标题: 刚起床别空腹吃这3种食物 [打印本页]

作者: 青岛海边散步    时间: 2014-4-30 05:32
标题: 刚起床别空腹吃这3种食物
1.香蕉:含有助眠的钾,还有大量的镁,空腹食用会使血液中的镁骤然升高,影响心脏功能;

2.菠萝:早晨空腹吃会伤胃,饭后吃营养吸收更好;

3.冷饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。大家要注意了哦!
作者: 崔大嘴    时间: 2014-4-30 06:06


作者: 四元柱    时间: 2014-4-30 17:59

作者: 老虫    时间: 2014-5-3 21:53
边散步说的好,醒后进食要思考,
空腹不要吃香蕉,
菠萝冷饮也不好!

作者: 崔大嘴    时间: 2014-5-4 06:12
本帖最后由 崔大嘴 于 2014-5-4 06:14 编辑
老虫 发表于 2014-5-3 21:53
海边散步说的好,醒后进食要思考,
空腹不要吃香蕉,
菠萝冷饮也不好!


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