标题: 久坐对身体有害 [打印本页]

作者: 刀锋    时间: 2014-7-27 04:05
标题: 久坐对身体有害
一项对超过20万个澳大利亚人的研究结果证明:坐得越久的人死得越快。久坐对身体有害,坐得越久,在未来三年里的死亡风险就会越高。锻炼可以大量的降低这种风险:坐的最久的人比坐的很少的人的死亡风险只高出40%,但拿坐的最久且锻炼最少的人和坐的很少但锻炼最多的对比,这个数字会变成100%。

作者: 刀锋    时间: 2014-7-27 04:05

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-7-27 04:47
活动活动,活着就要动!
作者: 青岛彩云飞    时间: 2014-7-27 04:53
学习了
作者: 凯歌    时间: 2014-7-27 05:18
多运动好
作者: 快乐海洋    时间: 2014-7-27 11:25
少坐多动吧
作者: 青岛高歌    时间: 2014-7-27 12:12
多运动,身体棒!
作者: 深海06    时间: 2014-7-27 14:57
  久坐对身体有害, 生命在于运动!
作者: 青岛麦兜的house    时间: 2014-7-27 16:00
顶一个
作者: 青岛海牛    时间: 2014-7-27 19:30

作者: 大地牧歌    时间: 2014-7-27 20:17
确实如此,要想活,就得动。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-7-27 21:00
汇泉湾泳客 发表于 2014-7-27 04:47
活动活动,活着就要动!






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