标题: 怡享旅游之快乐——我和子牙河泳友的西藏之旅 [打印本页]
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-25 22:35
标题: 怡享旅游之快乐——我和子牙河泳友的西藏之旅
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-30 20:33 编辑
2014之夏，再次圆梦——我和子牙河泳友共享了雪域高原之旅。日前，一行八人安全、顺利、健康、快乐的游览了西藏四个地区的景观。即：拉萨市的地区景观、藏东的林芝地区景观、藏北的那曲地区景观和藏西的日喀则地区景观。
世界屋脊、雪域高原既有独特的念青唐古拉山等常年白雪皑皑之景；又有“西藏江南”美誉的林芝，米拉山、尼洋河、邦杰塘草原和卡定沟瀑布、仙境；既有喜玛拉雅山脉的雨雾锁山，又有雅鲁藏布江大峡谷的涛浪拍岸；既有世界最高的淡水湖——羊卓雍措（湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，湖光山色之美，冠绝藏南。），又有海拔4718M的第二大的咸水湖——纳木措。更有布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺等藏传佛教中心------。
其中：布达拉宫、雅鲁藏布江等为世界级景观。江山如此多娇，岂有不踏遍祖国河山之理，怡享旅行之快乐才是“硬道理”。以下是我的游记，与您快乐共享！
天路行
驰骋天路似空悬，龙脉三江首起源。
疆阔盈丰行昼夜，香甜一梦醉国欢。
14/7—2014（甲午年六月十八）
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-25 22:37
沿江行
蜿蜒曲径两行柳，时而经幡一人家。
喜马拉雅锁雾雨，雅鲁藏布伴壁崖。
万丈深渊大峡谷，百里滔水浪涛嘉。
文君揽胜留墨宝，吾品青稞酥油茶。
16/7—2014（甲午年六月二十）
注：游雅鲁藏布江及大峡谷景区途中，令人叹止。
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-25 22:39
布达拉宫（1）
白石红草湛蓝天，旷世峰巅圣殿源。
佛法相传闻久远，信徒朝拜万万千。
20/7—2014（甲午年六月二十五）
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-25 22:40
布达拉宫（2）
千年圣殿坐山岗，宏伟壮观耸宇苍。
旷古艺高称国宝，信徒朝拜朝夕阳。
19/7—2014（甲午年六月二十五）
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-25 22:42
雨游卡定沟
曲径竹荫路，滔滔瀑水声。
雨烟游卡定，悦我古稀翁。
17/7—2014（甲午年六月二十一）
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 00:22
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-30 20:34 编辑
游记
2014.7.14
今晚22:50乘坐的列车抵达雨中的拉萨，离开喧闹的车站，这座首府城市尽显了洁暇与安静。列车在天路——青藏铁路行驶，一路上人烟稀少，连绵的山峦植被极少，一片土黄。却有弯曲的或急或缓的河溪，尽情的长流，汇入江河。过了海拔2000M西宁，进入3200M的青海湖，人们稍有气喘的感觉。在格尔木至拉萨，列车开始供氧。
海拔4767M昆仑山口——5010M的风火山口——5213M唐古拉山口——4800M的安多——4200M的当雄——3650M的拉萨。一路走来均为青藏高原的独有风貌与风情。有诗一首：
天路行
驰骋天路似空悬，龙脉三江首起源。
疆阔盈丰行昼夜，香甜一梦醉国欢。
14/7—2014（甲午年六月十八）
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 00:30
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-26 00:30 编辑
这是在火车拍的照片
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 00:31
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 00:33
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 00:34
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-26 00:35 编辑
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 00:36
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作者: 浪花LN 时间: 2014-7-26 01:48
佩服加羡慕！
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 22:55
浪花LN 发表于 2014-7-26 01:48 
佩服加羡慕！
好心情，与您共享啊！
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 22:56
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 14:01 编辑
2014.7.15
清晨5:30乘车前往江南景观——林芝。途中翻越了海拔5020M的米拉山口，沿尼洋河一路下行。在米拉山口巧遇了数年罕见的七月雪，令人叹止！西藏的江南风光，观有舒暖富饶的邦杰塘草原，美丽的尼洋河波涛汹涌，估计流量在8—10M/秒，触景令人感叹！
米拉山口
经幡五彩飘，牦牛顶峰豪。
米拉七月雪，旖旎色皑娇。
15/7—2014（甲午年六月十九）
注：米拉山口七月下雪为多年罕见，故此如上。
米拉山口的七月雪
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 22:57
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作者: 凉爽 时间: 2014-7-26 22:59
子牙河老韩 大哥，您拍的pp太棒了！欣赏了！
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 22:59
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-26 23:00 编辑
赛卧小吊桥
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 23:01
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-26 23:05
凉爽 发表于 2014-7-26 22:59
子牙河老韩 大哥，您拍的pp太棒了！欣赏了！
快乐与您共享啊！
作者: 凉爽 时间: 2014-7-27 14:25
天津子牙河老韩 发表于 2014-7-26 23:05
快乐与您共享啊！
分享您的快乐！
