高州：鉴江河畔的冬泳健儿十年如一日坚持畅游 -

标题: 高州：鉴江河畔的冬泳健儿十年如一日坚持畅游 [打印本页]

作者: 上海人 时间: 2014-3-16 18:21
标题: 高州：鉴江河畔的冬泳健儿十年如一日坚持畅游
本帖最后由上海人于 2014-3-16 18:27 编辑

鉴江河畔的冬泳健儿十年如一日坚持畅游

2014.03.16 高州阳光论坛

隆冬季节，在高州各大河流和水库，时常活跃着一群特别的群体，他们不分男女老幼，职位高低，为了一个共同的追求而走在一起，他们就是在当地家喻户晓的冬泳爱好者，这群在当地活跃了多年的冬泳爱好者中，最小的只有七八岁，最大的已经年过八旬，他们中有的人生活富足却精神空虚缺少人生寄托，有的人事业有成却工作繁重导致疾病缠身，但自从爱上了冬泳，他们的生活发生了很大的改变。据了解，该市参加冬泳运动的爱好者达300多人。

　　八旬老人成了冬泳健将

　　说起这个冬泳团体，最让人称道的就是年过八旬的老人陈茂祥，他是高州冬泳团体当中年龄最大的游泳爱好者，坚持冬泳十年不变，还上过当地的电视和报纸，可以说是当地泳迷和市民心目中的偶像。据悉，老人家十年前通过报纸了解并爱上了冬泳这个运动，从此，陈茂祥开始了他日复一日，十年不变的冬泳生涯，十年来始终坚持“夏天1小时，冬天半小时，一年500次”的游泳规律。“他真的是老当益壮。”据高州冬泳发起者老王介绍，老人家虽然年纪大，但是身体健康，基本没什么疾病，甚少感冒，许多年轻人的游泳技术甚至没有老人家好。

　　冬泳让他们甩掉了药瓶子

　　在鉴江边，一阵阵寒风吹过让人冷得直哆嗦，许多站在岸边围观的年轻人都说“顶冇顺”。但对于这群对冬泳坚持和热爱的泳迷来说，这只是小菜一碟，因为坚持冬泳让他们的体格比一般人更加健壮，更加耐寒。但谁也不知道，参加冬泳前，许多运动健将也曾经是弱不禁风的药瓶子，用他们的话说，“往事不堪回首”。

　　在政府机关工作的陈先生可以说是事业有成，但由于日常工作繁忙，忽略了锻炼身体。没有参加冬泳前，陈先生坦言自己就是个不折不扣的“药篓子”，患有严重的支气管炎10多年，腰间盘突出20多年，每年都要到医院住院治疗。虽然当时感到身体舒适放松，但治标不治本，很快便恢复病状，到了冬天病情更加严重。为了康复，陈先生进行过爬山和跑步等体育锻炼，但都效果不大，后来经过朋友劝导，1995年开始接触冬泳，从最初每天游100米都吃力到如今游1000米不喘气，陈先生的身体状况发生了质的改变，现在不仅胃口好，睡眠好，就连病情也得到了较大的好转，“差不多游了20年，我游泳的时候喜欢仰睡在水面，用双手按摩腰部，现在我的腰间盘突出基本治愈，去医院的次数少了好多。”

　　说起自己最初接触冬泳的那段经历，60岁的苏先生记忆尤深，“从前我支气管炎很严重，咳嗽得厉害，特别到了晚上根本睡不着，一夜下来痰盂里厚厚的一层粘痰，有时还带有血丝。”直到2007年，陈先生在网上看到一则哮喘病人坚持冬泳，疾病得到治愈的新闻，让苏先生十分激动。随后，苏先生开始了自己的冬泳运动。可是冬泳运动并没有苏先生想的那么简单，“天气本来就冷，还要下水，那时候看见河水就恐惧，还没下去就已经冷得发抖了。”由于毅力不足，苏先生断断续续游了一年多，2009年放弃了冬泳，原本得到一丝好转的病情随即反弹。苏先生痛定思痛，重返冬泳场，咬紧牙关继续坚持冬泳。2011年底开始，苏先生憋闷的感觉渐渐消失，呼吸状况有了改善。

