标题: 华姐的骨密度为什么比正常人高6个百分点？ [打印本页]

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 10:32
标题: 华姐的骨密度为什么比正常人高6个百分点？


       华姐骨折出院前的检查结果让驻马店市中心医院的医生，护士大吃一惊，华姐的骨密度测定值比正常人高6个百分点，为什么会这样？
        骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，是预测骨折危险性的重要依据。骨密度高表明骨质致密坚硬健康，不易得骨质疏松症，不易骨折。医护人员不由自主的围着华姐询问：“你平时有什么生活习惯？爱做什么运动？爱吃什么东西？”华姐仔细考虑后说：“我喜欢游泳，坚持每天都游，风雨无阻，同时我还坚持每天都喝乾坤元，补充钙质。”医护人员恍然大悟：“哦，长期冬泳可使骨基质总量增加，从而骨钙沉着增多，使骨质致密，阻止骨钙丢失，预防骨质疏松。而长期喝乾坤元等于给身体提供了源源不断的钙原料。如果没有充足的钙质原料，身体的骨密度也提不上去。俗话说：巧媳妇难为无米之炊。”
       华姐感慨：“这次大难不死，主要得益于长期冬泳使体质强健，还有长期喝乾坤元给身体提供了充足的钙原料。感谢冬泳网！感谢冬泳！感谢乾坤元！”

温馨提示：

       让骨骼变土豪的三要素：合理运动+晒太阳+富含钙的饮食，三者缺一不可。真实发生的事情，实事求是的记录，全文没有虚构。中国人的膳食结构特点，如果不注意钙的添加易造成缺钙。希望大家都注意多吃些富含钙的食品，让我们每个人都拥有健康的骨骼，为健康长寿加油！助力！

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作者: 岸上人    时间: 2014-5-11 10:39
         合理运动，适量营养补充，缺一不可。

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作者: 我心向佛    时间: 2014-5-11 10:49

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作者: xjh019    时间: 2014-5-11 10:51
加强锻炼，持之以恒，健康快乐！

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 11:02

岸上人 发表于 2014-5-11 10:39
合理运动，适量营养补充，缺一不可。

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作者: 快乐海洋    时间: 2014-5-11 11:29
每日参加户外运动如游泳、大步走等、晒太阳、合理搭配饮食、良好的起居习惯、广交朋友、保持好的心情

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 11:33

我心向佛 发表于 2014-5-11 10:49

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作者: KTW    时间: 2014-5-11 11:33
骨密度高表明骨质致密坚硬健康，不易得骨质疏松症，不易骨折。

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 11:33

xjh019 发表于 2014-5-11 10:51
加强锻炼，持之以恒，健康快乐！

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 11:35

快乐海洋 发表于 2014-5-11 11:29
每日参加户外运动如游泳、大步走等、晒太阳、合理搭配饮食、良好的起居习惯、广交朋友、保持好的心情:victo ...

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 11:36

KTW 发表于 2014-5-11 11:33
骨密度高表明骨质致密坚硬健康，不易得骨质疏松症，不易骨折。

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作者: 小岛金花    时间: 2014-5-11 13:45
让骨骼变土豪的三要素：合理运动+晒太阳+富含钙的饮食，三者缺一不可。 赞一个！

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作者: 夏橙    时间: 2014-5-11 14:03
加强锻炼，持之以恒，健康快乐！

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 14:30

小岛金花 发表于 2014-5-11 13:45
让骨骼变土豪的三要素：合理运动+晒太阳+富含钙的饮食，三者缺一不可。 赞一个 ...

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 14:31

夏橙 发表于 2014-5-11 14:03
加强锻炼，持之以恒，健康快乐！

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作者: 梅花新朵    时间: 2014-5-11 15:35
赞一个！

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作者: 金岛银焕    时间: 2014-5-11 16:12
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作者: 夏橙    时间: 2014-5-11 17:02

天中东霞 发表于 2014-5-11 14:31

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作者: 浪花LN    时间: 2014-5-11 17:11

冬泳运动的益处得到了见证。

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作者: 醉老虎    时间: 2014-5-11 18:15
生命在于运动

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 19:12

梅花新朵 发表于 2014-5-11 15:35
赞一个！

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 19:13

金岛银焕 发表于 2014-5-11 16:12

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 19:15

夏橙 发表于 2014-5-11 17:02

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 19:16

浪花LN 发表于 2014-5-11 17:11
冬泳运动的益处得到了见证。

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-11 19:17

醉老虎 发表于 2014-5-11 18:15
生命在于运动

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作者: 渤海辽河    时间: 2014-5-12 04:27
华姐；健康快乐的冬泳人。赞一个。

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作者: 伊欧墨    时间: 2014-5-12 08:59
冬泳的好处得以见到

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-12 09:46

渤海辽河 发表于 2014-5-12 04:27
华姐；健康快乐的冬泳人。赞一个。

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-12 09:47

伊欧墨 发表于 2014-5-12 08:59
冬泳的好处得以见到

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作者: 泳远向前    时间: 2014-5-12 14:02
感谢冬泳让我们拥有健康，学会坚强！

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-12 15:20

泳远向前 发表于 2014-5-12 14:02
感谢冬泳让我们拥有健康，学会坚强！

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作者: 老顽童2010    时间: 2014-5-12 17:02
加强锻炼，持之以恒，健康快乐！

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作者: 合肥冬泳    时间: 2014-5-13 06:59
谢谢报道！坚持冬泳好处多！

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-13 15:28

老顽童2010 发表于 2014-5-12 17:02
加强锻炼，持之以恒，健康快乐！

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-13 15:29

合肥冬泳 发表于 2014-5-13 06:59
谢谢报道！坚持冬泳好处多！

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作者: 冰之雅    时间: 2014-5-14 14:14
华姐家的姐夫说的好，这次的车祸要是别人早就见阎王去了，华姐奇迹般的康复，是与平时的冬泳、骑行、旅游和饮食是分不开的。各种运动促使华姐全身的骨密度高于正常人。生命在于运动！

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-14 19:06


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作者: 缘在鸳鸯江    时间: 2014-5-15 00:33
  乾坤元补钙份量这么高看来我也要长期喝了file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\X@8}U9MLE}EBUE273)]9PGF.gif，谢谢你的好贴！

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作者: 金枪鱼88    时间: 2014-5-15 11:20
每天坚持锻炼，在户外接地气，中国冬泳青蛙静漂群是各地漂友直接交流和沟通的好平台，欢迎各地冬泳协会的静漂爱好者加入“。本群群号：237615502。申请加入的泳友，请在备注栏说明自己在冬泳网的网名。必须是静漂爱好者。

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-15 14:28

缘在鸳鸯江 发表于 2014-5-15 00:33
乾坤元补钙份量这么高看来我也要长期喝了，谢谢你的好贴！

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-15 14:29

金枪鱼88 发表于 2014-5-15 11:20
每天坚持锻炼，在户外接地气，中国冬泳青蛙静漂群是各地漂友直接交流和沟通的好平台，欢迎各地冬泳协会的静 ...

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作者: 青岛腊梅    时间: 2014-5-16 19:35
华姐身体好，都是冬泳打得底子，所以恢复的这么快！谢谢妹妹的好帖！

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作者: 天中东霞    时间: 2014-5-16 20:08

青岛腊梅 发表于 2014-5-16 19:35
华姐身体好，都是冬泳打得底子，所以恢复的这么快！谢谢妹妹的好帖！

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