标题: 学练瑜伽 [打印本页]

作者: 快乐老头    时间: 2014-7-10 16:27
标题: 学练瑜伽

: k( J* a! |9 W+ l1 m: _7 K) `  u1 N  t8 ~

, ^+ D& H, r' `* v1 `2 c, \  ]9 f  e* i3 i" m5 I( j0 i1 b
1 Q+ a- S; Z7 h+ u- q# x
: L, g' W6 X! T2 O( x7 K! h

9 p  O3 U: O6 Z
' V+ H7 j5 e7 n3 |# h6 y" f
3 G; D. g* G0 {# o
( Q, Q& t+ A( C/ u. H; B
9 Q( Z3 B+ E+ ]9 K" r; v/ F$ {3 y8 [! p2 k7 ~' t4 d

4 t4 n2 ^* e. N
$ L2 I6 N  v3 s' ~2 K! E
) a+ J- m- q+ H: [" W$ `# t2 G( y/ z; A, |- f8 y6 v* E$ b
. B' Y! |6 _8 [1 {: S

+ f5 X5 z9 {, f9 v' c1 F7 A; w1 X) s8 L
1 V2 \& w# ^4 I4 ?7 e
; m0 \- z: B# n9 x5 O0 p# m, K. e% D" a" U% s

! w$ m1 g0 h( I2 G5 V2 t5 F
1 K( q, }9 @; G1 S1 M# w0 \; e- }6 W- f" e

  u6 m1 z5 f, B# B2 I4 [: _
) [& \* Q  m9 r6 r4 [; L
: K; l8 C9 g8 o3 W" V+ E0 S0 e
5 ^2 j3 I+ B. ]2 s9 O# d
+ `4 A3 r. o% k  K6 \6 F- @
作者: 快乐海洋    时间: 2014-7-10 17:54
哇!厉害啊
作者: 三石泉    时间: 2014-7-11 08:19
厉害啦!向您学习~~~~
作者: 快乐海洋    时间: 2014-7-11 12:50
快乐海洋 发表于 2014-7-10 17:54
& q' y  C% r$ A( }哇!厉害啊

* z; a" h/ M0 z! E& ]6 T
作者: 燕归来    时间: 2014-7-11 22:03
               快乐老大哥真厉害!佩服!佩服!
作者: 快乐老头    时间: 2014-7-12 09:25
       中国易筋壮骨功讲筋长一寸延寿十年,瑜伽很多姿势帮助拉筋,进而使身体柔韧度加强,冬泳加瑜伽可互相配合练习,使我们身体越来越好,进而达到健康长寿!8 i6 B0 d/ x, z! k# h

作者: 赫连    时间: 2014-7-15 22:14
筋长一寸延寿十年,俺也想法拉筋......9 f- z/ _# c6 K/ l

作者: 快乐老头    时间: 2014-7-16 05:00
本帖最后由 快乐老头 于 2014-7-20 21:38 编辑
; l4 H5 R  K' }5 u! e' f
( V7 ?$ l; Z0 j8 |# ?+ i; g南湖泳友陈秀荣游泳下水前作为准备活动所练的瑜伽
1 f0 V* {0 M+ ~3 f
+ b1 L, D4 T8 K: ]9 [8 `7 \- f 7 c% ~; @. o% @, K8 i" m: ^' K( O

4 l$ |) \0 r3 k
+ _1 @. ]' N4 N3 s# `* [( F6 X  v* a9 a. e0 A+ l: z0 _

作者: 快乐老头    时间: 2014-7-16 05:03
  U8 n  g: R, G6 K* ^2 `
- ~; s& U7 Z' ~* E

( e# K  h( E. n8 |: g+ |# O
$ j# J9 }) H8 r' F 3 {( K+ Q8 C* F6 i

作者: 快乐老头    时间: 2014-7-16 05:07
% }4 o- h& R8 z
% g# g  H: a. u& M; Z+ s

, z' F8 ?% i. L/ r4 G3 V
( H8 T1 Y& |( W- k 6 t& I. k$ o* |( r4 u; K

作者: 快乐老头    时间: 2014-7-16 05:10

# j" X: W; Q' {- }# ` 3 [- V9 b( e. E- @! |  w' n! O

8 R+ E! n  {$ O  u% n, Z( s , m: `* W7 Q* E2 u' }0 \. f% k% p

* a5 N: S! Q) C/ o8 D$ r6 x

IMG_20140715_163815.jpg (67.22 KB, 下载次数: 168)

IMG_20140715_163815.jpg

作者: 快乐老头    时间: 2014-7-17 05:11
姚海生瑜伽!http://www.tudou.com/v/ZtrbjAUQ0Vo/&resourceId=0_04_05_99/v.swf8 A6 ^1 {8 C3 h6 N+ m

. j0 S: v4 E6 o: W0 U: Y4 y1 {5 U' g3 q

; t9 W; R& o, a1 g! Q3 a# ?& Ohttp://www.tudou.com/v/ZtrbjAUQ0Vo/&resourceId=0_04_05_99/v.swf9 ?  M& c" T$ w( u3 t! a

作者: 快乐老头    时间: 2014-7-18 13:19
本帖最后由 快乐老头 于 2014-7-18 13:22 编辑
/ j6 L. R. I% w: D' x2 `/ `/ Q! o& V' ~( N6 a9 b7 i
泳友范俊岭泳后练瑜伽
# g; R8 }2 j4 R 1 B, \! A+ {! v9 l% g
6 h+ Y( Q2 t% k* ~" {' S
$ J% N2 z- ~8 T) |+ d
4 ?' S" b" ^  ]) [/ A

