标题: 本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！ [打印本页]
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 16:05
标题: 本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！
http://www.56.com/u31/v_MTEzMDgxNDI4.html
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-30 16:07
作者: 智乐山水    时间: 2014-4-30 19:32
不错，真心不错。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 21:52
智乐山水 发表于 2014-4-30 19:32 & F$ ?1 O) d0 S9 ~' A6 \7 k" o
不错，真心不错。

/ @" b& }% N/ m" g: g, s手没伸直，频率也太快了，是不是？
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 21:57
主要是因为今天我学习发视频了，自己拍的视频可以发，网上的视频也学会发了。呵呵！
作者: 泰山侠客来了    时间: 2014-5-1 08:30
速度不慢呀哥哥
作者: 智乐山水    时间: 2014-5-1 09:34
泰山钓夫007 发表于 2014-4-30 21:52
+ k" R, Y6 B; q2 n5 F6 v9 y手没伸直，频率也太快了，是不是？

9 }9 v0 F- @2 z/ c7 ], W  用肩背带动手臂尽力向前伸，注意在肩的延长线上。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-1 15:56
泰山侠客来了 发表于 2014-5-1 08:30 4 Z+ E$ V; S( W' D4 [9 k! h
速度不慢呀哥哥

& L2 {7 g/ n- ]5 ?呵呵，重在参与！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-1 15:57
智乐山水 发表于 2014-5-1 09:34 0 E6 d6 @/ [) |* p; c- Q
用肩背带动手臂尽力向前伸，注意在肩的延长线上。
/ Y: N" I# x3 i3 v4 W- R
是呀，哥哥说得极是。我是两手在挥动，还有很大差距！
作者: 快乐冬泳sd    时间: 2014-5-3 20:47
哈哈，士别三日需当刮目相看，老弟的自由泳技术有了突飞猛进的进展啊，近几天，我到孩子哪里去了不在家，进步很大。今天早上，我在黄岛金沙滩试着下了一次海，结果感觉海水刺骨冰凉，没有到两分钟就起水受不了了（冬天游泳时都没有这个感觉）。可见，在海水和淡水中冬泳是有区别的。4 l0 r5 q' Q# n7 m" _
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-4 08:28
快乐冬泳sd 发表于 2014-5-3 20:47
5 J) m4 u# Q1 d5 r7 G$ d% \哈哈，士别三日需当刮目相看，老弟的自由泳技术有了突飞猛进的进展啊，近几天，我到孩子哪里去了不在家，进 ...
' x; V% _+ X9 x2 P9 y+ p# ^9 S
呵呵，这几天没见到哥哥，我想哥哥肯定是去黄岛了。海水要冷一些，我们如果要到海水去游泳还要多适应适应。
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-10 13:31
挺不错滴
作者: 泰山游子    时间: 2014-5-10 13:48
赞赏！挺好的！很有节奏感！加油！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 14:36
沧桑里个门 发表于 2014-5-10 13:31 / Y1 A1 n0 ^3 b. _0 R
挺不错滴
3 V9 j! D6 s* s7 _. O6 Q
呵呵，李哥们来了，欢迎欢迎，热烈欢迎!我就是游得不快，呵呵。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 14:36
泰山游子 发表于 2014-5-10 13:48
0 ^) X0 [- Q1 B赞赏！挺好的！很有节奏感！加油！

1 h  ?) R2 e. J2 y& z. L4 }  n& x谢谢，继续加油！
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-10 14:50
动作标准 很有节奏感   佩服
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 23:07
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 14:36
1 \4 S  b: Z5 [# c0 x呵呵，李哥们来了，欢迎欢迎，热烈欢迎!我就是游得不快，呵呵。

) j( W" |/ u2 z/ j" M: n谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 23:08
沧桑里个门 发表于 2014-5-10 14:50
4 M, _% m/ ?2 @# Y6 {  z动作标准 很有节奏感   佩服
6 Y5 w1 ~- X1 p  t1 I
还要向李哥学习，我的速度太慢了。
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-11 07:33
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:08 + l& ?1 T% |5 N5 V; j
还要向李哥学习，我的速度太慢了。

- Q" G7 S0 d% c- ~* n3 ?二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-11 11:12
沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33 . Z3 ?" u! @+ r2 }. }
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....
% s5 B5 C3 i! v# t6 ]
李哥们，你就使劲给我宣传吧，
作者: 沧海一里    时间: 2014-5-11 12:05
龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12 3 \) \( P8 V+ [0 y
李哥们，你就使劲给我宣传吧，

" C& Z/ r( x% n1 P# u; }的确如此嘛事实胜于雄辩
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-11 12:20
本帖最后由 龙剑699 于 2014-5-11 12:23 编辑
* }7 r, I3 k: X+ h3 l
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
* x2 M4 L* @6 P' f! z谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。
) v: w9 @" d, M. N
6 S' z% V! ?2 W+ ^5 L
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-11 22:49
龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
8 a* G. b( {+ F" o' G5 |5 B,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈
% m8 ~1 M1 ?% U8 l. E
爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-11 22:49
沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33 ( p# H/ p  C5 a' M
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....
; W2 j- K  p; P
真是我们学习的好榜样呀！
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-12 09:23
泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49 5 r  \5 H; F+ O3 ~+ T. A$ H5 A( w
真是我们学习的好榜样呀！

( K0 v3 ~5 w0 ^) v- d你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-12 10:12
龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23   V8 J6 ~4 C7 [& v
你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

" t+ h5 z4 l) @. \+ h在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。



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