标题: 本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！ [打印本页]
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 16:05
标题: 本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！
http://www.56.com/u31/v_MTEzMDgxNDI4.html
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-30 16:07
作者: 智乐山水    时间: 2014-4-30 19:32
不错，真心不错。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 21:52
智乐山水 发表于 2014-4-30 19:32
5 U7 S( k' \0 S: O' b  |不错，真心不错。
4 z4 M6 ?7 l2 [: w4 }
手没伸直，频率也太快了，是不是？
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-4-30 21:57
主要是因为今天我学习发视频了，自己拍的视频可以发，网上的视频也学会发了。呵呵！
作者: 泰山侠客来了    时间: 2014-5-1 08:30
速度不慢呀哥哥
作者: 智乐山水    时间: 2014-5-1 09:34
泰山钓夫007 发表于 2014-4-30 21:52
* T' K. t+ T0 P# D手没伸直，频率也太快了，是不是？
7 M9 Q! X/ a+ I: ~; }7 R
  用肩背带动手臂尽力向前伸，注意在肩的延长线上。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-1 15:56
泰山侠客来了 发表于 2014-5-1 08:30
+ d! N9 Y/ A5 ?' Y; r( y" ]& |速度不慢呀哥哥
" x7 U# o9 f) @3 W
呵呵，重在参与！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-1 15:57
智乐山水 发表于 2014-5-1 09:34
7 g7 h- S2 p. o  @3 L  a用肩背带动手臂尽力向前伸，注意在肩的延长线上。

  E: V+ k9 Z! N是呀，哥哥说得极是。我是两手在挥动，还有很大差距！
作者: 快乐冬泳sd    时间: 2014-5-3 20:47
哈哈，士别三日需当刮目相看，老弟的自由泳技术有了突飞猛进的进展啊，近几天，我到孩子哪里去了不在家，进步很大。今天早上，我在黄岛金沙滩试着下了一次海，结果感觉海水刺骨冰凉，没有到两分钟就起水受不了了（冬天游泳时都没有这个感觉）。可见，在海水和淡水中冬泳是有区别的。+ }- Q8 o% N, }5 |+ f& x
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-4 08:28
快乐冬泳sd 发表于 2014-5-3 20:47 1 |+ Z5 K6 N3 o
哈哈，士别三日需当刮目相看，老弟的自由泳技术有了突飞猛进的进展啊，近几天，我到孩子哪里去了不在家，进 ...

- Z! `. `8 r7 c; F2 ^, U呵呵，这几天没见到哥哥，我想哥哥肯定是去黄岛了。海水要冷一些，我们如果要到海水去游泳还要多适应适应。
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-10 13:31
挺不错滴
作者: 泰山游子    时间: 2014-5-10 13:48
赞赏！挺好的！很有节奏感！加油！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 14:36
沧桑里个门 发表于 2014-5-10 13:31 6 U: P% k. |- ?5 B4 d; P$ O
挺不错滴

8 C6 z" A; u" m2 @* A7 m6 ~呵呵，李哥们来了，欢迎欢迎，热烈欢迎!我就是游得不快，呵呵。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 14:36
泰山游子 发表于 2014-5-10 13:48 & o+ A$ L: J, t' D" P
赞赏！挺好的！很有节奏感！加油！
& M9 m3 o7 v9 t9 X' |0 s" Z6 A
谢谢，继续加油！
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-10 14:50
动作标准 很有节奏感   佩服
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 23:07
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 14:36 4 I4 `7 ~' ]3 f0 x7 i
呵呵，李哥们来了，欢迎欢迎，热烈欢迎!我就是游得不快，呵呵。

1 H! g; v1 M- d2 M谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-10 23:08
沧桑里个门 发表于 2014-5-10 14:50
4 N' C" C4 f6 m* g. S- Y8 B动作标准 很有节奏感   佩服

6 K. w" v/ N* D) E5 U还要向李哥学习，我的速度太慢了。
作者: 沧桑里个门    时间: 2014-5-11 07:33
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:08
9 c* F8 e4 L* N$ t还要向李哥学习，我的速度太慢了。

6 ?/ |. [2 E1 P  p3 t' l二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-11 11:12
沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33 2 c$ l: Q. i% g0 m" P' J3 o
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

9 c5 Q6 k6 q$ {" W李哥们，你就使劲给我宣传吧，
作者: 沧海一里    时间: 2014-5-11 12:05
龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12 $ b# R) Q. P# U+ q
李哥们，你就使劲给我宣传吧，
! v- i3 N+ f2 q2 K5 ~7 U
的确如此嘛事实胜于雄辩
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-11 12:20
本帖最后由 龙剑699 于 2014-5-11 12:23 编辑 ! K- ^6 i- `7 c6 O2 p+ J
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
2 M/ O6 Y$ I. \0 j, ]% v2 |# }. F( ^谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

6 F2 B  M( Y$ T) f& v; Q' p# g; A% [5 {/ i' U3 I
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-11 22:49
龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
8 K9 e( d. {1 D. v,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈
; S* T" v1 c9 t7 i) M
爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-11 22:49
沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
, w5 \* Q1 s: k% ~二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....
, H/ n. {/ o/ U. O0 ~3 b0 P
真是我们学习的好榜样呀！
作者: 龙剑699    时间: 2014-5-12 09:23
泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49 0 H; }) ]1 B  z2 B, B
真是我们学习的好榜样呀！

9 r- Z! Z: u8 G6 j, q; ~你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-5-12 10:12
龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
4 @* d, E! w+ ?6 m: b+ Z你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。
3 d( F) _" N8 h2 T! u
在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。



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