标题:
今日泳情简报2014.4.7
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作者:
浪头
时间:
2014-4-7 08:08
标题:
今日泳情简报2014.4.7
今日泳情简报2014.4.7
今日泳情简报。早晨，江边风平浪静的，有点晨雾，阳光不是很足，感觉气温还是有点凉。水清流急，水位在水泥平台上两个台阶，水温是5度。
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我今天还有事，六点我就到了老根据地，量完水温换衣服时，森林、田老也来到。我和森林先后下水，今天的水感跟昨天差不多，还是有点冻手冻脚的。>我*岸边顶流有过岸边的淋浴，然后自由泳往江里偏，二十手自由泳就偏了十多米，赶紧的顶流往岸边靠，回到岸边也就不到三分钟吧，感觉还行。上岸用自带的清水冲洗一下，然后换衣服，一点冷的感觉也没有了，有的只是清爽和愉悦了。
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换好衣服我又在大平台上跑了三圈，三全跑完全身都舒服了。我跑步时教授也到了。他和田老在话疗等人。小海、柱子、长平、小七都在小房游的。跑步时还看到林鹏游完在跑步。
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作者:
快乐海洋
时间:
2014-4-7 08:17
作者:
台湾路电鱼
时间:
2014-4-7 08:24
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