10种超级给力减肥食品 - - Powered by Discuz!

标题: 10种超级给力减肥食品 [打印本页]

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 09:17
标题: 10种超级给力减肥食品

山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 09:17

　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 09:17

洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 09:17

褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 09:17

中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 09:17

鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 09:17

　莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 09:17

　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 09:17

　醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。

作者: poo 时间: 2014-4-26 09:18
学习了。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 09:19

poo 发表于 2014-4-26 09:18
学习了。

作者: 快乐海洋 时间: 2014-4-26 12:15

饺子蘸醋

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-4-26 14:36

快乐海洋发表于 2014-4-26 12:15
饺子蘸醋

作者: 快乐海洋 时间: 2014-4-26 16:09

台湾路电鱼发表于 2014-4-26 14:36

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