标题: 自由泳第一课 打腿 [打印本页]

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作者: 爱人吉他    时间: 2014-6-24 14:12
标题: 自由泳第一课 打腿
http://v.youku.com/v_show/id_XNTY4NTU1MzM2.html现在大家都在练自由泳打腿，我也要从零开始，把腿练好。发个视频大家参考下。一个快一个慢，好理解。http://v.youku.com/v_show/id_XMjU1NDY2MDgw.html

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作者: 多兜牛仔    时间: 2014-6-24 16:10

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作者: 海葫芦    时间: 2014-6-24 16:31

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作者: 天地人和    时间: 2014-6-24 16:49

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作者: 休闲老姜    时间: 2014-6-24 17:10
江涛是我们冬泳网葫芦岛专区的游泳教官，向你致敬！

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作者: 老翁    时间: 2014-6-24 19:13

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作者: 麻蚶子    时间: 2014-6-24 22:09
学习中~~
不断学习和进取才有进步，感觉我的打腿要领不如初级呀，，，

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作者: 海峰    时间: 2014-6-25 11:08
邓大校原来练过打水，效果很明显。

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作者: 爱人吉他    时间: 2014-6-26 14:28

海峰 发表于 2014-6-25 11:08
邓大校原来练过打水，效果很明显。

他腿打的最好，所以游的也最好。可见腿的重要性。

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作者: 爱人吉他    时间: 2014-6-26 14:35

麻蚶子 发表于 2014-6-24 22:09
学习中~~
不断学习和进取才有进步，感觉我的打腿要领不如初级呀，，，

大哥信我的，老老实实就练打腿，腿打不好，练别的都是花架子。手臂，转身等，都是依靠好的打腿才能发挥作用。几乎所有的教游泳的视频，第一步都是打腿。

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作者: 爱人吉他    时间: 2014-6-26 14:37

休闲老姜 发表于 2014-6-24 17:10
江涛是我们冬泳网葫芦岛专区的游泳教官，向你致敬！

大哥过讲了，爱好者而以。

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作者: 爱人吉他    时间: 2014-6-26 14:40

天地人和 发表于 2014-6-24 16:49

又看到您熟悉的身影很高兴。谢谢关注。

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作者: 爱人吉他    时间: 2014-6-26 14:43
谢谢大家关注，发的视频能对大家有用，真心的高兴。

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作者: 麻蚶子    时间: 2014-6-26 20:44

爱人吉他 发表于 2014-6-26 14:35
大哥信我的，老老实实就练打腿，腿打不好，练别的都是花架子。手臂，转身等，都是依靠好的打腿才能发挥作 ...

好！听老弟的，从即日起老老实实练习打腿，这是自由泳的基础也是第一步，，，，谢谢老弟指点，，

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作者: 麻蚶子    时间: 2014-6-26 20:49
对了，经常看游泳视频对自身的技术提高有很大作用，，，
看来这个视频很及时，，，

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作者: 海玲儿    时间: 2014-6-30 15:19

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作者: 辽海居士    时间: 2014-7-1 16:00

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