刚起床别空腹吃这3种食物 -

标题: 刚起床别空腹吃这3种食物 [打印本页]

作者: 青岛海边散步 时间: 2014-4-30 05:32
标题: 刚起床别空腹吃这3种食物
1.香蕉：含有助眠的钾，还有大量的镁，空腹食用会使血液中的镁骤然升高，影响心脏功能；

2.菠萝：早晨空腹吃会伤胃，饭后吃营养吸收更好；

3.冷饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。大家要注意了哦！

作者: 崔大嘴 时间: 2014-4-30 06:06

作者: 四元柱 时间: 2014-4-30 17:59

作者: 老虫 时间: 2014-5-3 21:53
海边散步说的好，醒后进食要思考，
空腹不要吃香蕉，
菠萝冷饮也不好！

作者: 崔大嘴 时间: 2014-5-4 06:12
本帖最后由崔大嘴于 2014-5-4 06:14 编辑

老虫发表于 2014-5-3 21:53
海边散步说的好，醒后进食要思考，
空腹不要吃香蕉，
菠萝冷饮也不好！

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