各色食物的营养密码： -

标题: 各色食物的营养密码： [打印本页]

作者: 左路边锋版主 时间: 2014-5-14 06:34
标题: 各色食物的营养密码：
本帖最后由左路边锋版主于 2014-5-14 06:35 编辑

1.红色:番茄红辣椒西瓜--补铁；2.橙黄:胡萝卜红薯南瓜--维生素源泉；3.绿色:蔬菜绿茶--肠胃清道夫；4.白色:冬瓜甜瓜竹笋花菜--蛋白质和钙质的源泉；5.黑色:黑木耳黑芝麻海带紫菜--含氨基酸；6.紫色:葡萄洋葱--延年益寿

作者: 左路边锋版主 时间: 2014-5-14 07:44
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