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 17:41
凉爽 发表于 2014-7-27 14:25
分享您的快乐！
2014.7.16
早6：00从林芝八一镇出发，乘车200KM到达世界第一大峡谷——雅鲁藏布江峡谷。沿途蓝天、白云、雪山、桃花，村寨与清澈急流的江水相辉映，绵延千米的佛掌沙丘、古松迎客，到达圣地——派镇。
乘观光车到达每个景点，观看游览古堡遗址、情比石坚、罕见的桑树；在观景台远眺7782M的南迦巴瓦峰，其宏伟壮观、白雪皑皑，具有震撼心灵之美。随笔有诗一首：
沿江行
蜿蜒曲经两行柳，时而经幡一人家。
喜马拉雅锁雾雨，雅鲁藏布伴壁崖。
万丈深渊大峡谷，百里滔水浪涛嘉。
文君揽胜留墨宝，吾品青稞酥油茶。
16/7—2014（甲午年六月二十）
注：游雅鲁藏布江及大峡谷景区途中，令人叹止。
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 17:43
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 17:43 编辑
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 17:46
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 17:46
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 17:47
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 17:49 编辑
街景留影
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作者: 快乐海洋 时间: 2014-7-27 17:51
欣赏分享
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:14
快乐海洋 发表于 2014-7-27 17:51
欣赏分享
谢谢观赏！
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:15
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 19:15 编辑
快乐海洋 发表于 2014-7-27 17:51 
欣赏分享
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:18
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 19:23 编辑
圣江之水
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:20
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:21
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沙丘
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:25
雅鲁藏布江大峡谷
景点简介
雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村（海拔2880m），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115m），雅鲁藏布大峡谷长504.6km，平均深度2268m，最深处达6009m，平均海拔在3000m以上，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一。[1]
《雅鲁藏布大峡谷国家级自然保护区总体规划》已于2000年4月通过专家评审。这标志着雅鲁藏布大峡谷即将成为国家级自然保护区。在《总体规划》中，西藏的有关专家和中国科学院的科学家们对雅鲁藏布大峡谷地带的动植物保护、地质地貌保护等都作了非常详细的规划，划分了各个保护区域和保护物种，制定了完美的保护措施，拟议中的雅鲁藏布大峡谷自然保护区，总面积9600多平方公里，人口1.49万人。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目，世界最大降水带分布在布拉马普特拉河—雅鲁藏布江流域世界最北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷；世界上濒临绝种的古老物种生息繁衍在雅鲁藏布大峡谷；世界上最丰富的水能资源、稀有生物资源分布在雅鲁藏布大峡谷……[1]
雅鲁藏布大峡谷使全球热带气候北移了六五百千米，是世界上同纬度最大的降水区，是全球抬升最快的地区。
2005年10月23日，中国最美的地方排行榜在京发布。评选出的中国最美的十大峡谷分别是：雅鲁藏布大峡谷、金沙江虎跳峡、长江三峡、怒江大峡谷、澜沧江梅里大峡谷、太鲁阁大峡谷、黄河晋陕大峡谷、大渡河金口大峡谷、太行山大峡谷、天山库车大峡谷。
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:27
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 19:28 编辑
激流与中流砥柱
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:32
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 19:33 编辑
激流奔腾
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:36
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 19:36 编辑
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作者: 快乐海洋 时间: 2014-7-27 19:36
美啊！祖国大好河山太美了
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:38
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 19:39 编辑
快乐海洋 发表于 2014-7-27 19:36
美啊！祖国大好河山太美了
留下难忘的时刻
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:42
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:43
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 19:54 编辑
换个角度拍照，哈哈！
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 19:47
中流砥柱
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 20:12
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-27 20:13 编辑