, {0 A. Z4 c! N9 L, m6 F1 j. D " M3 N) ~4 e/ E0 ]. S) s, O2 i8 z
! v1 Q& j+ U) ~$ z
9 k5 v' F1 g3 f( T) S  l+ f3 t# F

* Q# ?% z/ v1 r1 e
0 V3 G1 E3 f6 J: B7 z3 j5 O3 P9 C2 m
; K  L& H$ @7 c& }6 \6 a$ O

/ J/ k- @8 ~6 _$ q- p% U9 \) N( L2 K' `; W& l- R1 |" t
0 S0 l" d% j4 b$ s. R# w5 y

2 q  Q! @/ T9 g0 y6 M7 V1 n+ W
8 [% ~  J8 h4 q6 D0 Z* O/ T$ D: \* S- t

作者: 快乐老头    时间: 2014-7-18 13:27
快乐老头 发表于 2014-7-18 13:19
, \- s) ~& A$ B9 B: U* ]$ M泳友范俊岭泳后练瑜伽

2 w- z$ D' X: Q1 g4 [3 L4 ^ # \  i0 ^0 U8 a/ D7 G. q
/ m0 h6 Q" s! S6 W% I" V6 \
1 t: I; }  c6 ~
' M( @$ ]4 J  U
4 |& ?$ ]1 @) L( o- P  \/ g

$ J$ ?. \& r7 t" y8 M + i" m) p. X0 M( G2 R+ o2 \

% k( y9 D) r  Z& X0 I
: q. p$ B3 R$ J
作者: 快乐老头    时间: 2014-7-26 06:11

8 l! W5 S7 ^. x7 R: e2岁半娃娃学练瑜伽
% h* Z7 l1 E$ O. d- X3 M ( S* e+ X: H9 E3 X
. y- ]1 S! y0 A9 q- B
6 ]) l" V4 |/ r) K

. a! C4 [/ B- a& d5 A
. x% q$ v9 h. `3 h8 \+ h% F+ V* k1 h0 ^$ A( O" ]! f- f4 E
$ F/ F: a) S& ?0 z8 l' ~

/ }/ I6 R, Q1 M6 k% H! u
/ F: u5 _$ S+ }3 c% i+ n' \9 R
) X1 _3 R0 s5 Y2 r. }/ O# ^: x: g2 w; T

+ h5 V# W! b1 z
作者: 快乐老头    时间: 2014-7-26 06:23
泳友陈秀荣瑜伽新进展
3 B( r; h& V0 U. |
9 {! G% x$ K2 h7 x
& Q0 i/ ^8 p; U& Z6 p+ j+ \- n5 U5 E" |2 ^: L9 {  {
% X* x+ o$ |/ A+ @
' ]# F) p/ g0 O. |( H2 A

5 n4 a3 i/ g% K1 s& U0 k% u! G9 }: M- v3 H0 \4 @
3 x" Q  x; g# B. i* d9 ]9 @: w+ j

- ^* d3 D. s# R- i  E
作者: 快乐老头    时间: 2014-7-28 21:25
泳友陈秀荣8岁的外孙女晨晨学练瑜伽3 D# C. M' Q- R; T

  X  G% Z: n4 _+ _6 I4 V* @9 w! l6 h
/ Z% A& u+ R5 g( T& H$ ^
3 G5 h) X: I: N7 {7 m

0 O+ j2 {' C1 h' O; @1 H  l- `/ [! E4 W2 v

, J: d/ [) o3 d" r! A; F1 X( [- _/ ]
6 G6 i" A* _  ^8 o$ B
8 G0 t" _# k" f
8 l$ B' j% j5 f0 w: J  i- C7 Z
; N0 A( a/ w1 \* X# H2 ~
5 w- r* R+ F" \1 p7 d

& p& E% j- u$ r/ o; R! X
: |' j  H# [( ]4 H$ p
( A) A+ X/ ^  [- B& V ) k7 k( N6 \4 N+ B' C6 e9 y

4 w# l  o1 a% ]4 Q8 D ; O5 _* Y" c3 j0 N
/ q; D; g3 i2 G$ t% |$ i: h
2 S. @3 E7 K% D  k
8 s* v) d5 G) K8 ]9 r, u

& b* j) {6 T! D, K& L3 G" c6 o
6 Z9 \" V  M: H3 G7 ?# d2 v9 ?
6 w; S3 }# @* a* C
作者: 冰蝴蝶    时间: 2014-7-29 23:12
快乐老大哥真厉害!佩服!
作者: 快乐老头    时间: 2014-8-4 05:06
http://www.tudou.com/v/87cWkiuvH ... 1372_04_05_99/v.swf2 x! v& n# [) r3 p
$ p; }$ \8 a; Q* N5 D, ?
http://www.tudou.com/v/87cWkiuvHcc/&rpid=400491372&resourceId=400491372_04_05_99/v.swf+ z. X& H' e7 D9 B# B* s# q
# e4 Q( y" |/ n4 J( ^
李晓钟瑜伽练习
' [# g9 I; Y' S# m
作者: 快乐老头    时间: 2014-9-3 21:20
泳友陈秀荣瑜伽- R+ e6 Q6 _; ?. `
  i$ O) _* _' E2 B% v
* m; h; F3 T4 ?! r  j/ x* G) s

% v$ @/ \' L1 D6 E& j7 j5 D
+ S: q' u$ T8 x3 g3 c$ |* t: h  K# G& W$ q+ k, Q, R

  |0 f. Z2 _. j. Z, v- Z$ O2 ^( H7 H) B0 P9 r& o' ~+ [- v9 \

4 X$ n& J# y$ z. e! p/ m! f: F

6 A1 j- Z' V5 {3 M; L" b




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3