标题: 夏天应该吃这些： [打印本页]
作者: 冬天的飞鱼    时间: 2014-6-3 20:09
标题: 夏天应该吃这些：
1、水果：西瓜、草莓、杨敏、枇杷、水蜜桃、杏、甜瓜、菠萝、椰子、龙眼、芒果等。
2、蔬菜：黄瓜、冬瓜、苦瓜、瓜、鲜藕、番茄、茄子、空心菜、苋菜、马齿苋等。
3、豆及豆制品：绿豆、黑豆、赤豆、绿豆芽、黄豆芽、白豆腐等。
4、粮油：粳米、糯米、小麦、茶子油、麻油等。
5、调料：生姜、大蒜、辣椒、醋等。
6、其它：链子、百合、白木耳等。
饮食禁忌：不可过多贪凉、少吃冷饮，少吃辛辣油腻之物。
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-6-3 20:16
作者: 冬天的飞鱼    时间: 2014-6-4 14:00
台湾路电鱼 发表于 2014-6-3 20:16

吃吧！我提供“食物”都是环保的哈哈。
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-6-4 14:01
冬天的飞鱼 发表于 2014-6-4 14:00
吃吧！我提供“食物”都是环保的哈哈。

免费最好
作者: 冬天的飞鱼    时间: 2014-6-4 16:32
台湾路电鱼 发表于 2014-6-4 14:01
免费最好

你可不交钱，拿回吃吧哈哈。
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-6-4 16:35
冬天的飞鱼 发表于 2014-6-4 16:32
你可不交钱，拿回吃吧哈哈。





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