标题: 今年52岁了，还能学会自由泳吗？ [打印本页]

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 11:38
标题: 今年52岁了，还能学会自由泳吗？


       今年52岁了，去年夏天（大概八月份）开始练习自由泳，说起动机很简单：因为没有受过正规训练，蛙泳姿势不正确，游得慢。每天早上那几个泳伴总是嘲笑我，令我非常生气！便开始学习自由泳，没有老师指导，看视频后自己练。打腿、侧向呼吸、单臂自由泳、前交叉练了三个月，去年十一月份录视频一看，羞愧啊！难怪那些小子们总是讽刺、挖苦、唱衰呢！他们越是说我学不会我越是要学会！冬天水凉不能练了，只有反复看视频、陆地打腿。这十几天又开始打腿了，每次练十几分钟。还是不走水，着急、迷茫！昨天开始练憋气直臂自由泳，淘宝网订了八字版、方版、呼吸管，已经到货，明天上班可取。下一步我想继续练扶板打腿、徒手打腿、戴呼吸管配合游、戴呼吸管夹板游、不戴呼吸管夹板游等，交替穿插练习。还能学会自由泳吗！

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作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-7 11:45
有志者事竟成！

找个老师给指点、指点。

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作者: 天中东霞    时间: 2014-4-7 11:45
敬佩！祝早日成功！

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作者: 快乐海洋    时间: 2014-4-7 12:02
加油！你是最棒啊

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作者: 悠悠树丫    时间: 2014-4-7 12:35
还能学会自由泳吗！能！一定能的！

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作者: 快乐海洋    时间: 2014-4-7 12:36

快乐海洋 发表于 2014-4-7 12:02
加油！你是最棒啊

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作者: 快乐海洋    时间: 2014-4-7 12:36

台湾路电鱼 发表于 2014-4-7 11:45
有志者事竟成！

找个老师给指点、指点。

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作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-7 13:41

快乐海洋 发表于 2014-4-7 12:36

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作者: 雪上飞MA    时间: 2014-4-7 14:42
         成！一定能成！52岁蛮年轻！

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作者: 夏橙    时间: 2014-4-7 18:17
世上无难事，你肯定行的，只要天天练没有学不会的。

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作者: 快乐海洋    时间: 2014-4-7 18:55

台湾路电鱼 发表于 2014-4-7 13:41

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作者: 文苑    时间: 2014-4-7 19:41
您练习自由泳的心态可以自成修理工图书系列了。。。。。。有韵味

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 20:03

文苑 发表于 2014-4-7 19:41
您练习自由泳的心态可以自成修理工图书系列了。。。。。。有韵味

讽刺嘲笑挖苦
你最近猫那里了？
你老师遇到滑铁卢了
什么事情都应有个度，过线了不好！
易犯众怒！你懂的！

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 20:05

台湾路电鱼 发表于 2014-4-7 11:45
有志者事竟成！

找个老师给指点、指点。

谢谢您的鼓励

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 20:05

天中东霞 发表于 2014-4-7 11:45
敬佩！祝早日成功！

谢谢鼓励

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 20:06

悠悠树丫 发表于 2014-4-7 12:35
还能学会自由泳吗！能！一定能的！

谢谢鼓励

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 20:07

雪上飞MA 发表于 2014-4-7 14:42
成！一定能成！52岁蛮年轻！

谢谢老马长期鼓励

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作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-7 20:08

修理工 发表于 2014-4-7 20:05
谢谢您的鼓励

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 20:08

夏橙 发表于 2014-4-7 18:17
世上无难事，你肯定行的，只要天天练没有学不会的。

谢谢鼓励

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 20:09

快乐海洋 发表于 2014-4-7 18:55

谢谢鼓励

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作者: 夏橙    时间: 2014-4-7 20:23

修理工 发表于 2014-4-7 20:08
谢谢鼓励

你才52岁，年轻着呢，加油！我也在学习自由泳，也是游起前进速度不快，我知道是因为动作不到位的原因，自己鼓励自己，慢慢练吧

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作者: 文苑    时间: 2014-4-7 20:38

