标题: 保健三要 [打印本页]

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作者: 冬天的飞鱼    时间: 2014-6-22 08:14
标题: 保健三要
（一）头要清※头清，好睡眠；睡眠充足，精力充沛。
（二）腹要空※饮食勿过量。六分好、七分饱、八分不得了、九分吃不消、十分生病了。
（三）脚要热※多运动，手脚热。

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作者: 我心向佛    时间: 2014-6-22 08:45

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作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-6-22 08:57
脚是心脏的泵。

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作者: 青岛腊梅    时间: 2014-6-22 11:48
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作者: 冬天的飞鱼    时间: 2014-6-22 16:04

台湾路电鱼 发表于 2014-6-22 08:57
脚是心脏的泵。

脚是心脏的泵有道理。

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作者: 冬天的飞鱼    时间: 2014-6-22 16:07

青岛腊梅 发表于 2014-6-22 11:48
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谢谢！

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作者: 快乐海洋    时间: 2014-6-22 17:29
阅读分享好帖

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作者: 冬天的飞鱼    时间: 2014-6-23 12:35

快乐海洋 发表于 2014-6-22 17:29
阅读分享好帖

谢谢回帖!

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作者: 快乐海洋    时间: 2014-6-23 18:59

冬天的飞鱼 发表于 2014-6-23 12:35
谢谢回帖!

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