标题: 风雨无阻 [打印本页]
作者: 海葫芦    时间: 2014-5-11 11:12
标题: 风雨无阻
本帖最后由 海葫芦 于 2014-5-11 11:13 编辑 * s. g4 T- k  K3 z" k1 k" g0 P6 f

$ m$ x, d1 t9 C& N. ^离“石嘴山铁人三项赛”不到一个月了，首次模拟只好顶雨进行。
作者: 海葫芦    时间: 2014-5-11 11:14
本帖最后由 海葫芦 于 2014-5-11 11:15 编辑 # e6 f, K# p) y, M7 N% e
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海边只看到2个泳友和一位女士。
作者: 海葫芦    时间: 2014-5-11 11:20
本帖最后由 海葫芦 于 2014-5-11 11:25 编辑
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       水温较低，游泳模拟半程用23分钟；骑行用2小时02分，比正常成绩多半个多小时（水花飞溅，有时侧脸一只眼睛看路）；跑步成绩较理想，用了59分钟（带车跑、两次照相估计占十分钟）；两次换项6分钟。
作者: 海葫芦    时间: 2014-5-11 11:22
本帖最后由 海葫芦 于 2014-5-11 20:28 编辑 + L9 \+ N- J! j7 S. C, `
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这老哥很讲究，和爱人晚乘一次车；为了留下理想照片，竟然站到水里为我拍照。
作者: 海葫芦    时间: 2014-5-11 11:23
本帖最后由 海葫芦 于 2014-5-11 13:34 编辑
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& z) P8 q/ n" \( t7 {& N+ |6：11下水，9：41结束，总计用来了三个半小时。
作者: KTW    时间: 2014-5-11 11:31
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-5-11 19:01
海葫芦 发表于 2014-5-11 11:23 2 e1 x5 b9 s( C2 w! o& i
6：11下水，9：41结束，总计用来了三个半小时。
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精神、意志和体力的自我考验——佩服、赞一个！
作者: 快乐海洋    时间: 2014-5-11 20:27




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