情比石坚、大桑树
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 20:25
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-28 21:43 编辑
美丽的南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第28位。 它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。
南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空长矛”，后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。由这些充满阳刚的名字里，我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与不可征服。 关于南迦巴瓦另外还有一个广为外界所知的传说。相传很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白垒镇守东南。[3]
位置 南迦巴瓦峰远景(20张)
雅鲁藏布江沿喜马拉雅北坡山谷一直向东，历程l000多公里，流至喜马拉雅山脉东段尾翼，在林芝、米林、墨脱、波密四县交界处直转南下，形成一个马蹄形大峡湾。在这个峡内侧，东经95.0°，北纬29.6°处就是世界第二十八高峰，海拔7782米的南迦巴瓦峰。在峡湾外侧，即东经95.0°，北纬29.8°处，与南迦巴瓦峰相距20公里，而隔江对峙的，就是海拔7294米的加拉白垒峰。因印度板块和亚欧板块碰撞而隆起的喜马拉雅山脉，沿东西延伸，中部向南略如“弓”形凸出，在其东西两端形成“地结”，且分别耸立着8125米的南迦帕尔巴特峰和南迦巴瓦峰。
地质
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 20:30
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-27 20:30
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-28 21:14 编辑
书法二幅
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作者: 凉爽 时间: 2014-7-28 15:02
天津子牙河老韩 发表于 2014-7-27 17:41
2014.7.16
早6：00从林芝八一镇出发，乘车200KM到达世界第一大峡谷——雅鲁藏布江峡谷。沿途蓝天、 ...
好活动，好诗！赞一个！
作者: FAN0828 时间: 2014-7-28 20:11
天津子牙河老韩 发表于 2014-7-27 19:47
中流砥柱
中 流 砥 柱
尼洋河谷好风光， 砥柱溅落河中央。
一石激起千重浪， 万花纷泻气势昂。
山重水复迴长廊， 藏区江南菜花香。
四面青山唱新曲， 山高谷深流水长。
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-28 21:17
FAN0828 发表于 2014-7-28 20:11
中 流 砥 柱
措木及日景区的村寨
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-28 21:17
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-28 21:31
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-28 21:33
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-28 21:34
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-28 21:35
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-28 21:36
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-28 21:38
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-28 21:39 编辑
品青稞饼、喝酥油茶
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-28 21:40
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 11:01
尼洋河、拉萨河
拉萨河发源于海拨5020米的米拉雪山，与拉萨河不同的是，它是从另一个方向与拉萨河背道而驰，流经工布江达县、林芝，最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江，与最后随雅鲁藏布江流过来的拉萨河水汇合，这也算是一个小奇迹吧：发源于同一座雪山的流经不同方向的河流最好在同一条更大的河流内相会了，这要归功于雅鲁藏布江的大转弯。
尼洋河，是雅鲁藏布江的五在支流之一，又称娘曲。
尼洋河风光秀丽，变化多端，一会创造了峡谷，一会又开辟了平原，一会流经大草原，一会又在山峦奔驰，当它流进林芝八一镇时，又像一条乖巧的小绵羊，按照人们的意志流淌着...
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 11:02
尼洋阁
尼洋阁藏东南文化博览园，是一座全方位展示藏东南历史文化、民俗风情、自然风光、宗教信仰和名胜古迹而著称的风景文化博览园。在尼洋阁阁楼之内，藏有工布地区各类最具代表性的原始生产工 具和生活器具等文物，从考古发现的真实视角，集中展示了工布藏族、门巴族、珞巴族、僜人等几个族群独特的生活习俗和传统文化。
尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处的尼洋河风光带上，这里风光秀美，是林芝地区最具价值的风景区之一。尼洋阁是一座阁楼式建筑，高36.9米，传说是贡布王为苯教始祖辛饶所建的传教宫殿，为西藏的第一座阁楼。历史上的尼洋阁自建成之日起，曾数次被毁，历经磨难，如今的尼洋阁，在修复重建的基础上散发出了新的光彩。尼洋阁整体气势恢宏，是博览园的核心建筑，继承了藏式建筑的诸多典型特征，想有“藏东南标志建筑”的美誉。尼洋阁，是西藏第一个非物质文化遗产博物馆，也是中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆。正是在这座神奇的建筑里，目前中国两个人口最少，且没有文字民族的传统文化，将得以保存。在尼洋阁阁楼之上，可俯瞰八一镇全貌及尼洋河 娘乳湿地的绚丽美景，遥望阿布堆珠神山、比日神山、穷布增根神山等众多神山的雄姿。
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 11:11
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-29 11:12 编辑
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 11:13
