标题: 快乐姐妹阳光沙排。沙滩，海语大哥赠送排球。 [打印本页]
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-22 20:11
标题: 快乐姐妹阳光沙排。沙滩，海语大哥赠送排球。
本帖最后由 百灵鸟 于 2014-6-30 21:29 编辑
下午4点快乐姐妹相约来到海边，在总统箱妹的指导下，我们打了一场别开生面的沙排。............
虽然我们不专业，但是，我们每一次发球，接球，扣球都很认真。..........
40分钟很快就过去了，姐妹们都满头大汗了。..........我们累并快乐着，相约下周继续沙排啦。...........
龙王大哥要兑现承诺了，给快乐姐妹们发球吧。..............嘿嘿.......
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-22 20:29
终于唰完蔷了，再给自己刷一个吧，哈哈哈哈。.................
作者: 沙中金 时间: 2014-6-22 21:44
等着看照片
作者: 青年教师 时间: 2014-6-22 21:54
坚持下去，一定让龙王发球！
作者: 恐龙 时间: 2014-6-23 01:38
作者: 箱子 时间: 2014-6-23 06:04
呵呵，没有回合的排球赛，发球，定输赢，哈哈~~~~~~~~~
期待着龙王大哥归来，用他辛苦挣来的银子，为总部第一支女子排球队，发排球，听说，一人是发一个，照我说，所有人，发“二”
个，就可以了。比赛用球一个，其它人练习时有一个，就可以了，符合龙王大哥“二”的特点，哈哈~~~~~~ ，大哥，会组织一个发球仪式，载入史册
作者: 鲨鱼皮 时间: 2014-6-23 07:33
等待观赏排球女将的精采！
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-23 10:06
作者: 兔老哥888 时间: 2014-6-23 10:12
箱子 发表于 2014-6-23 06:04 
呵呵，没有回合的排球赛，发球，定输赢，哈哈~~~~~~~~~
期待着龙王大哥归来，用他辛苦挣来的银子，为 ...
龙王也给阳光沙排的队员发个球吧，同志们拉网挺辛苦的。
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-23 10:16
兔老哥888 发表于 2014-6-23 10:12
龙王也给阳光沙排的队员发个球吧，同志们拉网挺辛苦的。
谢谢兔老哥啦。...............
作者: 绿果 时间: 2014-6-23 15:16
快乐姐妹2014年夏季的浪漫之旅在昨天下午正式拉开帷幕 40 分钟的球赛就算是开场前的热身吧 祝福此活动快乐健康顺利的进行 直到完美收官 祝福！
作者: 兔老哥888 时间: 2014-6-23 15:30
百灵鸟 发表于 2014-6-23 10:16
谢谢兔老哥啦。...............
客气了，有排球一个就行了。
作者: 沙中金 时间: 2014-6-23 16:12
兔老哥888 发表于 2014-6-23 10:12
龙王也给阳光沙排的队员发个球吧，同志们拉网挺辛苦的。
嗯嗯----谢谢兔老哥
拉网裁判都很辛苦如果龙王给我们发球了一定给嫩们玩玩我们不小气
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-23 21:38
快乐姐妹的沙排一定会打的很好的，就等着和男队友们打比赛了。哈哈哈哈。..........
作者: 兔老哥888 时间: 2014-6-24 08:48
百灵鸟 发表于 2014-6-23 21:38
快乐姐妹的沙排一定会打的很好的，就等着和男队友们打比赛了。哈哈哈哈。..........
快乐姐妹们加油、加油吧，阳光沙排小伙[attach]3034368[/attach][attach]3034367[/attach][attach]3034365[/attach][attach]3034364[/attach][attach]3034363[/attach][attach]3034362[/attach][attach]3034361[/attach][attach]3034360[/attach][attach]3034359[/attach][attach]3034358[/attach][attach]3034357[/attach][attach]3034356[/attach][attach]3034355[/attach]们欢迎你们的到来及挑战。
作者: 箱子 时间: 2014-6-24 17:19
百灵鸟 发表于 2014-6-23 21:38
快乐姐妹的沙排一定会打的很好的，就等着和男队友们打比赛了。哈哈哈哈。..........
作者: 箱子 时间: 2014-6-24 17:21
绿果 发表于 2014-6-23 15:16
快乐姐妹2014年夏季的浪漫之旅在昨天下午正式拉开帷幕 40 分钟的球赛就算是开场前的热身吧 祝福此活动快乐健 ...
我新订的沙排专用排球，29日（周日）上午11点，可以用一用了，呵呵。
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-24 20:41
箱子 发表于 2014-6-24 17:21
我新订的沙排专用排球，29日（周日）上午11点，可以用一用了，呵呵。
好啊，好好练练啦。...........谢了。
作者: 沙中金 时间: 2014-6-24 21:51
[attach]3035428[/attach][attach]3035429[/attach][attach]3035430[/attach]
作者: 箱子 时间: 2014-6-25 05:44
百灵鸟 发表于 2014-6-24 20:41
好啊，好好练练啦。...........谢了。
呵呵，说实在的，姐妹们这个年龄，不适宜打排球了，不过，沙滩上、水中，把排球当个玩具，如同孩子们在沙滩上玩玩具一样一样的，乐在其中。。。。。。。
作者: 绿果 时间: 2014-6-25 15:31
箱子 发表于 2014-6-25 05:44
呵呵，说实在的，姐妹们这个年龄，不适宜打排球了，不过，沙滩上、水中，把排球当个玩具，如同孩子们在 ...