修理工 发表于 2014-4-7 20:03
讽刺嘲笑挖苦
你最近猫那里了？
你老师遇到滑铁卢了

该修理工老师粉墨登场了。窗含老师要关住几天闭门修炼了。三月桃花开，桃花源里修理工来，受伤的心灵要用三七。。。。。。

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作者: 文苑    时间: 2014-4-7 20:42

修理工 发表于 2014-4-7 20:03
讽刺嘲笑挖苦
你最近猫那里了？
你老师遇到滑铁卢了

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这是我种的可以送给修理工老师修理一下吧。。。。。。

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 20:55

文苑 发表于 2014-4-7 20:38
该修理工老师粉墨登场了。窗含老师要关住几天闭门修炼了。三月桃花开，桃花源里修理工来，受伤的心灵要用 ...

      文老兄啊，我这人没长性，玩两天就烦了，你应该知道啊。你家老师文采不错，就是有点好色，偶尔秀一秀是风趣，总那样不好。您该劝一劝的。论写文章，小可甘拜下风。其实，老苍耳、山风等都是为了窗含好。只是我们直率一些，不像你们那么含蓄罢了！人心都是有一杆秤的，好坏大家都清楚。点透的只是脾气急点而已。
      窗含这几天不在，怕女子版块冷清，凑凑热闹。等过了这几天，窗含气顺了我就潜水了。
      您是有心人，应该明白的。      说句老实话：真是佩服老兄的涵养，以前多有得罪，再次真心道歉！

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作者: 文苑    时间: 2014-4-7 21:00

修理工 发表于 2014-4-7 20:55
文老兄啊，我这人没长性，玩两天就烦了，你应该知道啊。你家老师文采不错，就是有点好色，偶尔秀一 ...

您们都是我的老师和好朋友。网谈是个人意见，我不表示态度！

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 21:06

文苑 发表于 2014-4-7 21:00
您们都是我的老师和好朋友。网谈是个人意见，我不表示态度！

不一样就是不一样！版主就是版主！老辣！

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作者: 文苑    时间: 2014-4-7 21:10

修理工 发表于 2014-4-7 20:55
文老兄啊，我这人没长性，玩两天就烦了，你应该知道啊。你家老师文采不错，就是有点好色，偶尔秀一 ...

窗含老师喜欢我与修理工老师喜欢我虽是风格不同，但是都是不说我的缺点还指点和鼓励我悟乐悟乐而已的精神。我懂得。我喜欢您们两人各自的性格，也认为这也是我的性格，只是表现不同而已了。只要我们见面了，就是好朋友握手左手击右手。

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作者: 文苑    时间: 2014-4-7 21:16

修理工 发表于 2014-4-7 21:06
不一样就是不一样！版主就是版主！老辣！

这就不是修理工老师的性格了，但是我还给您加分。

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作者: 修理工    时间: 2014-4-7 21:18

文苑 发表于 2014-4-7 21:16
这就不是修理工老师的性格了，但是我还给您加分。

我懂的

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作者: 文苑    时间: 2014-4-7 21:21

修理工 发表于 2014-4-7 21:18
我懂的

三年多了，可以了。。。。。

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作者: 泳远向前    时间: 2014-4-7 22:25
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作者: 蓝色海湾    时间: 2014-4-8 04:58

加油！朋友，你一定行的！

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作者: 商丘山风    时间: 2014-4-8 12:15
修理工老师，我们彼此声援支持吧，我也是在学，虽然刻苦，但进步不大，可能还是功夫下的不够深刻，不过不着急，这辈子长着的呢，早晚有一天会学会的

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作者: 修理工    时间: 2014-4-8 19:05

泳远向前 发表于 2014-4-7 22:25

谢谢您！

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作者: 修理工    时间: 2014-4-8 19:06

蓝色海湾 发表于 2014-4-8 04:58
加油！朋友，你一定行的！

谢谢您！

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作者: 修理工    时间: 2014-4-8 19:10

商丘山风 发表于 2014-4-8 12:15
修理工老师，我们彼此声援支持吧，我也是在学，虽然刻苦，但进步不大，可能还是功夫下的不够深刻，不过不着 ...

