标题: 高血压患者六忌 [打印本页]
作者: 烟雨漓江    时间: 2014-5-11 20:37
标题: 高血压患者六忌
本帖最后由 烟雨漓江 于 2014-5-12 03:59 编辑

一、忌趴在床上看书、看电视，趴着会压迫腹部，不便于深呼吸，以致引起缺氧。并使血管压力增大，易造成脑血管破裂。
二、忌穿硬领衣或领扣扣的过紧的衣服。因为长时间压迫颈静脉，造成脑血管供血不足和缺氧，也容易发生意外。
、三、忌用力过猛，运动量和过分疲劳。以上这些都会引发心脏收缩力加强，血压产生波动而诱发中风。
四、忌情绪激动，过分紧张焦虑。全身小动脉收缩，痉挛、促使血压升高，引发脑溢血。
五、忌饮食不节，偌暴饮暴食，经常饮高度酒、都会引起血压的波动，从而引发中风。
六、忌长时间听节奏快或强烈的音乐。能使耳内末梢神经紧张，引起血压剧烈增高以致发生脑血管意外。
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-5-11 20:40
学习了
作者: 快乐海洋    时间: 2014-5-11 20:45
阅读分享好帖
作者: 壶城博浪    时间: 2014-5-11 21:57
学习了，赞一个。
作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2014-5-11 22:57
对身体有用的东西都要学用结合。谢谢老大提供！
作者: 烟雨漓江    时间: 2014-5-12 03:55
台湾路电鱼 发表于 2014-5-11 20:40
学习了

感谢台湾路电鱼的支持！
作者: 烟雨漓江    时间: 2014-5-12 03:56
缘在鸳鸯江 发表于 2014-5-11 22:57
对身体有用的东西都要学用结合。谢谢老大提供！

感谢老二的阅读
作者: 烟雨漓江    时间: 2014-5-12 03:57
壶城博浪 发表于 2014-5-11 21:57
学习了，赞一个。

多谢林主席的支持！
作者: 烟雨漓江    时间: 2014-5-12 03:58
快乐海洋 发表于 2014-5-11 20:45
阅读分享好帖

谢谢快乐海洋阅读
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-5-12 08:24
烟雨漓江 发表于 2014-5-12 03:55
感谢台湾路电鱼的支持！

作者: 桂平老山    时间: 2014-5-12 09:30
卫生保健知识，值得学习。
作者: 快乐海洋    时间: 2014-5-12 09:30
烟雨漓江 发表于 2014-5-12 03:58
谢谢快乐海洋阅读

作者: 岸上人    时间: 2014-5-12 11:38
       保健知识学习有益。
作者: 烟雨漓江    时间: 2014-5-12 12:31
岸上人 发表于 2014-5-12 11:38
保健知识学习有益。

谢谢岸上人的支持！
作者: 烟雨漓江    时间: 2014-5-12 12:31
依山傍水 发表于 2014-5-12 11:53
学习中！谢谢了！

谢谢依山傍水
作者: 烟雨漓江    时间: 2014-5-12 12:32
桂平老山 发表于 2014-5-12 09:30
卫生保健知识，值得学习。

谢谢桂平老山的支持！
作者: 烟雨漓江    时间: 2014-6-20 05:21
本帖最后由 烟雨漓江 于 2014-6-20 05:22 编辑

感谢给予我支持的泳友们
作者: 情在水中    时间: 2014-6-20 07:39
为了健康，值得收藏与学习。
作者: 柳钢―闲庭信步    时间: 2014-6-21 07:19
老师，谢谢你，我虽然目前没有高血压，但是，我也学习了



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