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 12:05
2014.7.17
今天，林芝地区有小到中雨，清晨6：00出发，中巴车在雨中行进在青山碧水环绕的盘山路上。最后到达著名的景点——卡定沟。卡定沟海拔2950M，让人领略的是“人+山=仙”的天人合一境界。在山的主峰一道瀑布落差200M，瀑水飞流直下。在瀑布左右，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，令人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止。已有诗兴，随有五绝一首：
雨游卡定沟
曲径竹荫路，滔滔瀑水声。
雨烟游卡定，悦我古稀翁。
17/7—2014（甲午年六月二十一）
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 12:09
景
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 12:11
雨中览景别有风趣
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 12:12
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 12:13
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 12:14
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 12:15
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 20:40
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-29 21:01 编辑
2014.7.17
午餐后，在返回拉萨的途中，警方防爆检查时，以司机证件与汽车牌号不服为由扣压了导游的证件，前后耽误了一个半小时，直至2:30才回返。哈哈！防爆似乎有点“草木皆兵”啦！
晚上，7:30到拉萨，入住了拉萨市藏热北路的星级酒店——圣都酒店。游览中除了有高原反应外，一天五六百公里的行程，也令一般游客感到了相当的疲劳。我们经常锻炼的冬泳人（63—69岁），真是好样的——没情况！导游、司机、游客齐称：你们的身体好棒，真厉害！
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-29 21:03
个个体能不错，精神矍铄！
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:08
2014.718
清晨，大家携带早餐6:00自拉萨出发沿青藏公路前行，经念青唐古拉山到达著名景点——纳木错。纳木错是第二大咸水湖，海拔4718M，途中翻阅了海拔5190M的那根拉山口，在此可眺览雪山、碧海、蓝天、白云的绝佳风景。人们纷纷抓拍、摄影，享受了游览祖国大好江山的快乐！
美丽的纳木错
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:10
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-30 12:11 编辑
途中，油菜花初绽，远眺群山峰峦白雪皑皑，少有的绿色植被装点了高山峻岭，一派大自然的美景。
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:12
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:13
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:16
那根拉山口（海拔5190M）
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:19
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:20
展开队旗合个影
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:29
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-30 17:24 编辑
到了纳木措，游客涌向了湖色景区
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:30
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-30 19:35 编辑
纳木措
纳木措是中国第三大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米早期的科学考察认为，纳木措的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木措最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木措”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。
纳木措藏语为"天湖"的意思．藏名全称为“纳木措普摩”，意为富裕夭湖。是西藏的"四大圣湖" 之一。 纳木措曾是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，在雍仲本教的经典中记载："纳木措有七十二个圣地"。后来纳木措成为著名的佛教圣地之一。伸入湖心的扎西多半岛上的札西寺．香火旺盛。每当藏历羊年，成百上千的信徒前来朝圣"。
纳木措还是预卜凶吉祸福的圣湖，据说如果是"命大"之人登上湖边的山丘，即可见到湖中的灵异现象，因此，过去这里常成为藏传佛教进行圆光卜的场所。每逢夏天，有不少喇嘛前往朝圣，以湖中显现的灵异景象来预卜未来。
纳木错畔
魂牵梦幻欲观峰，越岭翻山尽无穷。
仙景天湖敬苍宇，踏足水畔天地融。
18/7—2014（甲午年六月二十二）
注：西藏那曲的纳木错（天湖之意），咸水湖，海拔
4718M ，小于青海湖。
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:43
面对如此天上之水，冬泳人个个心动，真想畅游一番。很遗憾，不能享用啊！留下快乐的瞬间成为了主题，拍照、摄影！
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:44
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 12:45
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 21:42
2014.7.19
今天游览了西藏之旅的第三大景区，是继藏东（林芝），藏北（那曲）后的拉萨市内的景观。即八角（廓）街、大昭寺和布达拉宫。其中，尤以观览布达拉宫的难度较大。尚需分批、限时、限数参观，人满为患。
对有1300年的宫殿寺庙有了新的认识，特别是能亲身目睹了布达拉宫的的宏伟壮观，建筑风格，历史沿革，风情风貌和信徒的虔诚。
布达拉宫外景
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 21:48
