补氧我为您支招 - - Powered by Discuz!

标题: 补氧我为您支招 [打印本页]

作者: 水上二胡 时间: 2014-3-29 16:10
标题: 补氧我为您支招
当人体吸吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体内气体交换，可将一些至癌物质排出体。专家提醒，长期，规律地坚持慢跑，快走，游泳等有氧运动效果较好。这是补‖氧‖之一。

作者: 快乐海洋 时间: 2014-3-29 16:44

作者: 铁锚 时间: 2014-3-29 16:46
拜读学习啦！

作者: 李鱼跳龙门 时间: 2014-3-29 17:13
学习啦！

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-3-29 17:18

作者: 天津老知青 时间: 2014-3-29 21:29

这个题材很好期待下文

作者: 天津老黄牛 时间: 2014-3-29 23:02
坚持锻炼，身体健康，学习了。[attach]2903727[/attach]

作者: 淇天大圣 时间: 2014-4-1 13:37

好帖

作者: 蓝色海湾 时间: 2014-4-1 19:03

科学锻炼，身体健康。

作者: 水上二胡 时间: 2014-4-1 23:31
补氧为您支招，二常吃补铁食物，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力。平时可适量多吃些含铁丰富的食物，如痩肉，鱼类食品，鸡蛋，菠菜，黑木耳等。

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