标题: 了解阴阳，更加健康 [打印本页]
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-16 15:23
标题: 了解阴阳，更加健康
                     中医的阴阳之分　　
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         大家平时经常会听说阴虚、阳  虚这样的概念，可一般人只知道虚了不好，但具体什么是“虚”很多人并不十分清楚。* b: S+ T7 B1 P' Q

6 p! A& Y$ C& O" z7 {　　   要知道阴虚和阳虚是什么，首先要知道阴和阳指的是什么。阴阳是中国古代哲学的一个概念。自然万物都有阴阳之分。如天为阳，地为阴；日为阳，月为阴；男为阳，女为阴等等。因此这个可以无限划分，可以具体到任何一个事物、任何一个层面来分析。将阴阳引入到中医学的概念里面，指人体是由阴阳两个基本元素构成的。! H7 r. I& ]0 k1 n

8 }$ D8 V; J; Q  _2 W! B4 D- q　　如果要了解属于阳的这部分是一个什么性质，属于阴的又是什么性质，我们可以做一个比喻：养过花的人都知道，我们要养活一盆花需要两个条件，一个条件是我们必须要给它晒阳光；另外，要不停地给它适当浇水。因此，对这盆花而言：
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阳光就是阳气，水就是阴精。
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5 C) ~5 ?* p; R7 c4 o　　阳光的照射和水的滋润是植物成活的两个必要条件，人的生命活动也需要这两个要素。这两个要素一个是像阳光一样温热的东西，还有一种是要像水一样阴凉的东西。我们人体哪一部分属于阳呢？凡是活着的生命都是有温度的，维持我们的生命活动需要有一定的温热之力，这种温热之性我们就可以把它称为阳；属于阴的，就是人体的血液、水分，还有介于水份和血液之间的精，津等液体，这些都是属于阴的东西。
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作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-3-16 16:15
作者: 双鱼    时间: 2014-3-16 22:13
阴阳平衡皆和谐也。
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-17 18:51
台湾路电鱼 发表于 2014-3-16 16:15
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梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-17 18:52
左罗！ 发表于 2014-3-16 21:58
$ B; D8 F8 V. |# m* t学识渊博！

2 P2 r- k# L& X8 f. _9 P7 Q互相学习，共同提高。
% D/ K# P8 t5 a# S梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-17 18:54
双鱼 发表于 2014-3-16 22:13 8 M0 ?5 u, V# K1 ?. J  X" G
阴阳平衡皆和谐也。

+ J4 Y1 p: f+ S# z1 h  d说得好，缺阳不生，缺阴不长。2 V) `4 ?! P! E6 U
梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-3-17 20:39
冬网中医大师 发表于 2014-3-17 18:51 5 k4 U0 u& z$ B4 M2 @) y
梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟 ...

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作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-19 19:47
台湾路电鱼 发表于 2014-3-17 20:39

4 d1 R* D* o0 v/ g/ R一、山楂、神曲、麦芽：共性为消食化积；差异为山楂主消肉食、并有行气散瘀的作用，神曲主助金石药的消化、并略兼带解表之功，麦芽主消米面一切诸果食积、并有回乳及一定疏肝的作用。
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作者: 林中老屋    时间: 2014-3-19 20:27
阴阳相互平衡，演绎生命发展历程！3 F7 N( ~3 B& y8 ~
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-3-21 13:23
林中老屋 发表于 2014-3-19 20:27
- r$ ~6 p  F% Q3 S+ s8 K/ [$ u阴阳相互平衡，演绎生命发展历程！

) `9 Y: x- j3 V$ q茯苓、赤茯苓、茯神：共性为利水渗湿、健脾安神；差异为茯苓主偏于健脾安神，赤茯苓主健脾安神力弱、但能泻热行水、治膀胱湿热、湿热白带尤佳，茯神主专供安神、其它作用弱。 9 Y7 N: ^; U# z' s" T

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