布达拉宫简介：
在西藏拉萨红山之巅的布达拉宫，距今已经1300多年，是喇嘛及信教群众顶礼膜拜的圣地。同时，它也是西藏的标志，是旅客趋之若鹜的旅游胜地。它美丽而庄严的让人无法相信我们所仰望的这座宫殿来自人间。布达拉宫海拔3700多米，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。
布达拉宫的主体分为白宫和红宫。
白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府办事机构所在地，高7层。位于第4层中央的东有寂圆满大殿（措庆夏司西平措），是布达拉宫白宫最大的殿堂，面积717平方米，这里是达赖嘛嘛坐床、新政大典等重大宗教和政治活动的场所。第5、6两层是摄政的办公和生活用房等。最高处第7层有两套达赖喇嘛冬季的起居宫，由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。
红宫，主要是达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿：共有8座存放各世达赖喇嘛法体的灵塔，其中以五世达赖喇嘛灵塔殿为最大。西有寂圆满大殿（措庆努司平措）是五世达赖喇嘛灵塔殿的享堂，也是布达拉宫最大的殿堂，面积725平方米，内壁满绘壁画。其中，五世达赖喇嘛去京觐见清顺治皇帝的壁画是最著名的。殿内达赖喇嘛宝座上方高悬清乾隆皇帝御书“涌莲初地”匾额。
法王洞（曲吉竹普）等部分建筑是吐蕃时期遗存的布达拉宫最早的建筑物，内有极为珍贵的松赞干布、文成公主、尺尊公主和禄东赞等人的塑像。殊胜三界殿，是红宫最高的殿堂。现供有清乾隆皇帝画象及十三世达赖喇嘛花费万余两白银铸成的一尊十一面观音像。
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 22:21
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-30 22:22 编辑
布达拉宫（1）
白石红草湛蓝天，旷世峰巅圣殿源。
佛法相传闻久远，信徒朝拜万万千。
20/7—2014（甲午年六月二十五）
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 22:23
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-30 23:10 编辑
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 22:24
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-30 22:26 编辑
布达拉宫（2）
千年圣殿坐山岗，宏伟壮观耸宇苍。
旷古艺高称国宝，信徒朝拜朝夕阳。
19/7—2014（甲午年六月二十五）
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-30 23:12
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-31 15:08 编辑
美丽的拉萨城
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作者: 桂平老山 时间: 2014-7-31 06:23
老韩又潇洒地游了一回西藏了，看着你的帖子，跟着你去游西藏。
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 15:12
桂平老山 发表于 2014-7-31 06:23
老韩又潇洒地游了一回西藏了，看着你的帖子，跟着你去游西藏。
留下难忘的瞬间
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 15:13
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 15:21
赴藏之梦实现啦！
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 15:22
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 15:22
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 15:42
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2014-7-31 17:07 编辑
2014.7.19
大昭寺与八角（廓）街
朝拜
幡杆高耸大昭前，朝圣信徒八角园。
手持法轮天顺转，躬身投地到何年？
19/7—2014（甲午年六月二十五）
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 15:49
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 15:56
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大昭寺
大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。
环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 17:47
清晨的八角街及简介
八廓街是为了建筑大昭寺，并随着大昭寺的发展而建设和发展起来的，距今已有1300多年的历史。
7世纪，藏王松赞干布下令在卧堂湖修建大昭寺，同时在湖边四周修建了四座宫殿，与嫔妃臣民移居宫殿亲自监督大昭寺工程的进展。四座宫殿即为八廓街最早的建筑。大昭寺建成后，引来了众多朝圣者朝拜，日久逐渐踏出环绕大昭寺的一条小径，为最初的八廓街。寺院周围陆续修建了18座家族式建筑，为远道朝圣的信徒或商人提供住宿地。
15世纪后，大昭寺成为佛教传播的中心，其周围相继出现僧人宿舍、宗教学校、小寺庙建筑，众多信佛者迁居大昭寺周围生活，街上逐渐出现了大量民居、店铺、旅馆、手工作坊等设施。随大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教认为，以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街成为拉萨三大转经道（大转、中转、小传）之一。后又出现了来自蒙古、汉地、克什米尔、尼泊尔、不丹、印度等地区和国家的众多商贩、香客、游民，发展成为集宗教街、观光街、民俗街、文化街、商业街和购物街于一身的街区。
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 17:48
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 17:54
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排队朝拜的信徒们
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-7-31 17:56
环绕八角街诵经的信徒们
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