标题: 华姐的骨密度为什么比正常人高6个百分点？ [打印本页]
作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 11:52
标题: 华姐的骨密度为什么比正常人高6个百分点？
        华姐骨折出院前的检查结果让驻马店市中心医院的医生，护士大吃一惊，华姐的骨密度测定值比正常人高6个百分点，为什么会这样？
! m* J, v, ~0 @        骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，是预测骨折危险性的重要依据。骨密度高表明骨质致密坚硬健康，不易得骨质疏松症，不易骨折。医护人员不由自主的围着华姐询问：“你平时有什么生活习惯？爱做什么运动？爱吃什么东西？”华姐仔细考虑后说：“我喜欢游泳，坚持每天都游，风雨无阻，同时我还坚持每天都喝乾坤元，补充钙质。”医护人员恍然大悟：“哦，长期冬泳可使骨基质总量增加，从而骨钙沉着增多，使骨质致密，阻止骨钙丢失，预防骨质疏松。而长期喝乾坤元等于给身体提供了源源不断的钙原料。如果没有充足的钙质原料，身体的骨密度也提不上去。俗话说：巧媳妇难为无米之炊。”* g3 {: s* A! u& r/ m9 _
       华姐感慨：“这次大难不死，主要得益于长期冬泳使体质强健，还有长期喝乾坤元给身体提供了充足的钙原料。感谢冬泳网！感谢冬泳！感谢乾坤元！”
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温馨提示：
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       让骨骼变土豪的三要素：合理运动+晒太阳+富含钙的饮食，三者缺一不可。真实发生的事情，实事求是的记录，全文没有虚构。中国人的膳食结构特点，如果不注意钙的添加易造成缺钙。希望大家都注意多吃些富含钙的食品，让我们每个人都拥有健康的骨骼，为健康长寿加油！助力！
作者: 小藏羚羊    时间: 2014-5-11 12:00
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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 12:06
小藏羚羊 发表于 2014-5-11 12:00 , n& a: W1 @* R" v# W1 R# y
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作者: 小藏羚羊    时间: 2014-5-11 12:26
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作者: 小岛金花    时间: 2014-5-11 13:33
让骨骼变土豪的三要素：合理运动+晒太阳+富含钙的饮食，三者缺一不可。 学习了！
作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 15:12
小藏羚羊 发表于 2014-5-11 12:26 ; X4 R; m" \: \( X; X
收到

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 15:13
小岛金花 发表于 2014-5-11 13:33 $ ?8 Y6 M# _6 ^" a6 y/ B
让骨骼变土豪的三要素：合理运动+晒太阳+富含钙的饮食，三者缺一不可。 学习了 ...
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作者: 梅花新朵    时间: 2014-5-11 15:39
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作者: 金岛银焕    时间: 2014-5-11 16:15
学习了！赞！
作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 19:41
梅花新朵 发表于 2014-5-11 15:39
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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 19:42
金岛银焕 发表于 2014-5-11 16:15 " o% Z+ e* p" V  r+ i; G, G
学习了！赞！

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作者: 天中道公    时间: 2014-5-11 20:17
学习欣赏了！
作者: 小藏羚羊    时间: 2014-5-11 20:57
多晒太阳，合理运动，食含钙食品。学习了很好。
作者: 天中东霞    时间: 2014-5-12 10:02
小藏羚羊 发表于 2014-5-11 20:57 7 Z5 F2 p# U* O8 w( a) N; L
多晒太阳，合理运动，食含钙食品。学习了很好。

7 V9 P& \. |7 F4 f, O小藏羚羊：, T" T, u: v1 h. I

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作者: 大自然郝    时间: 2014-5-12 13:09
本帖最后由 大自然郝 于 2014-5-12 13:09 编辑
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" x& |0 X8 L/ I" W3 p& {让骨骼变土豪的三要素：合理运动+晒太阳+富含钙的饮食，三者缺一不可。很科学！赞一个！
作者: 天中东霞    时间: 2014-5-12 15:51
天中道公 发表于 2014-5-11 20:17
. b' C- x& U! w0 `+ C5 `$ Z学习欣赏了！
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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-12 15:52
本帖最后由 天中东霞 于 2014-5-12 15:55 编辑 - u: i8 d  K  h* E' n" j& V2 a/ n7 G

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-12 15:54
大自然郝 发表于 2014-5-12 13:09 + G6 M* l& r' m2 _/ r1 F: ^
让骨骼变土豪的三要素：合理运动+晒太阳+富含钙的饮食，三者缺一不可。很科学！赞一个！

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作者: 路路平安.    时间: 2014-5-19 21:35
拜读了，学习了，赞一个
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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-21 11:40
本帖最后由 天中东霞 于 2014-5-21 11:41 编辑
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作者: 甜咖啡    时间: 2014-6-17 12:37
学知识了，赞一个
作者: 天中东霞    时间: 2014-6-20 17:09
甜咖啡 发表于 2014-6-17 12:37 * X) v, x- _7 n2 V1 @& Q
学知识了，赞一个
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谢谢甜咖啡老师的关注和支持！谢谢！
作者: 天中东霞    时间: 2014-6-20 17:12
路路平安. 发表于 2014-5-19 21:35 / c  `+ W' z" p5 D3 ^
拜读了，学习了，赞一个
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谢谢路路平安老师的关注和支持！谢谢！



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