标题: 了解阴阳，更加健康 [打印本页]
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-16 15:23
标题: 了解阴阳，更加健康
                     中医的阴阳之分　　
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. s$ j1 t5 T! v         大家平时经常会听说阴虚、阳  虚这样的概念，可一般人只知道虚了不好，但具体什么是“虚”很多人并不十分清楚。
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　　   要知道阴虚和阳虚是什么，首先要知道阴和阳指的是什么。阴阳是中国古代哲学的一个概念。自然万物都有阴阳之分。如天为阳，地为阴；日为阳，月为阴；男为阳，女为阴等等。因此这个可以无限划分，可以具体到任何一个事物、任何一个层面来分析。将阴阳引入到中医学的概念里面，指人体是由阴阳两个基本元素构成的。
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$ \' P1 O- U2 p3 y　　如果要了解属于阳的这部分是一个什么性质，属于阴的又是什么性质，我们可以做一个比喻：养过花的人都知道，我们要养活一盆花需要两个条件，一个条件是我们必须要给它晒阳光；另外，要不停地给它适当浇水。因此，对这盆花而言：
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阳光就是阳气，水就是阴精。0 x9 H9 K  z" Z8 H, H
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　　阳光的照射和水的滋润是植物成活的两个必要条件，人的生命活动也需要这两个要素。这两个要素一个是像阳光一样温热的东西，还有一种是要像水一样阴凉的东西。我们人体哪一部分属于阳呢？凡是活着的生命都是有温度的，维持我们的生命活动需要有一定的温热之力，这种温热之性我们就可以把它称为阳；属于阴的，就是人体的血液、水分，还有介于水份和血液之间的精，津等液体，这些都是属于阴的东西。+ ~0 {- {  r+ U# N- J3 ~  E& U. @
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作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-3-16 16:15
作者: 双鱼    时间: 2014-3-16 22:13
阴阳平衡皆和谐也。
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-17 18:51
台湾路电鱼 发表于 2014-3-16 16:15

6 G' o! J+ \4 b3 Z/ V/ o6 A* D, \  h梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-17 18:52
左罗！ 发表于 2014-3-16 21:58
& F1 H2 i! D3 b# r2 K学识渊博！
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互相学习，共同提高。4 E+ Y& ~( `! _0 D
梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-17 18:54
双鱼 发表于 2014-3-16 22:13
+ @5 Y: B( T% ?0 p) ]. l阴阳平衡皆和谐也。

+ J3 F1 l7 a/ j' Q& }说得好，缺阳不生，缺阴不长。
1 w' n# Q8 L1 u' {+ K梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-3-17 20:39
冬网中医大师 发表于 2014-3-17 18:51
, r! W! Y) B: }6 M% H5 K梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟 ...

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作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-19 19:47
台湾路电鱼 发表于 2014-3-17 20:39

: @8 S- C( l2 e一、山楂、神曲、麦芽：共性为消食化积；差异为山楂主消肉食、并有行气散瘀的作用，神曲主助金石药的消化、并略兼带解表之功，麦芽主消米面一切诸果食积、并有回乳及一定疏肝的作用。
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作者: 林中老屋    时间: 2014-3-19 20:27
阴阳相互平衡，演绎生命发展历程！
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作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-21 13:23
林中老屋 发表于 2014-3-19 20:27
. p8 L+ C1 p. n3 v7 g& O) E7 F阴阳相互平衡，演绎生命发展历程！
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茯苓、赤茯苓、茯神：共性为利水渗湿、健脾安神；差异为茯苓主偏于健脾安神，赤茯苓主健脾安神力弱、但能泻热行水、治膀胱湿热、湿热白带尤佳，茯神主专供安神、其它作用弱。 6 ?6 A( g: N% `
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