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标题: 怎么泡脚最健康？ [打印本页]

作者: 握手 时间: 2014-3-16 23:46
标题: 怎么泡脚最健康？
怎么泡脚最健康？
1.最好选择可加温的桶或者木桶；2.水温保持在38°~43°为宜；3.泡脚时水应该淹过脚踝部位；4.泡脚时间应控制在30~45分钟；5.频率以一天一次或者两天一次；6.晚上9点泡脚最养肾，泡完稍后即睡更佳；7.上班族早上泡脚精力充沛。

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