第8关：秋泳关——入秋时节，小咬猖獗。发现不了。
2011年8月7日立秋开始——11月7日秋泳
第9关：冬泳关——冰粥
2011年11月8日立冬开始—2012年2月3日冬泳
第10关：春泳关——桃花水
2012年2月4日立春开始——4月4日春泳
第11关：晨泳关——热被窝与冰水的转换交接
第12关：夜泳关——看不见
第13关：泳遍全国关——毅力 2012年4月5日——2012年11月2日日记。
第14关：泳出国门关——游泳技术
第15关：泳进赛场关——游泳信心 重在参入
第16关：铁人三项关——游泳、骑行、跑步的综合素质
第17关：心泳关 ——“心泳关”是《泳经》36关的“精髓之关”。
游泳不仅是在用身体游泳，更是在用“心”游泳。游进自己愉快的“好心情”和身心健康的各项正常指标。血压、血脂、血糖、标准体重等达标。 2013年7月29日——2013年9月10日日记
第18关：冬泳检验身体关——血压骤升
第19关：大海关——风浪
第20关：江河关——急流
第21关： 大河关（重复江关了）
第22关：深水关—— 水深水浅一个样 深潭关
第23关：涌泉关
第24关：高原湖泊关——缺氧
第25关：海峡关——海流
第26关：野泳关——不明水情
第27关：裸泳关——文明心里
第28关：漂游关——水流变换
第29关：冰窟窿关——寒冷
第30关：马拉松长泳关——耐力
第31关： 流速关——（重复江河关了）
第32关：漩涡关——水流旋转，易把人旋进去
第33关：滚水关——江底障碍物激荡的水流滚起的开水似的。
第34关：返水关——靠近岸边时水流回返
第35关：船吸关——靠近船时，船底压力减少。
第36关：暗礁关——海域礁石划破肚皮、手脚