　　他们的身影遍及全国各地

　　说起高州冬泳团体的“威水史”，最让老王感到自豪和激动的就是他们的成员走出家门，游遍全国各地的壮举。近十年来，高州泳迷的足迹遍及海南、广西、湖南、香港、台湾、北京等地，最远的泳迷甚至还到过黑龙江畅游松花江。

　　在近十年游遍全国大好河山的经历中，最让老王感到难忘的就是2012年接到台湾当地邀请前往宝岛参加万人泳渡“日月潭”的活动。这次泳渡日月潭除了国内选手，还有来自全世界五大洲33个国家和地区共2万8千多名泳友共同参与，能够参与到这个盛会当中让高州泳迷们受益匪浅，“我们前来台湾参加活动，不仅学习和汲取了其它地区选手的宝贵经验，增进了解，更向外界展示了茂名泳友积极向上、热爱生活的良好形象。”（转）

作者: 深遂的眼睛 时间: 2014-3-16 18:50
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作者: 寒江搏浪 时间: 2014-3-16 19:03
冬泳的确能让我们甩掉药瓶子！

作者: 山水星 时间: 2014-3-16 19:03

作者: 一片山水 时间: 2014-3-16 19:11
冬泳人好样的。

作者: 暖洋洋中国 时间: 2014-3-16 19:14
健康的冬泳人！

作者: 蓝鸽 时间: 2014-3-16 19:28
快乐健康冬泳人！赞一个！

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-3-16 19:45

作者: 韩水冬游 时间: 2014-3-16 20:22
健康快乐的冬泳人！

作者: 醉老虎 时间: 2014-3-16 20:36

作者: 不同凡响 时间: 2014-3-16 20:43
赞一个！

作者: 快活鱼 时间: 2014-3-16 20:44
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作者: 成龙 时间: 2014-3-16 20:59

健康快乐冬泳人！

作者: 张兴 时间: 2014-3-16 21:15
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作者: 两江森林 时间: 2014-3-16 21:29

作者: 万里船 时间: 2014-3-16 21:38
我冬泳我健康！

作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-3-16 21:39
本帖最后由天津子牙河老韩于 2014-3-16 21:55 编辑

谢谢你的报道！发几张与高州泳友游泳的照片。

作者: 幸福冬泳人 时间: 2014-3-16 22:29

作者: FAN0828 时间: 2014-3-16 23:05

                           从冰雪皑皑的北国，到春意盎然的南方，全国泳友

   是一家。为高州的泳友十年畅游叫好。

作者: 大自然郝 时间: 2014-3-16 23:48

作者: 关东女侠 时间: 2014-3-17 06:51
神奇的冬泳被越来越多的人认可。

作者: 立交桥 时间: 2014-3-17 08:45
春光明媚、阳光普照。嬉水野炊，感觉特爽~~

作者: 曙安根 时间: 2014-3-17 08:46
确能甩掉药瓶子

作者: 一江春水00 时间: 2014-3-17 10:10
好帖欣赏了

作者: 五彩池 时间: 2014-3-17 10:39

作者: 海的港湾 时间: 2014-3-17 14:48
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作者: 浪里白条1969 时间: 2014-3-17 17:26

作者: 中华漓江 时间: 2014-3-17 18:49
快乐健康冬泳人！赞一个！

作者: 合肥冬泳 时间: 2014-3-17 22:38
谢谢报道！分享了！

作者: 浪花LN 时间: 2014-3-18 01:16

冬泳，让我们游出健康，游出快乐！

作者: 林中老屋 时间: 2014-3-18 08:22
祝愿冬泳朋友天天快乐，永远健康！

作者: 湘北竹 时间: 2014-3-18 08:34
茂名，我一年前因公出差在那里游了几次泳。高州离那很近。应该是茂名地区的县级市。那里游冬泳，应该是十分舒服的。水温应该在十度以上。基本上不会低于十度。因该地区属于亚热带，我在冬天里去过好几次，也游过好几次泳！

作者: 翰墨飘香 时间: 2014-3-18 10:39

作者: 缘在鸳鸯江 时间: 2014-3-19 22:22
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作者: ydws 时间: 2014-3-19 22:47
用事实和经历说明冬泳的优势，写的好，谢谢楼主分享冬泳心得。

作者: 不同凡响 时间: 2014-3-21 22:07
认真拜读了！

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