1.右手手掌向地面斜伸出，明确右边地面有障碍，或有车有人需要注意，左手反之
2.手手掌向地面斜伸出并上下摆动呈拍球状，是提示路面颠簸或有斜穿的车或人，需要减速。
3.右手放到身后，往臀部方向前后摆动，提示后面队员保持队形，靠拢跟随
4.左手放到身后，往臀部方向前后摆动，提示后面队员保持队形，靠拢跟随。
5.手在身侧，手心向前快速前后摆动，提示要换人领骑，领骑队员完成提示动作后加快两脚，然后在队伍左侧退下，跟骑队员应迅速补上，领骑队员退到队伍最后面。
6.左手水平伸出，掌心向前，表示左转弯或左变道。
7.右手水平伸出，掌心向前，表示右转弯或右变道。
8.右手高举同时握拳，则表示前方出现红灯或紧急事故，需要立刻停止前进。
9.一字列队前行
10.前进 出发！！
骑车出行时，尤其是和队伍一起出行时，必须学会读懂一些骑行手语，因为这关乎到自身和队友的安全，甚至会影响整个车队的战绩。学会读懂骑行手语，助你轻松上路.
