标题: 【赤脚跑者】 [打印本页]

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作者: 一石击水    时间: 2014-4-27 19:23
标题: 【赤脚跑者】
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作者: 一石击水    时间: 2014-4-27 19:26
[attach]2944184[/attach]

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作者: 一石击水    时间: 2014-4-27 19:30


# ]# ]( y6 z( `# q) V- S5 b; ^这是铁三队员赤脚跑训练！（游完泳后，围饶公园赤脚跑10公里！）

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作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-27 19:33

一石击水 发表于 2014-4-27 19:30
这是铁三队员赤脚跑训练！（游完泳后，围饶公园跑10公里！）

, z1 l8 G9 Q8 g3 G给力

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作者: 一石击水    时间: 2014-4-27 19:35

台湾路电鱼 发表于 2014-4-27 19:33
) K; b8 ^" P6 y/ t  U  e给力

* d& q( U* E4 f% x7 y( i谢谢路电鱼好友浏览！

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作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-27 19:38

一石击水 发表于 2014-4-27 19:35
谢谢路电鱼好友浏览！

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作者: 香官愚叟    时间: 2014-4-27 19:44
    铁脚板。
3 v/ ]5 t1 H1 V

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作者: 杨姐1    时间: 2014-4-27 22:01
对铁脚板就是这样练出来的

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作者: 一石击水    时间: 2014-4-27 22:04

杨姐1 发表于 2014-4-27 22:01
9 p# ?  `& Z  L% N" l8 p% ?7 R5 ^对铁脚板就是这样练出来的

- e) B) A5 }2 l, @; G. n谢谢杨姐浏览点评！

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作者: 快乐海洋    时间: 2014-4-28 09:48

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作者: 奔腾的马    时间: 2014-4-28 10:12
赤脚跑应该很伤膝盖的。

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作者: jinzhen    时间: 2014-4-28 10:41
巾帼不让须眉，练就铁脚板！

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作者: 一石击水    时间: 2014-4-28 20:30

快乐海洋 发表于 2014-4-28 09:48

谢谢快乐海洋浏览！

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作者: 一石击水    时间: 2014-4-28 20:31

奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12
- {% E& b; i3 y赤脚跑应该很伤膝盖的。

8 H, K/ g; y; x5 G: |, M/ }噢！是吗？他们已经习惯了！这是一个提醒。

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作者: 一石击水    时间: 2014-4-28 20:33

jinzhen 发表于 2014-4-28 10:41
# S) E3 b0 V0 y  u' M) d巾帼不让须眉，练就铁脚板！

% o( q: ?! S" |# C2 g4 R4 U谢谢jinzhen长老浏览支持！

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作者: 微雨竹心    时间: 2014-4-28 23:13

奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12
赤脚跑应该很伤膝盖的。

# P7 K- g/ w7 d6 _# v1 z+ ^' l资料显示，赤脚跑对脚腕和膝盖是没有伤害的

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作者: 奔腾的马    时间: 2014-4-29 10:34

微雨竹心 发表于 2014-4-28 23:13
* D3 Y! O2 _) `. D: V+ I资料显示，赤脚跑对脚腕和膝盖是没有伤害的

赤足应该在沙滩上跑步才对脚腕，膝盖有益。水泥地肯定对膝盖损害大。

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作者: 一石击水    时间: 2014-4-29 13:29


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作者: 阿波罗范    时间: 2014-5-10 10:34
奔腾的马都穿鞋跑

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