对 目地就是玩乐 花样多多 快乐多多
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-25 21:34
箱子 发表于 2014-6-25 05:44
呵呵，说实在的，姐妹们这个年龄，不适宜打排球了，不过，沙滩上、水中，把排球当个玩具，如同孩子们在 ...
姐妹们开心快乐就好。...........这也是锻炼身体一种活动，姐妹们要多元化体育锻炼。哈哈哈哈。...........
作者: 箱子 时间: 2014-6-26 05:38
绿果 发表于 2014-6-25 15:31
对 目地就是玩乐 花样多多 快乐多多
恩，健康快乐的方式，很多很多
作者: 箱子 时间: 2014-6-26 05:41
百灵鸟 发表于 2014-6-25 21:34
姐妹们开心快乐就好。...........这也是锻炼身体一种活动，姐妹们要多元化体育锻炼。哈哈哈哈。......... ...
是的，哪天，一起打打高尔夫，一起出海钓鱼，一起酒吧看世界杯，一起骑马，一起旅行，太多的开心快乐体验。。。。。。
作者: 水中游泳的鱼 时间: 2014-6-26 08:19
箱子 发表于 2014-6-25 05:44
呵呵，说实在的，姐妹们这个年龄，不适宜打排球了，不过，沙滩上、水中，把排球当个玩具，如同孩子们在 ...
有道理
作者: 箱子 时间: 2014-6-26 11:09
水中游泳的鱼 发表于 2014-6-26 08:19
有道理
亲近得道有理，远离缺德无理
作者: 山东龙 时间: 2014-6-26 11:25
本帖最后由 山东龙 于 2014-6-26 11:25 编辑
哈哈，龙王给你们发个球，等着吧
作者: 箱子 时间: 2014-6-26 11:29
山东龙 发表于 2014-6-26 11:25
哈哈，龙王给你们发个球，等着吧
足球？走人？
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-26 20:55
箱子 发表于 2014-6-26 05:41
是的，哪天，一起打打高尔夫，一起出海钓鱼，一起酒吧看世界杯，一起骑马，一起旅行，太多的开心快乐体 ...
好啊到时提前通知，一定去。谢了。..........
作者: 沙中金 时间: 2014-6-26 21:22
箱子 发表于 2014-6-26 05:41
是的，哪天，一起打打高尔夫，一起出海钓鱼，一起酒吧看世界杯，一起骑马，一起旅行，太多的开心快乐体 ...
作者: 箱子 时间: 2014-6-27 05:19
百灵鸟 发表于 2014-6-26 20:55
好啊到时提前通知，一定去。谢了。..........
嘿嘿，箱子的中国小梦
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-27 20:32
作者: 绿果 时间: 2014-6-27 21:45
百灵鸟 发表于 2014-6-27 20:32
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-28 21:44
绿果也开始刷墙了哈哈哈哈哈。.........
作者: 箱子 时间: 2014-6-28 21:56
百灵鸟 发表于 2014-6-28 21:44
绿果也开始刷墙了哈哈哈哈哈。.........
嘿嘿，三个刷墙姐，胜过一个诸葛亮
作者: 绿果 时间: 2014-6-29 15:36
百灵鸟 发表于 2014-6-28 21:44
绿果也开始刷墙了哈哈哈哈哈。.........
很有意思的刷墙工作 好玩
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-29 20:23
作者: 箱子 时间: 2014-6-30 12:22
“沙滩.海语”大哥，大家还记得吗？ 一位精致有品的大哥。
昨天就是这么巧，我骑行快到一浴时，看到人行道上准备回家的大哥，大喊一声：大哥，你好，我是箱子。 大哥一楞，微微笑地说：我来，就是找你的，给姐妹们送两个排球，一个沙滩上用的，一个其它场地，可以用。
太意外了，太开心了。大哥，关注着我们。。。。。。 谢谢。
乐呵呵地说了会话儿。
不知道我能为大哥，做点什么，我时刻准备着。。。。。。
作者: 箱子 时间: 2014-6-30 12:25
嘿嘿，龙王大哥，送不送我们排球，不重要了
作者: 绿果 时间: 2014-6-30 16:23
箱子 发表于 2014-6-30 12:22
“沙滩.海语”大哥，大家还记得吗？ 一位精致有品的大哥。
昨天就是这么巧，我骑行快到一浴时，看到 ...
姐妹们好有福气 这么好的大哥送球给我们 谢谢他了
作者: 水中游泳的鱼 时间: 2014-6-30 18:38
箱子 发表于 2014-6-30 12:22
“沙滩.海语”大哥，大家还记得吗？ 一位精致有品的大哥。
昨天就是这么巧，我骑行快到一浴时，看到 ...
