标题: 本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！ [打印本页]
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 16:05
标题: 本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！
http://www.56.com/u31/v_MTEzMDgxNDI4.html
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-30 16:07
作者: 智乐山水    时间: 2014-4-30 19:32
不错，真心不错。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 21:52
智乐山水 发表于 2014-4-30 19:32
/ ^" `( n2 G; r, _不错，真心不错。

5 S7 j% }/ n! q3 D手没伸直，频率也太快了，是不是？
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 21:57
主要是因为今天我学习发视频了，自己拍的视频可以发，网上的视频也学会发了。呵呵！
作者: 泰山侠客来了    时间: 2014-5-1 08:30
速度不慢呀哥哥
作者: 智乐山水    时间: 2014-5-1 09:34
泰山钓夫007 发表于 2014-4-30 21:52
* s+ L5 a2 F; O! ]% |5 ^6 K1 @' Z手没伸直，频率也太快了，是不是？
1 U: w* J% A) Y. m. ~* n" I
  用肩背带动手臂尽力向前伸，注意在肩的延长线上。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-1 15:56
泰山侠客来了 发表于 2014-5-1 08:30
* r, r  R$ M3 G& a8 d速度不慢呀哥哥

  a" ]0 f# [8 }呵呵，重在参与！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-1 15:57
智乐山水 发表于 2014-5-1 09:34 2 q# I2 g3 F; v. d! ^* z
用肩背带动手臂尽力向前伸，注意在肩的延长线上。
0 C8 C5 I3 h+ T9 P. a
是呀，哥哥说得极是。我是两手在挥动，还有很大差距！
作者: 快乐冬泳sd    时间: 2014-5-3 20:47
哈哈，士别三日需当刮目相看，老弟的自由泳技术有了突飞猛进的进展啊，近几天，我到孩子哪里去了不在家，进步很大。今天早上，我在黄岛金沙滩试着下了一次海，结果感觉海水刺骨冰凉，没有到两分钟就起水受不了了（冬天游泳时都没有这个感觉）。可见，在海水和淡水中冬泳是有区别的。4 X6 b* ]; p! s' u$ n8 l
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-4 08:28
快乐冬泳sd 发表于 2014-5-3 20:47 5 _0 H! g. v& a
哈哈，士别三日需当刮目相看，老弟的自由泳技术有了突飞猛进的进展啊，近几天，我到孩子哪里去了不在家，进 ...

- N) }' a6 D9 j# `呵呵，这几天没见到哥哥，我想哥哥肯定是去黄岛了。海水要冷一些，我们如果要到海水去游泳还要多适应适应。
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-10 13:31
挺不错滴
作者: 泰山游子    时间: 2014-5-10 13:48
赞赏！挺好的！很有节奏感！加油！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 14:36
沧桑里个门 发表于 2014-5-10 13:31 ! J( z/ a6 A" P! w3 x. `
挺不错滴

) u( ?- v' `! ]0 w2 x3 |2 M. @呵呵，李哥们来了，欢迎欢迎，热烈欢迎!我就是游得不快，呵呵。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 14:36
泰山游子 发表于 2014-5-10 13:48 / s" L0 _. ~' k  T
赞赏！挺好的！很有节奏感！加油！

" J! g7 i! p# w1 G' I' b8 `3 W; n谢谢，继续加油！
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-10 14:50
动作标准 很有节奏感   佩服
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 23:07
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 14:36
5 u0 X1 ?! |& }. y6 R) |& k6 e# c呵呵，李哥们来了，欢迎欢迎，热烈欢迎!我就是游得不快，呵呵。
" y. ]  c3 f  p9 W4 ?% u; f
谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 23:08
沧桑里个门 发表于 2014-5-10 14:50 8 Y. `7 n, P! a' |1 D4 Y
动作标准 很有节奏感   佩服
* M  P' h1 b$ {0 o6 [3 N) h; A
还要向李哥学习，我的速度太慢了。
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-11 07:33
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:08
% w  G0 V% u+ |/ d+ `0 o1 Y; m还要向李哥学习，我的速度太慢了。

7 i' b8 O2 C; q$ N7 u3 h. T9 h二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-11 11:12
沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33 ( G6 X5 x: \0 Z' J7 W. ~2 h; C7 h
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

$ q! T7 K. v' o) e: J: T) |李哥们，你就使劲给我宣传吧，
作者: 沧海一里    时间: 2014-5-11 12:05
龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12 ' H# R8 F9 Y) Q5 N- W8 L
李哥们，你就使劲给我宣传吧，
* s8 e( j- U( H
的确如此嘛事实胜于雄辩
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-11 12:20
本帖最后由 龙剑699 于 2014-5-11 12:23 编辑
8 @& O  K: ~, _# b0 E
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07 1 F2 |' e3 s& ~
谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

4 L3 Q) l7 @0 d
. J9 W1 k3 ], B/ i1 Z( f# E,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-11 22:49
龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
# N6 b% L1 \  w/ a" B& p5 N% y9 m,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈
' f6 B6 ^3 [2 U* @- V2 m
爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-11 22:49
沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33 + V! |7 F8 w4 X% ^- o4 P* A
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....
: _+ }) H7 `( Z% x: t7 q& u
真是我们学习的好榜样呀！
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-12 09:23
泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49 / X3 @$ u( n: C, f
真是我们学习的好榜样呀！

2 I$ R1 X. P/ c/ J2 ^/ |你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-12 10:12
龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
& y) y& t  g+ D8 x) G你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

  f4 t, Z" K5 M0 A在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。



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