标题: 注意：熬夜看球的悠着点 [打印本页]
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 08:36
标题: 注意：熬夜看球的悠着点
本帖最后由 上海人 于 2014-6-15 08:37 编辑

大连51岁老球员看球引发心脏病不幸去世

大连晚报      2014-06-15 00:15

　　5：1，这是北京时间昨天清晨，荷兰队与西班牙队在巴西世界杯上创造的比分。对于许多人来说，那只是一场堪称经典的比赛，过程曲折惊心动魄。但是对于大连业余足球界的名人李明强的家人来说，那却是永远挥之不去的痛苦记忆。由于看比赛时心情过于激动，引发心脏病，李明强不幸辞世，家里的顶梁柱就这样没了。
　　
　　爱球之人，在西荷大战中离世

　　李明强出生于1963年，今年51岁的他在大连足球界颇有名气。在上世纪70年代，大连搞足球的没有几个不知道，这个家里行六，绰号“老六”的小球星。李明强训练的位置是守门员，在大连小学足球联赛中崭露头角，大连体校专业教练们为这些足球苗子所列的排名中，他的排名甚至高于与他处于同一年龄段、后来成为国门的傅玉斌。据李明强生前的好友回忆，当时专业教练对他的评价是：聪明、灵活，在门将位置上有很大的潜力。也正因如此，1976年，李明强被选入沈阳部队青年足球队，开始了职业球员生涯。

　　在沈阳部队足球队的青年队，李明强很快成为主力门将。不过，曾被寄予厚望的李明强遇到了一个无法解决的难题：不长身高。就当时的选材标准来说，一位年轻门将如果身材不高，基本就宣告职业生涯的结束。几年之后，身高一直没有长到1.80米的李明强只好退役，回到大连找工作。退役后的李明强一直活跃在大连足球界，在大连爱踢足球的，大多知道有个叫“老六”的守门员，水平高、人仗义，爱球如命。李明强众多的球友谁也不会想到，爱了一辈子足球，最后夺走他生命的，还是足球。

　　6月13日晚，李明强吃罢了晚饭，就与朋友相约到自己的店里去看球，等的就是那场西荷大战。比赛过程紧张刺激，结果更是出人意料，据一同看球的朋友回忆，比赛过程中，原本就有比较严重心脏病的李明强突然出现不适，朋友们赶紧拨打急救电话，经过医护人员的现场抢救，无奈病情过重，李明强还是离开了人世，并将于明日火化。面对闻讯赶来的亲朋，他的爱人难掩悲声：“昨天晚上还好好的，人怎么就没了。”
　　
　　专家提醒：熬夜看球要保护心脏

　　李明强的离世令人心痛，给广大熬夜看世界杯的球迷们提了个醒：球赛虽精彩，身体更重要。
　　据大连医科大学附属医院心脑血管方面的专家介绍，根据一份德国医疗系统的统计资料，在世界杯、欧洲杯期间，当地因心脏病入院的患者人数明显增高，这是因为高强度的紧张情绪是导致心脏出问题的罪魁祸首之一。紧张兴奋的观战情绪促进大脑内促肾上腺皮质释放激素（CRH）的分泌，引发体内几种兴奋性激素大量分泌，如肾上腺素；同时人体交感神经兴奋增强，血压升高，心跳加速，呼吸次数增多。同时，看球的时候又常常吃着垃圾食品，抽烟喝酒，加之缺乏睡眠。这一切无疑让心脏负担加重，心脏耗费的氧气量也会增多，若先前就有高血压或冠心病，加上熬夜，心脏负担过重，心脏衰竭或猝死可能会突然降临。

　　专家指出，看球也要合理安排作息时间，避免过度熬夜。同时，注意调节饮食，多吃有营养和易于消化的食物。少喝咖啡、啤酒、饮料等饮品，可适当喝一些决明子、菊花、玫瑰茶。夜宵也最好以玉米粥、小米粥、绿豆粥等为宜。也要合理调控情绪，尽量使自己情绪平稳，心脏病患者更需注意。特别是心脏病患者，应该在家人的陪同下看球，突发心脏病家人需尽快将患者送院治疗。

■本报记者代炜

作者: 醉老虎    时间: 2014-6-15 08:42
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 08:46
醉老虎 发表于 2014-6-15 08:42

虎版朋友早上好，谢谢朋友在第一时间的关注。我看见了长治冬泳的朋友去你们那里的照片，近距离的看见了你，你辛苦了！欢迎朋友有机会来大连游览、游泳！
作者: 邺风洹波    时间: 2014-6-15 08:53
球赛虽精彩，身体更重要。



