标题: 饮食能做到“四多两少”能延寿 [打印本页]
作者: 香官愚叟    时间: 2014-5-26 19:07
标题: 饮食能做到“四多两少”能延寿
      四多：素食多，蔬菜多，粗粮多，鲜品多  1 T- w& Y; A5 F. G4 S2 M( S1 M. a
      两少：口味少（油少、盐少、糖少），食量少（不超过身体需要，只吃七、八成饱）至今已被证实，能有效延长动物寿命的唯一干预措施是使其长期保持轻度饥饿状态。% q& O2 v, h( l4 u9 d& a( }! w" B
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-5-26 20:21
作者: 香官愚叟    时间: 2014-5-26 20:26
台湾路电鱼 发表于 2014-5-26 20:21
% J  P  c5 X1 Z8 }: V
4 k2 D! Y6 G$ ~: q, C
作者: 一石击水    时间: 2014-5-26 20:28
【重复发帖了】
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-5-26 20:37
香官愚叟 发表于 2014-5-26 20:26

1 c" M3 e& w( S8 V  H7 [



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3