标题: 泳姿直接决定泳速 [打印本页]
作者: 星星知我心    时间: 2014-6-27 16:36
标题: 泳姿直接决定泳速
  近几个月来，我在仔细观察，有的泳友泳姿标准、动作潇洒；有的泳友泳速明快、轻松自如；有的泳友用尽吃奶的力气，就是游不快。观察发现：凡是泳姿标准的，他们的泳速也快。如是我暗中观察高手们的一招一式，有是主动向他们请教。经高手们指点，我慢慢矫正了自己的动作。如游蛙泳时，双腿后蹬时角度不要太大，水中滑行时脚掌应该伸直（脚尖像跳拉丁舞一样蹦直），不然就像锄头，就会阻碍前进的速度。还有双手的划姿与角度的把握等。
* j, Q! i8 C6 x  经过三个月的学习琢磨，我现在蛙泳的动作比以前标准多了，游起来轻松多了，速度也快多了。/ S2 U6 I' `* [
作者: 菊香子    时间: 2014-6-27 16:41
我也是游不快 ，给了我启发。你挺细心的呵呵。
作者: KK搏浪    时间: 2014-6-27 16:55
游的快不快，动作很重要！' q/ |; a! P2 F  \, e! b9 x$ T  b+ L5 q
标准的泳姿，不仅能提高在水中的速度，还展现给人们一种美的享受！
作者: 浪里行    时间: 2014-6-27 18:22
作者: 鲨鱼皮    时间: 2014-6-27 20:51
赞一个！
作者: 苗姐    时间: 2014-6-27 22:07
泳姿决定速度，
作者: 716踏浪    时间: 2014-6-27 22:34
互帮互学，共同提高，这个贴发得好！# H6 p6 w+ y, z/ @# z( Q  Q
作者: 白龙黑马    时间: 2014-6-27 23:05
泳姿决定速度。
作者: [兰花草]    时间: 2014-6-28 15:50
自学成才～师傅汗颜
作者: 三湖人    时间: 2014-6-28 20:29
能者为师，天赋加悟性，祝贺你！
作者: 星星知我心    时间: 2014-6-29 08:18
我的进步是各位师傅长期以来关心、帮助的结果，在此谢谢了！
作者: 阿尔汗布拉    时间: 2014-6-29 21:35
          不必急于求成，标准的姿势才能游得快。) v/ s) O; |" k2 {6 O
作者: “余想游”    时间: 2014-7-9 15:31
KK搏浪 发表于 2014-6-27 16:55 ( ?% k5 r! e% e3 w2 A- N
游的快不快，动作很重要！3 G( ]* y9 F% w3 i
标准的泳姿，不仅能提高在水中的速度，还展现给人们一种美的享受！

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