养阴生津熬点丝瓜粥 - - Powered by Discuz!

标题: 养阴生津熬点丝瓜粥 [打印本页]

作者: 长风波浪 时间: 2014-7-1 14:03
标题: 养阴生津熬点丝瓜粥

广东省中医院池晓玲推荐一个夏季养阴生津的粥品，做法是：取鲜丝瓜1条，粳米100克，白糖少许。将鲜丝瓜去皮和瓤；粳米淘洗干净备用。将粳米放入锅内，鲜丝瓜切成长2厘米、宽1厘米、厚1厘米的块，放入锅内，加入清水适量，大火浇沸，再用小火煮熟成粥，加入白糖即成。鲜丝瓜嫩者可不去瓤。此粥能清热解毒、凉血通络、润肌肤。

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