标题: 冬泳要领 [打印本页]

---

作者: 汇泉湾晓菲    时间: 2014-2-26 10:43
标题: 冬泳要领


泳前活动别出汗，
适量冬泳不要贪。
泳后活动驱寒气，
增加营养耐寒强。
循序渐进不急噪，
量力而行心中数。
生活调理要科学，
持之以恒身体好。

---

作者: 刀锋    时间: 2014-2-26 10:59

---

作者: 谛仙    时间: 2014-2-26 11:10
学习了！

---

作者: 凯歌    时间: 2014-2-26 11:13
学习

---

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-2-26 11:29
好帖！

---

作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-2-26 11:43

---

作者: 快乐海洋    时间: 2014-2-26 12:29
阅读分享

---

作者: 深海06    时间: 2014-2-26 16:28
     游泳与冬泳 ：量力而行，持之以恒，才能得到锻炼

---

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-2-26 17:53

汇泉湾泳客 发表于 2014-2-26 11:29
好帖！

编的不错，继续编！

---

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-2-26 18:57

汇泉湾泳客 发表于 2014-2-26 17:53
编的不错，继续编！

继续宣传冬泳，宣传冬泳人，弘扬冬泳精神！

---

作者: 青岛海牛    时间: 2014-2-26 19:00

---

作者: 快乐海洋    时间: 2014-2-27 07:56

快乐海洋 发表于 2014-2-26 12:29
阅读分享

不客气

---

作者: 快乐海洋    时间: 2014-2-28 07:41

快乐海洋 发表于 2014-2-26 12:29
阅读分享

---

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)

Powered by Discuz! X3.3