标题: 每天走20分钟活得长 [打印本页]
作者: 刀锋    时间: 2014-4-3 09:35
标题: 每天走20分钟活得长
【每天走20分钟活得长】
由英国漫步者步行慈善会和麦克米兰癌症援助中心发布的报告显示，每天只需走路20分钟，每年就能帮助3.7万人远离癌症、心脏病和中风导致的过早死亡。
研究同时发现，缺乏必要的运动会使人的寿命减少3到5年，使罹患癌症、心脏病和中风的几率升高25%至50%。童鞋们，有空还是多走走吧
作者: 刀锋    时间: 2014-4-3 09:35
作者: 快乐海洋    时间: 2014-4-3 11:39
坚持走呗
作者: 深海06    时间: 2014-4-3 12:29
自行车就弄了，抽空还是多走走好！
作者: 青岛海边大哥    时间: 2014-4-3 13:03
已经残废了走不动了啊！
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-3 13:43
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-4-3 13:44
刀锋 发表于 2014-4-3 09:35

脚是心脏的泵。
作者: 透心凉    时间: 2014-4-3 15:01
勤动脚身体好。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-4-3 15:39
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2014-4-3 15:40 编辑

走了这么多年，没感觉出来
作者: 青岛海牛    时间: 2014-4-3 19:02




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