标题: 【赤脚跑者】 [打印本页]
作者: 一石击水    时间: 2014-4-27 19:23
标题: 【赤脚跑者】
[attach]2944178[/attach]
作者: 一石击水    时间: 2014-4-27 19:26
[attach]2944184[/attach]
作者: 一石击水    时间: 2014-4-27 19:30
本帖最后由 一石击水 于 2014-4-27 22:03 编辑
0 q7 \) E. D3 t3 U- W
, ^  ^0 D/ ^1 e9 t% x. u这是铁三队员赤脚跑训练！（游完泳后，围饶公园赤脚跑10公里！）
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-27 19:33
一石击水 发表于 2014-4-27 19:30 % ^/ `- J! ^3 o0 l0 J, M" J. u, i2 X; b
这是铁三队员赤脚跑训练！（游完泳后，围饶公园跑10公里！）
9 o( D* T+ w0 t  {- J$ u
给力
作者: 一石击水    时间: 2014-4-27 19:35
台湾路电鱼 发表于 2014-4-27 19:33
& I  {5 J7 V) }# j- T9 p给力
: @9 S" ?$ Y* ~+ c
谢谢路电鱼好友浏览！
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-27 19:38
一石击水 发表于 2014-4-27 19:35
# C0 |, V& W) @! q* d谢谢路电鱼好友浏览！

! m2 W  w6 f" {* m( P4 p
作者: 香官愚叟    时间: 2014-4-27 19:44
    铁脚板。. z1 V, o/ u0 f( f+ U/ Q" i
作者: 杨姐1    时间: 2014-4-27 22:01
对铁脚板就是这样练出来的
作者: 一石击水    时间: 2014-4-27 22:04
杨姐1 发表于 2014-4-27 22:01
+ ~7 a% ]9 k( L对铁脚板就是这样练出来的
+ s; j, i3 ~6 l+ ?' z7 O
谢谢杨姐浏览点评！
作者: 快乐海洋    时间: 2014-4-28 09:48
作者: 奔腾的马    时间: 2014-4-28 10:12
赤脚跑应该很伤膝盖的。
作者: jinzhen    时间: 2014-4-28 10:41
巾帼不让须眉，练就铁脚板！
作者: 一石击水    时间: 2014-4-28 20:30
快乐海洋 发表于 2014-4-28 09:48

0 k3 \& t. n0 B7 z$ k: f9 I& m( b8 N谢谢快乐海洋浏览！
作者: 一石击水    时间: 2014-4-28 20:31
奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12 % B: [% S  E% @6 o- k% w- b: M* J, v" Q
赤脚跑应该很伤膝盖的。
4 O& h+ ]' u: [+ a: u
噢！是吗？他们已经习惯了！这是一个提醒。
作者: 一石击水    时间: 2014-4-28 20:33
jinzhen 发表于 2014-4-28 10:41 ! i2 w9 u: }7 @. b" @
巾帼不让须眉，练就铁脚板！
& r. n2 ^$ P6 T; S2 I: \
谢谢jinzhen长老浏览支持！
作者: 微雨竹心    时间: 2014-4-28 23:13
奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12
$ U* u. f0 W( Q8 B赤脚跑应该很伤膝盖的。

: Q5 R! X+ Y* \: A; L资料显示，赤脚跑对脚腕和膝盖是没有伤害的
作者: 奔腾的马    时间: 2014-4-29 10:34
微雨竹心 发表于 2014-4-28 23:13
% J' k, a9 n, @; o5 L资料显示，赤脚跑对脚腕和膝盖是没有伤害的
& _5 ]+ m, H7 p
赤足应该在沙滩上跑步才对脚腕，膝盖有益。水泥地肯定对膝盖损害大。
作者: 一石击水    时间: 2014-4-29 13:29
本帖最后由 一石击水 于 2014-4-29 13:30 编辑
  t7 g$ ]; A) u! |" O9 U  m6 F: w/ h# f: C0 t# u6 V9 m" n
学术研讨，欢迎争鸣！网络论坛，万马奔腾！
作者: 阿波罗范    时间: 2014-5-10 10:34
奔腾的马都穿鞋跑



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