过量喝水也不好 - - Powered by Discuz!

标题: 过量喝水也不好 [打印本页]

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-10 21:27
标题: 过量喝水也不好
   大量喝水，过量喝水，严重的还会造成肾虚。
   不知道什么时候起，出现了所谓健康理念，一天八杯水，多喝水可以排毒，还可以冲刷大肠什么的。其实，这样喝水，非常伤肾，严重的还会造成肾虚，憋不住尿。
   喝水要小口，三口即止，留有余地，方便消化吸收。现代人光图快，灌水牛饮，结果导致胃中存有大量冷水，不是尿出去，就是存下来，没有办法成为体液。
   喝水的学问还在于不喝淡水，淡水穿肠子过，体液无处留。所以古人要在淡水中加上苦味的茶叶，在吃西瓜时候加入微量盐，目的就是防止津液流失。
   喝冻水、冻饮料，对健康不利。冷饮喝到胃里，就要靠胃的热气，把它温到36 .5℃跟人体一样的温度。日积月累，胃受不了，肺胃相连，肺也受不了。
   有人喜欢吃饭之前先来杯冻饮料，那就完了，等你吃饭的时候，任你吃多少，任你吃到多撑，都会没感觉，时间长了，你就变得奇胖。
   总之，暴饮暴食对健康是不利的。

作者: 今来 时间: 2014-3-11 11:21
凡事适可而止

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-11 12:49

今来发表于 2014-3-11 11:21
凡事适可而止

茶——苦而后甘，令人回味；酒——绵而后劲，叫人道爽；泉——清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶、如酒、如泉，让人受益一生。

作者: 今来 时间: 2014-3-11 14:03

冬网中医大师发表于 2014-3-11 12:49
茶——苦而后甘，令人回味；酒——绵而后劲，叫人道爽；泉——清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如 ...

受益一生事业成功

作者: 铁锚 时间: 2014-3-11 20:09

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-12 16:46

今来发表于 2014-3-11 14:03
受益一生事业成功

人体具有自我调节、自我修复、自我平衡的本能。因而养生品采用攻补兼施、寒温并用、中性结构以及调养结合，以调为主的策略，顺应人体“择善取需、各适所从，自我平衡”的本能，实现对人体的双向调节。

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-12 16:46

铁锚发表于 2014-3-11 20:09

作者: 铁锚 时间: 2014-3-12 18:53

冬网中医大师发表于 2014-3-12 16:46
人体具有自我调节、自我修复、自我平衡的本能。因而养生品采用攻补兼施、寒温并用、中性结构以及调养结合 ...

谢谢大师指教！

作者: 今来 时间: 2014-3-13 10:09

冬网中医大师发表于 2014-3-12 16:46
人体具有自我调节、自我修复、自我平衡的本能。因而养生品采用攻补兼施、寒温并用、中性结构以及调养结合 ...

双向调节新陈代谢

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-13 19:57

今来发表于 2014-3-13 10:09
双向调节新陈代谢

猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-13 19:58

铁锚发表于 2014-3-12 18:53
谢谢大师指教！

猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。

作者: 今来 时间: 2014-3-14 09:51

冬网中医大师发表于 2014-3-13 19:57
猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。

千万注意

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-14 20:11

今来发表于 2014-3-14 09:51
千万注意

喜欢淡淡的把一份思念收藏，不为了升值，不为了炫耀。只为心底那淡淡的感动，那份缠绵的柔情。感谢朋友陪我走过昨天，分享今天，迎接明天。愿你的日子每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，一生安康幸福！

作者: 今来 时间: 2014-3-15 16:39

冬网中医大师发表于 2014-3-14 20:11
喜欢淡淡的把一份思念收藏，不为了升值，不为了炫耀。只为心底那淡淡的感动，那份缠绵的柔情。感谢朋友陪 ...

一生安康幸福心平气和知足

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-16 12:08

今来发表于 2014-3-15 16:39
一生安康幸福心平气和知足

竹蓠茅舍趁溪斜，白白红红墙外花。浪得佳名使君子，初无君子到君家。

作者: 今来 时间: 2014-3-16 17:38

冬网中医大师发表于 2014-3-16 12:08
竹蓠茅舍趁溪斜，白白红红墙外花。浪得佳名使君子，初无君子到君家。

感谢您的关注回复

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-17 19:07

今来发表于 2014-3-16 17:38
感谢您的关注回复

梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法

作者: 今来 时间: 2014-3-18 11:07

冬网中医大师发表于 2014-3-17 19:07
梳头养生::“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟 ...

感谢您的指导

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-19 19:40

今来发表于 2014-3-18 11:07
感谢您的指导

一、山楂、神曲、麦芽：共性为消食化积；差异为山楂主消肉食、并有行气散瘀的作用，神曲主助金石药的消化、并略兼带解表之功，麦芽主消米面一切诸果食积、并有回乳及一定疏肝的作用。

作者: 今来 时间: 2014-3-20 10:09

冬网中医大师发表于 2014-3-19 19:40
一、山楂、神曲、麦芽：共性为消食化积；差异为山楂主消肉食、并有行气散瘀的作用，神曲主助金石药的消化 ...

谢谢您的赐教

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-21 11:38

今来发表于 2014-3-20 10:09
谢谢您的赐教

茯苓、赤茯苓、茯神：共性为利水渗湿、健脾安神；差异为茯苓主偏于健脾安神，赤茯苓主健脾安神力弱、但能泻热行水、治膀胱湿热、湿热白带尤佳，茯神主专供安神、其它作用弱。

作者: 今来 时间: 2014-3-21 13:43

冬网中医大师发表于 2014-3-21 11:38
茯苓、赤茯苓、茯神：共性为利水渗湿、健脾安神；差异为茯苓主偏于健脾安神，赤茯苓主健脾安神力弱、但能 ...

感谢您的赐教

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-23 18:29

今来发表于 2014-3-21 13:43
感谢您的赐教

这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺定论的道理很简单，就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏人，说白了就是利益关系的问题。邓小平三七开了毛泽东，说明伟人也不是完人。

作者: 今来 时间: 2014-3-23 20:18

冬网中医大师发表于 2014-3-23 18:29
这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺定 ...

金无足赤人无完人

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-25 21:48

今来发表于 2014-3-23 20:18
金无足赤人无完人

清明雨纷纷，植树又造林。
谷雨前和后，种瓜又点豆。

作者: 今来 时间: 2014-3-26 10:27

冬网中医大师发表于 2014-3-25 21:48
清明雨纷纷，植树又造林。
谷雨前和后，种瓜又点豆。

种瓜得瓜种豆得豆

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-26 20:27

今来发表于 2014-3-26 10:27
种瓜得瓜种豆得豆

一生一世日月长，云卷云舒两相忘。
若问人间谁最苦？最苦莫如老爹娘！
一从儿女降人世，千金重担压爹娘。

作者: 今来 时间: 2014-3-27 19:25

冬网中医大师发表于 2014-3-26 20:27
一生一世日月长，云卷云舒两相忘。
若问人间谁最苦？最苦莫如老爹娘！
一从儿女降人世，千金重担压爹娘 ...

千金重担压爹娘父母之恩不能忘
恩重如山情似海
子女尽孝理应当

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-29 20:48

今来发表于 2014-3-27 19:25
千金重担压爹娘父母之恩不能忘
恩重如山情似海
子女尽孝理应当

修养是一杯温馨的茶，你只有仔细地品尝，才能欣赏到它的妙处。因为修养是隐藏的美，她高贵典雅，又清新透明。它像有朦胧薄雾的清晨那样令人遐思，又像静谧安逸的黄昏那样让人憧憬，不去认真体味，你感觉不到它的浓郁和美好。

作者: 今来 时间: 2014-3-30 20:30

冬网中医大师发表于 2014-3-29 20:48
修养是一杯温馨的茶，你只有仔细地品尝，才能欣赏到它的妙处。因为修养是隐藏的美，她高贵典雅，又清新透 ...

浓郁和美好
修养很重要
德智体美劳
综合素质高

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-3-31 19:48

今来发表于 2014-3-30 20:30
浓郁和美好
修养很重要
德智体美劳

做人之大忌——贬人

子女之大忌——啃老

夫妻之大忌——轻视

家庭之大忌——缺规

父母之大忌——溺爱

教师之大忌——敷衍

作者: 今来 时间: 2014-4-1 15:12

冬网中医大师发表于 2014-3-31 19:48
做人之大忌——贬人

子女之大忌——啃老

为人处世之道

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