好啊！ 今天听从网友指导买了脚蹼，打起腿来快多了！他们说：这样可以以最快的速度体会和掌握鞭腿。您也可以试试。

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作者: 不同凡响    时间: 2014-4-8 21:32
“难怪那些小子们总是讽刺、挖苦、唱衰呢！”

——————都是什么泳友呢？
——————健身强体，自己快乐就行。

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作者: 修理工    时间: 2014-4-9 09:18

不同凡响 发表于 2014-4-8 21:32
“难怪那些小子们总是讽刺、挖苦、唱衰呢！”

——————都是什么泳友呢？

在一起时间长了、熟了，就口无遮拦了！今天自由泳明显有进步，戴脚蹼很好！

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作者: 浪花LN    时间: 2014-4-9 17:15

我也不会自由泳，想学，还在犹豫中。

不过，您很迫切地想学会自由泳，精神可嘉。

如果我要是您的想法的话，我会请教练教一下的。

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作者: 由鱼    时间: 2014-4-9 18:28

52岁，年轻，只要用心学，一定能学会。不像你想的那么难。我就是别人给我演示了自由泳的其本要领，然后自已天天练，不断请教游得好的人。只要不放弃，总有一天会成功的。要在夏天练才好。

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作者: 修理工    时间: 2014-4-9 19:11

浪花LN 发表于 2014-4-9 17:15
我也不会自由泳，想学，还在犹豫中。

不过，您很迫切地想学会自由泳，精神可嘉。[/backcolo ...

谢谢提醒

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作者: 修理工    时间: 2014-4-9 19:12

由鱼 发表于 2014-4-9 18:28
52岁，年轻，只要用心学，一定能学会。不像你想的那么难。我就是别人给我演示了自由泳的其本要 ...

谢谢鼓励

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作者: 日不落    时间: 2014-4-10 20:49

夏橙 发表于 2014-4-7 18:17
世上无难事，你肯定行的，只要天天练没有学不会的。

成！一定能成！52岁蛮年轻！

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作者: 夏橙    时间: 2014-4-10 21:27

日不落 发表于 2014-4-10 20:49
成！一定能成！52岁蛮年轻！

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作者: 修理工    时间: 2014-4-10 21:32

日不落 发表于 2014-4-10 20:49
成！一定能成！52岁蛮年轻！

谢谢您的鼓励和奖金！

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作者: 铁锚    时间: 2014-4-11 19:36
哎呦！真下功夫啊！真得向您学习！

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作者: 修理工    时间: 2014-4-11 19:40

铁锚 发表于 2014-4-11 19:36
哎呦！真下功夫啊！真得向您学习！

谢谢鼓励！
今天早晨游泳时和泳友开玩笑说：我要是学不会自由泳你们说冤不冤！

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作者: 铁锚    时间: 2014-4-11 19:49

修理工 发表于 2014-4-11 19:40
谢谢鼓励！
今天早晨游泳时和泳友开玩笑说：我要是学不会自由泳你们说冤不冤！

说实话，这几年游泳，自由泳我还真游不好，真得向您学习，

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作者: 游哉悠哉    时间: 2014-4-11 19:49
嘿嘿，叫我说只要游得看起来像那么回事，就行了。至于速度么，又不是吃这碗饭的，较那真干嘛呀！

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作者: 修理工    时间: 2014-4-11 19:54

游哉悠哉 发表于 2014-4-11 19:49
嘿嘿，叫我说只要游得看起来像那么回事，就行了。至于速度么，又不是吃这碗饭的，较那真干嘛呀！

我要求不高，能游得比较傲潇洒就满足了！
可是现在游得惨不忍睹！
我可不想影响市容。
美女，改天给您写首诗好吗？

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作者: 修理工    时间: 2014-4-11 20:02