作者: 百灵鸟 时间: 2014-6-30 21:28
水中游泳的鱼 发表于 2014-6-30 18:38
谢谢，沙滩，海雨大哥赠送排球，谢谢了。...........
作者: 箱子 时间: 2014-6-30 21:52
百灵鸟 发表于 2014-6-30 21:28
谢谢，沙滩，海雨大哥赠送排球，谢谢了。...........
"沙滩.海语"大哥 呵呵 。姐姐，把我的打字复制一下。名字，最好不要错别字。
作者: 箱子 时间: 2014-7-1 16:04
转：
气排球：
排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。现在气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。尤其以广西最为普及。
气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。
气排球是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目。气排球由软塑料制成，比赛用球重约120克， 比普通排球轻100—150克；圆周74—76厘米，比普通排球圆周长15—18厘米；比赛场地13.4*6.1米（采用羽毛球场地即可），比普通场地长宽各少5米和3米；比赛网高男子2.1米，女子1.90米，混合网2.00米。参赛队员5人，打法和记分方法与竞技排球基本相同。
作者: 沙滩·海语 时间: 2014-7-1 19:47
百灵鸟 发表于 2014-6-30 21:28
谢谢，沙滩，海雨大哥赠送排球，谢谢了。...........
不客气 这些球还是刚退休时送给我的 看见箱子的帖子后 才知道你们需要 就翻了出来 打上气试了几天 确认这两个不大漏气…
作者: 沙滩·海语 时间: 2014-7-1 19:52
箱子 发表于 2014-6-30 12:22
“沙滩.海语”大哥，大家还记得吗？ 一位精致有品的大哥。
昨天就是这么巧，我骑行快到一浴时，看到 ...
准确地说 是我把车停在假日酒店那边 下车后往冲水房走 走了一段 觉得还是拿着球去找你对 就又返了回来…
就是这么巧 正面遇见了你…哈哈
作者: 百灵鸟 时间: 2014-7-1 20:35
作者: 沙滩·海语 时间: 2014-7-1 21:08
箱子 发表于 2014-7-1 16:04
转： 气排球：
排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之 ...
好像是90年代前后 推广过软式排球 是从日本传过来的 还给学生开过这门课 那时 制作技术制作材料估计都不行 一个球打不几次就面目全非了 好玩但玩不起 当时意义上的气排球好像是很轻很轻的那种 是正宗的中国造 虽说也推广过 因球太轻 尤其室外风天玩不了 没被中学生接受 看箱子说的 这气排球好像跟以前的不一样了…
作者: 箱子 时间: 2014-7-1 21:09
沙滩·海语 发表于 2014-7-1 19:52
准确地说 是我把车停在假日酒店那边 下车后往冲水房走 走了一段 觉得还是拿着球去找你对 就又返了回来…
...
相逢有缘
作者: 箱子 时间: 2014-7-1 21:19
沙滩·海语 发表于 2014-7-1 21:08
好像是90年代前后 推广过软式排球 是从日本传过来的 还给学生开过这门课 那时 制作技术制作材料估计都不行 ...
是“健身轻排球”，正式名称，适宜老年人玩。 我观察了解了，每个队员55周岁以上，不少人是原来专业打排球的，那个头，那身手，不是一般人，呵，不过，她们有失误的地儿不少，毕竟，此排球非彼排球。。。。。。。
这个周末，如果球架、球到了，会在冬泳网这里告诉大哥，大家约好时间，请大哥来指导啊
作者: 绿果 时间: 2014-7-1 21:33
沙滩·海语 发表于 2014-7-1 19:47
不客气 这些球还是刚退休时送给我的 看见箱子的帖子后 才知道你们需要 就翻了出来 打上气试了几天 确认这 ...
真是有心的泳友 谢谢您了
作者: 箱子 时间: 2014-7-2 05:34
是啊，绿果姐姐，海语大哥有情有义人。 上次，送的8个G的名曲，我上班时，作为背景音乐，美妙极了。。。。。。。
作者: 绿果 时间: 2014-7-2 16:09
箱子 发表于 2014-7-2 05:34
是啊，绿果姐姐，海语大哥有情有义人。 上次，送的8个G的名曲，我上班时，作为背景音乐，美妙极了。。。。。 ...
这样默契的大哥是我们一生的好友 真心感谢
作者: 百灵鸟 时间: 2014-7-2 21:27
作者: 箱子 时间: 2014-7-2 21:33
绿果 发表于 2014-7-2 16:09
这样默契的大哥是我们一生的好友 真心感谢
恩，知遇之恩，一直记得。 做不了什么时，祝愿海语大哥心想事成，健康快乐。大哥有什么吩咐，尽管说，毕竟我还年轻，有点力气
作者: 喜欢游泳的玉儿 时间: 2014-8-11 21:45
作者: 百灵鸟 时间: 2014-8-12 21:38
喜欢游泳的玉儿 发表于 2014-8-11 21:45
姐妹们，天凉快了可以练兵了，沙排开练了啦。............哈哈哈哈
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