运动损伤时，国际上公认的正确处理原则： -

标题: 运动损伤时，国际上公认的正确处理原则： [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2014-7-24 05:28
标题: 运动损伤时，国际上公认的正确处理原则：
运动损伤时，国际上公认的RICE处理原则：
第一项是休息（Rest），
第二项是冰敷（Ice），
第三项是压迫和包扎（Compress），
第四项是抬高（Elevation），即临床上常说的大米原则。
这个原则可以保证人们在运动损伤的急诊期，在医生未到位之前，可以尽量先减轻、缓解伤痛。

作者: 刀锋 时间: 2014-7-24 05:29

作者: 刀锋 时间: 2014-7-24 05:41

作者: 青岛彩云飞 时间: 2014-7-24 10:00
谢谢

学习了

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2014-7-24 11:06

作者: 情满清江 时间: 2014-7-24 11:17
学习并珍藏！！！！！！！！！！！

作者: 快乐海洋 时间: 2014-7-24 12:33

作者: 岸上人 时间: 2014-7-24 14:05
医疗常识，学习了。

作者: 大地牧歌 时间: 2014-7-24 20:26
普及知识，学习了。

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