收腹提臀, 入水铁律.
侧压划水, 内扫发力, 虎背升腾, 后摆弹臂.
耸肩甩腕, 悠移双翼, 轻拿轻放, 肘高手低.
腿起腿落, 源自腰脊, 蛇态波状, 首项为旗.

作者: 燕鱼 时间: 2006-8-25 16:12
看来还是蝶泳难度大，咋没回帖的呢？

作者: 参谋长 时间: 2006-8-25 17:24
咋说没回帖呢？

我一人看就会有四十人传，开发区蝶泳一片。

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