太形象了！怎样吃饭决定你的身材 -

标题: 太形象了！怎样吃饭决定你的身材 [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2014-6-17 19:21
标题: 太形象了！怎样吃饭决定你的身材
【太形象了！怎样吃饭决定你的身材】言简意赅，信息量却很大！戳图↓↓今天，你准备怎么吃？

臣妾做不到阿！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2014-6-17 19:39
很形象！

作者: 青岛海牛 时间: 2014-6-17 19:49
一目了然。

作者: 南极仙翁 时间: 2014-6-17 20:02
真的是这样！可得注意！

作者: 大地牧歌 时间: 2014-6-17 20:12
直观，明了。

作者: 青岛麦兜的house 时间: 2014-6-17 20:37
真实的写照

作者: 大风哥 时间: 2014-6-17 21:01
很形象，可我做不到。我早晨吃的很少，用时十分钟；中午吃的适量，用时二十分钟；晚上吃的最多，用时两小时。虽然我吃的不科学，尤其是晚餐，但我细嚼慢咽，饭吃完了并不胀饱，所以至今没发福。
说实话，晚餐少吃只有好处，尤其对肥胖者，可大多数人基本做不到。

作者: 钢铁小妹 时间: 2014-6-17 21:11
很形象的。

作者: 苏叶 时间: 2014-6-18 15:54
好像是从工作以后就常年不吃早饭，中午在单位会少吃或不吃，但晚餐会吃一大堆，呵呵，可能由于长年的运动我还没长得很胖，但改变一下就餐方式，我想会更健美。

作者: 1245 时间: 2014-6-18 17:12
欣赏了，形象，赞！

作者: 青岛彩云飞 时间: 2014-6-18 18:36
真的很形象，我要努力照着做

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