标题: 本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！ [打印本页]
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 16:05
标题: 本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！
http://www.56.com/u31/v_MTEzMDgxNDI4.html
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-30 16:07
作者: 智乐山水    时间: 2014-4-30 19:32
不错，真心不错。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 21:52
智乐山水 发表于 2014-4-30 19:32
' v2 i5 Z7 ^; t- |7 z, ]不错，真心不错。

. F3 k$ ?7 P/ W; H9 y% j手没伸直，频率也太快了，是不是？
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 21:57
主要是因为今天我学习发视频了，自己拍的视频可以发，网上的视频也学会发了。呵呵！
作者: 泰山侠客来了    时间: 2014-5-1 08:30
速度不慢呀哥哥
作者: 智乐山水    时间: 2014-5-1 09:34
泰山钓夫007 发表于 2014-4-30 21:52 5 @  l* W& R$ J8 h! O- g
手没伸直，频率也太快了，是不是？

3 D+ f& L. K3 T7 ?3 g7 ^/ w( |  用肩背带动手臂尽力向前伸，注意在肩的延长线上。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-1 15:56
泰山侠客来了 发表于 2014-5-1 08:30 ) f9 [* z! s* L* X+ [5 H
速度不慢呀哥哥
  ~7 ~5 F& r$ @6 U
呵呵，重在参与！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-1 15:57
智乐山水 发表于 2014-5-1 09:34 & e$ x! q" e$ h/ K8 d
用肩背带动手臂尽力向前伸，注意在肩的延长线上。
6 F; A" q4 A+ |
是呀，哥哥说得极是。我是两手在挥动，还有很大差距！
作者: 快乐冬泳sd    时间: 2014-5-3 20:47
哈哈，士别三日需当刮目相看，老弟的自由泳技术有了突飞猛进的进展啊，近几天，我到孩子哪里去了不在家，进步很大。今天早上，我在黄岛金沙滩试着下了一次海，结果感觉海水刺骨冰凉，没有到两分钟就起水受不了了（冬天游泳时都没有这个感觉）。可见，在海水和淡水中冬泳是有区别的。1 C  Y5 E1 i; P2 i
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-4 08:28
快乐冬泳sd 发表于 2014-5-3 20:47
+ c0 p3 Z' }1 s3 V. {哈哈，士别三日需当刮目相看，老弟的自由泳技术有了突飞猛进的进展啊，近几天，我到孩子哪里去了不在家，进 ...
5 J- l5 ~; F6 ~9 `# ~: o: ^% G
呵呵，这几天没见到哥哥，我想哥哥肯定是去黄岛了。海水要冷一些，我们如果要到海水去游泳还要多适应适应。
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-10 13:31
挺不错滴
作者: 泰山游子    时间: 2014-5-10 13:48
赞赏！挺好的！很有节奏感！加油！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 14:36
沧桑里个门 发表于 2014-5-10 13:31
0 h; g, R4 @) Z; {1 m6 k挺不错滴

( v  J/ N0 a& C; w3 D8 c呵呵，李哥们来了，欢迎欢迎，热烈欢迎!我就是游得不快，呵呵。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 14:36
泰山游子 发表于 2014-5-10 13:48
' A0 C( {: T4 W4 n1 @$ H, b赞赏！挺好的！很有节奏感！加油！
  M9 q; O2 r4 \; U, N$ V0 ?7 [; g# k
谢谢，继续加油！
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-10 14:50
动作标准 很有节奏感   佩服
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 23:07
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 14:36
' d( i  g: {& ~: F2 f8 q呵呵，李哥们来了，欢迎欢迎，热烈欢迎!我就是游得不快，呵呵。

7 Y8 p0 t5 z6 g  U谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 23:08
沧桑里个门 发表于 2014-5-10 14:50 % p! u0 a& Z9 J0 h
动作标准 很有节奏感   佩服

" Q. @$ }: g9 |& q3 C$ {还要向李哥学习，我的速度太慢了。
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-11 07:33
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:08
; |8 N9 ^2 t' A: E# A7 }还要向李哥学习，我的速度太慢了。
( n# N. G4 k: k' Z
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-11 11:12
沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
, D* \5 c$ h5 S2 l二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....
/ W  w8 L3 E5 u9 P
李哥们，你就使劲给我宣传吧，
作者: 沧海一里    时间: 2014-5-11 12:05
龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12 & h1 z1 b- n3 i+ E/ |
李哥们，你就使劲给我宣传吧，
$ {5 d, t$ l; `6 C4 Z$ A# O- r# O6 r
的确如此嘛事实胜于雄辩
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-11 12:20
本帖最后由 龙剑699 于 2014-5-11 12:23 编辑
: G) ^. J# d  S; }4 I
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07 . O# o  C; t* T# {* U6 O: g' }8 A
谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

9 `( J6 d% K& T
( w8 E( S5 _# ?+ u' V: Y4 M,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-11 22:49
龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20 % d4 A% H' I& s8 e4 {( a
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

% o9 Y" |3 u' i6 K* v1 j9 X! z爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-11 22:49
沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33 % a2 D3 I. R3 w' c& j2 q* }9 e
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

; @$ V4 z6 L: q. K真是我们学习的好榜样呀！
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-12 09:23
泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
! ~* ]8 n  z* o3 r  i真是我们学习的好榜样呀！
) m! ^' W& \3 s! h' H
你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-12 10:12
龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23 : y: v: |1 |9 D3 V
你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

; C8 B: O# d/ }' z9 ?7 n在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。



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