游哉悠哉 发表于 2014-4-11 19:49
嘿嘿，叫我说只要游得看起来像那么回事，就行了。至于速度么，又不是吃这碗饭的，较那真干嘛呀！

您的网名“游哉悠哉”是四个平音，没法写。不好意思啊。

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作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-4-11 21:59
        加油啊！等你学会了，传授些经验给俺，俺也是52岁啥泳都想玩，总是游不好

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作者: 长白山-涛声依旧    时间: 2014-4-14 12:30
没问题的，一定可以的，加油。

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作者: 修理工    时间: 2014-4-14 12:34

长白山-涛声依旧 发表于 2014-4-14 12:30
没问题的，一定可以的，加油。

谢谢您的鼓励

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作者: 修理工    时间: 2014-4-14 12:35

企鹅笨笨 发表于 2014-4-11 21:59
加油啊！等你学会了，传授些经验给俺，俺也是52岁啥泳都想玩，总是游不好

谢谢您的鼓励

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作者: 修理工    时间: 2014-4-14 19:49

游哉悠哉 发表于 2014-4-11 19:49
嘿嘿，叫我说只要游得看起来像那么回事，就行了。至于速度么，又不是吃这碗饭的，较那真干嘛呀！

“游哉悠哉  建议你张嘴就来的那个称呼改改，让人如坐针毡！  发表于 2014-4-11 20:01”

情不自禁！

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作者: 修理工    时间: 2014-4-15 12:20
       你说的天赋很重要，但大多数人只能靠苦练。当然，如果有教练指点会少走许多弯路！我去年练了三、四个月，到十一月底河水太凉了时停止。今年又练了半个多月了，每天能练10-15分钟。去年按照贾小军视频练，打腿、单臂呼吸、前交叉等等。虽然自学见效慢，但现在回头来看，去年苦练的基本功都是非常有用的。我想今年夏天反复打腿、夹板转体划臂一定会取得很好的效果。最近刚练了几天夹板转体划臂，就感觉有明显进步。如果没有特殊情况，一定很快学会比较潇洒的自由泳的！

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作者: 修理工    时间: 2014-4-15 12:23

企鹅笨笨 发表于 2014-4-11 21:59
加油啊！等你学会了，传授些经验给俺，俺也是52岁啥泳都想玩，总是游不好

        我感觉练自由泳最重要的是：
        1）打腿形成无意识的条件反射。
        2）以身体纵轴为轴心的左右转动。

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作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-4-15 14:29

修理工 发表于 2014-4-15 12:23
我感觉练自由泳最重要的是：
        1）打腿形成无意识的条件反射。
        2）以身体纵轴 ...

          你练得好认真，相信不久就会成为高手！个人看法，有条件的话，是不是看着高手的视频练习的过程中，对比一下自己的游泳视频，可以更直观的看出自己动作存在的问题，毕竟自己很难感觉问题的存在。

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作者: 修理工    时间: 2014-4-15 15:04

企鹅笨笨 发表于 2014-4-15 14:29
你练得好认真，相信不久就会成为高手！个人看法，有条件的话，是不是看着高手的视频练习的过程 ...

您说的太对了，去年初冬录了一次，一看那个惨啊！练一段时间会再次录像的，以便纠正错误动作！

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作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-4-15 21:31

修理工 发表于 2014-4-15 15:04
您说的太对了，去年初冬录了一次，一看那个惨啊！练一段时间会再次录像的，以便纠正错误动作！

不敢指教，向您学习！

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作者: 冰之雅    时间: 2014-4-16 15:24
加油！

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作者: 修理工    时间: 2014-4-16 21:34

冰之雅 发表于 2014-4-16 15:24
加油！

谁能告诉我，练直臂自由泳多长时间后改为曲臂？

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作者: 修理工    时间: 2014-4-16 21:36

企鹅笨笨 发表于 2014-4-15 21:31
不敢指教，向您学习！

练直臂自由泳多长时间后改为曲臂？

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作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-4-16 22:55

修理工 发表于 2014-4-16 21:36
练直臂自由泳多长时间后改为曲臂？

         不怕您笑话，俺是瞎划，到现在还没有模样，没有其它什么概念。根本不明白您说的什么意思，考俺肯定是0分

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