标题: 冬泳的快乐(二) [打印本页]

作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-28 13:25
标题: 冬泳的快乐(二)
本帖最后由 泰山钓夫007 于 2017-8-29 10:02 编辑
2 o& i1 H# j1 `" S+ }9 B% N" j7 D& H. A; E& o
   从2012年4月份开始游泳到现在已经二年多了,想起这二年多的游泳经历,特别是冬泳的过程,我心里由衷地敬佩我的泳友们。
& a$ d* L1 \" c& C) s. h( W      2013年冬天至2014的春天,我们新矿专区的四个泳友(爱水泳士、丰子523、朋友,加油和我)每天早上五点半起床,摸黑走到新汶玲珑湖水库边游泳。幸好这年的冬天不是很冷,砸冰的次数不多。但是从热乎乎的被窝爬出来,然后脱光衣服,走到湖边,这就需要很大的勇气。我们四个人互相打气,互相鼓舞着,一边搓着各自的身体,希望能增加一点热量。然后大家毅然决然地跳进冰冷的水中。在往里跳的过程中,为了能分散一下注意力,释放一下对冷水的恐惧感,大家往往都大叫一声。就是这四声叫声成了我们四个早上冬泳人的标志性声音。一是每个人的叫声不同;二是在玲珑湖晨练的人一听到四声惨叫,知道那四个“脑残加弱智”又下水了。特别值得一提的是,有一个早上起来晨练身材赛过韩国健身女神郑多燕的女士,每天叫自己的女儿起床时就说:“人家那四个冬泳的都游完泳了,你怎么还不起起床呀?”. Q) g& N$ e2 l" H& k  m, t9 t4 F
     按照水的温度是多少度,我们就游几分钟的原则。经历了手麻、脚麻然后手疼、脚头、头疼的阶段。特别在天最冷的时候,跳进水里,感觉喘不过气来,也游不动,感觉非常狼狈。晨泳爬出水后,迅速擦干身体,然后开始做俯卧撑热身。最后,我们一路小跑从玲珑湖跑回各自的家中。从这里可以看到,我们按照先走路再游泳再跑步的冬泳方法,还是比较科学,值得提倡。
) g1 ]' M$ L3 ^, h; y# h     我们四个基本上是风雨雪雾无阻,连大年初一我们也一起来冬泳。别人是既纳闷又羡慕。纳闷地这么早这么冷的天,怎么他们四个人会去游泳。当我们游完泳一路小跑地从他们面前跑过时,他们又特别羡慕和敬佩我们。
) N  e. w6 g1 J1 _* Z     通过冬泳,特别是早上冬泳,我们四个感觉精神头特别好,而且吃得香睡得着,心情特别好。爱水泳士身体更棒了,兴趣更广了,除了踢毽子还喜欢上了微信。丰子523体重减了20多斤,乒乓球和象棋的水平也大长,在新矿集团名列前茅。我呢,体重虽然没减多少,控制在了160斤左右,便明显腰围又小了一圈,穿2尺6的裤子就可以了。朋友加油通过一年的冬泳,泳技大长,不但学会了自由泳而且还获得了我们新矿冬泳协会举办的“騅弛”杯亚军,不管是自由泳还是蛙泳都大大提速了。
. [: I2 [) L' X' t! Z7 \: t  Q; P     冬泳使我们四个人增加了友谊,成了四个好朋友。最先提出四个人聚聚的是泰山钓夫,没想到一拍即合,轮流作庄。虽然在小饭店,但是大家在一起玩得很开心。特别是吃饭前打扑克---升级,爱水泳士和丰子523一伙,泰山钓夫和朋友加油一伙,成了每次聚会的固定节目,不论谁输谁赢,大家都很哈哈大笑,相当过瘾。
% S% x' L' X3 F$ f, V) |) s1 R     冬泳当然有很多好处,也有很多的快乐,但是也有一件愁事,象我吧,由于腰围一直在减,原来的裤子都不能穿了。原来的西裤大多是3尺2,后来,只好买3尺1、3尺。再后来,2尺9、2尺8。今年春天我的买2尺7,现在看来,我要买2尺6了。唉,我那些肥一些裤子怎么办呀?: c" N2 o" W; c7 {

9 K" X3 ^& K$ s1 g5 U2 T7 z             2014.5.21

作者: 刀锋    时间: 2014-5-28 13:28
楼主 ,再晒晒团队照片更好
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-5-28 13:34

作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-28 13:36
刀锋 发表于 2014-5-28 13:28
3 l+ F/ M6 I9 |3 V7 w  Y7 F: Q- i5 t楼主 ,再晒晒团队照片更好
6 w* E& `( |; Y( z2 c7 h
好的,下午我就弄,谢谢您的提醒!
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-28 13:37
台湾路电鱼 发表于 2014-5-28 13:34
. s8 b( Q& ]& U  c5 y
谢谢关注!
作者: 金色三点半    时间: 2014-5-28 13:38

作者: 浪花LN    时间: 2014-5-28 14:09
是啊,很期待玲珑湖的样子!

4 t3 k0 T2 c7 G  S* u! }. e/ |) }( [$ N, j

作者: 天中东霞    时间: 2014-5-28 14:30

作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-28 16:11
浪花LN 发表于 2014-5-28 14:09 . S+ q. }9 R+ V" z, O6 P: g
是啊,很期待玲珑湖的样子!

2 V; h" m. z) z, \+ l- E: Z呵呵,有空来玩吧!
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-28 16:12
天中东霞 发表于 2014-5-28 14:30
, p4 J  d8 |9 A, o: ~+ l

作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-28 16:12
金色三点半 发表于 2014-5-28 13:38

0 h0 @5 D3 B2 X2 R8 j- ]& C
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-28 17:36
泰山钓夫007 发表于 2014-5-28 16:11 ' C2 \* H( r6 B  f+ \3 E8 K; E
呵呵,有空来玩吧!

6 x0 `# l9 P# ]3 F% K4 L5 u8 w好!欢迎!
作者: 泰山侠客来了    时间: 2014-5-29 08:58
俺最向往的就是哥哥的腰围,啥时俺也向你一样呢?
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-29 17:07
泰山侠客来了 发表于 2014-5-29 08:58 . c! G, e6 b" Q7 u  Y& n$ }) [
俺最向往的就是哥哥的腰围,啥时俺也向你一样呢?

9 ^' C* J/ q1 c' p' e; v- K; r呵呵,你一定也会变苗条的!只你有决心!




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3