标题:
做俯卧撑自测体质
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作者:
刀锋
时间:
2014-5-21 10:45
标题:
做俯卧撑自测体质
【做俯卧撑自测体质】
针对不同年龄层，一分钟内做俯卧撑的次数直接显示你的身体素质和健康情况。以下是一组健身专家总结出来的俯卧撑与体质状况的对照表。以20至29岁为例，男性的一分钟普通水准要达到17至29个，女性一分钟则需要达到12至22个。小伙伴们自己来测一测吧。PS:一个都做不了的，请自觉转发
作者:
刀锋
时间:
2014-5-21 10:45
作者:
任春海
时间:
2014-5-21 11:23
好，有标准就行，回家后测试以下！
作者:
凯歌
时间:
2014-5-21 11:27
标准有了自己可以测试一下
作者:
深海06
时间:
2014-5-21 11:58
男性的一分钟普通水准要达到17至29个.。试试看，俺估计30个。
作者:
快乐海洋
时间:
2014-5-21 13:31
应该可以做到30个吧
作者:
汇泉湾泳客
时间:
2014-5-21 14:35
作者:
青岛麦兜的house
时间:
2014-5-21 15:08
麦兜得测试一下~
作者:
海里的老人
时间:
2014-5-23 00:24
69个。
作者:
爱青岛
时间:
2014-5-23 15:00
作者:
苏叶
时间:
2014-5-23 17:47
俺也很厉害 不用转帖
作者:
青岛海牛
时间:
2014-5-23 19:26
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应该可以做到30个吧