作者: 快乐老头    时间: 2014-6-15 08:56
本帖最后由 快乐老头 于 2014-6-15 08:56 编辑

       球赛虽精彩，身体更重要！
作者: 快乐老头    时间: 2014-6-15 09:05
本帖最后由 快乐老头 于 2014-6-15 09:06 编辑

        平素看似身体健壮的中青年人猝死，多半都死有心脏病发作！为了自身的健康，为了家人的幸福，建议年轻的朋友，不抽烟少酗酒，定期体检身体，做到有病早治无病早防！
作者: 张兴    时间: 2014-6-15 09:13
作者: houzhaotian    时间: 2014-6-15 09:33
引以为戒！
作者: 冰客    时间: 2014-6-15 09:58
生命不可透支，保健不可无知。外在强壮不等于内在健康，60岁人不会有30岁的心脏。
作者: 寒江搏浪    时间: 2014-6-15 10:03
适量，有度---看球。
作者: 老村民    时间: 2014-6-15 10:12
是的，就得悠着点。
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 10:23
邺风洹波 发表于 2014-6-15 08:53
球赛虽精彩，身体更重要。

是的很对，谢谢关注。
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-6-15 11:57
生命诚可贵，看球价更高；为了健康故，悠哉别操劳。
作者: 深遂的眼睛    时间: 2014-6-15 12:18
看球赛太激动人心了。
作者: 韩水冬游    时间: 2014-6-15 13:02
   杯具
作者: 毛球    时间: 2014-6-15 13:17
一定要珍惜生命！
作者: 溪言    时间: 2014-6-15 13:56
可惜--------------
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:30
邺风洹波 发表于 2014-6-15 08:53
球赛虽精彩，身体更重要。

说得对！谢谢朋友的关注。
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:32
快乐老头 发表于 2014-6-15 09:05
平素看似身体健壮的中青年人猝死，多半都死有心脏病发作！为了自身的健康，为了家人的幸福，建议年 ...

版主朋友说到点子上了，的确如此！
谢谢评论。
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:33
张兴 发表于 2014-6-15 09:13

谢谢关注。
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:34
houzhaotian 发表于 2014-6-15 09:33
引以为戒！

说得对，引以为戒！
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:35
冰客 发表于 2014-6-15 09:58
生命不可透支，保健不可无知。外在强壮不等于内在健康，60岁人不会有30岁的心脏。

朋友说的很有哲理，的确如此。谢谢关注。
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:37
寒江搏浪 发表于 2014-6-15 10:03
适量，有度---看球。

寒版说的太对啦，是的，干什么都要有个度！
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:38
老村民 发表于 2014-6-15 10:12
是的，就得悠着点。

哈哈，悠着点没有毛病！谢谢关注。
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:39
冬网中医大师 发表于 2014-6-15 11:57
生命诚可贵，看球价更高；为了健康故，悠哉别操劳。

谢谢大师的提醒！
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:41
深遂的眼睛 发表于 2014-6-15 12:18
看球赛太激动人心了。

是吗？切记：千万不要得意忘形啊！
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:43
韩水冬游 发表于 2014-6-15 13:02
杯具

是啊，的确是悲剧，好好的一个人说走就走了！
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:44
本帖最后由 上海人 于 2014-6-15 17:42 编辑
毛球 发表于 2014-6-15 13:17
一定要珍惜生命！


是的，一切的一切生命是第一的！谢谢大忙人毛球的关注！
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 14:45
戏言 发表于 2014-6-15 13:56
可惜--------------

是的，可惜——悲剧！
作者: jinzhen    时间: 2014-6-15 15:45
球赛虽精彩，身体更重要。
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2014-6-15 17:02
球赛虽精彩，身体更重要。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-6-15 17:25
玩可以，但不要玩命！
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 17:42
jinzhen 发表于 2014-6-15 15:45
球赛虽精彩，身体更重要。

说得对，谢谢关注。
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 17:43
缘在鸳鸯江 发表于 2014-6-15 17:02
球赛虽精彩，身体更重要。

是这样，正确！谢谢关注。
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 17:44
汇泉湾泳客 发表于 2014-6-15 17:25
玩可以，但不要玩命！

是的，不能拿生命开玩笑。
作者: 铁锚    时间: 2014-6-15 18:39
作者: 上海人    时间: 2014-6-15 19:09
铁锚 发表于 2014-6-15 18:39

作者: 小眼聚光    时间: 2014-6-15 19:13
    球赛虽精彩，身体更重要！谢谢提醒！
作者: 万里船    时间: 2014-6-15 22:00
看球赛也要量力而行，适可而止。
作者: 林中老屋    时间: 2014-6-16 00:02
球赛精彩，兼顾健康！
作者: 合肥冬泳    时间: 2014-6-16 07:21
干什么事要有个度。
作者: poo    时间: 2014-6-16 09:55
惋惜啊。
作者: 快活鱼    时间: 2014-6-16 11:18
可惜了！
作者: 两江森林    时间: 2014-6-16 13:32
作者: 中华漓江    时间: 2014-6-16 19:25




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3