标题: 有人参加冬泳后反而发胖？ [打印本页]
作者: 青岛腊梅    时间: 2014-4-13 20:05
标题: 有人参加冬泳后反而发胖？
有人参加冬泳后反而发胖？
      这可是冤枉冬泳了，但也与冬泳有很大关系。原因是冬泳的消耗能量极大，人们胃口大增，睡眠深而沉，由于给养充足，人们又不予以控制，当然发胖。有些人认为既然冬泳恢复了身体机能，就该享福，便给自己美食贪婪一个借口，饱食终日高枕无忧，营养过剩怎么不发胖。但是，冬泳既然对机能恢复如此神速，享受人生也是必然的，不要怕，加大运动量，尤其是3公里以上长跑坚持不懈，定能使你受益匪浅。
作者: 合肥冬泳    时间: 2014-4-13 20:43
学习了！谢谢！
作者: 幸福冬泳人    时间: 2014-4-13 23:21
冬泳知识 。快乐的欣赏学习了 ！
作者: 任春海    时间: 2014-4-14 10:07
我的感觉也是冬天游泳身体会长肉，是游的时间太短。
作者: 青岛腊梅    时间: 2014-4-14 13:34
合肥冬泳 发表于 2014-4-13 20:43
学习了！谢谢！

谢谢合肥冬泳大哥关注！谢谢您的加分鼓励！
作者: 青岛腊梅    时间: 2014-4-14 13:34
幸福冬泳人 发表于 2014-4-13 23:21
冬泳知识 。快乐的欣赏学习了 ！

作者: 青岛腊梅    时间: 2014-4-14 13:35
任春海 发表于 2014-4-14 10:07
我的感觉也是冬天游泳身体会长肉，是游的时间太短。

作者: 幸福冬泳人    时间: 2014-4-14 22:57
青岛腊梅 发表于 2014-4-14 13:34

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