标题: 带着火焰拎着春风的太阳-冬泳日记 [打印本页]
作者: 回归童年    时间: 2014-2-23 20:25
标题: 带着火焰拎着春风的太阳-冬泳日记
本帖最后由 回归童年 于 2014-2-23 20:27 编辑

温柔了一冬的太阳，耐不住春风的挑逗，热烈的，燃烧着，红光四射的喷薄而出，因起步太快，被山峰碰撞，分身三阳
一轮腾上广宇，一轮留在山巅，一轮落入海中。
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空中那轮昂首阔步，跨越创业门，给青松披上红妆，让白杨变红杨。
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山中阳跳下山岗，越过海洋，无需桥梁，只需层层阶梯，送上血染的海浪。

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水中阳为泳者盖上脊梁，为海鸥寻觅食粮
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三轮太阳变成春的海洋，冬泳者虽喜雪飘，更喜春光无垠。
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原来只有一个太阳，把温暖送给世间，把自己变得洁白无瑕，辉煌伟大。
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拍摄于海上公园创业门。




作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-2-23 20:31
好帖好文好片片

图文并茂

欣赏了

赞一个
作者: 南极仙翁    时间: 2014-2-23 21:02
愉快地欣赏了您的帖子，谢谢好朋友！
作者: poo    时间: 2014-2-24 09:20
红红太阳。
作者: 回归童年    时间: 2014-2-24 09:41
台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 20:31
好帖好文好片片

图文并茂

谢谢欣赏！
作者: 回归童年    时间: 2014-2-24 09:43
南极仙翁 发表于 2014-2-23 21:02
愉快地欣赏了您的帖子，谢谢好朋友！

谢谢仙翁欣赏，祝你好心情。
作者: 回归童年    时间: 2014-2-24 09:44
poo 发表于 2014-2-24 09:20
红红太阳。

谢谢欣赏，这样的太阳不是每天都有的哈！
作者: 回归童年    时间: 2014-2-24 09:45
谢谢大姐狼王和电鱼加分奖励
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-2-24 10:34
回归童年 发表于 2014-2-24 09:41
谢谢欣赏！

作者: 南极仙翁    时间: 2014-2-24 12:33
回归童年 发表于 2014-2-24 09:43
谢谢仙翁欣赏，祝你好心情。

作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-2-24 17:39
        姐姐漂亮的诗句，美丽的日出照片，把咱大海冬泳人每天早晨所享受的快乐，描写的淋漓尽致
作者: 回归童年    时间: 2014-2-24 19:08
本帖最后由 回归童年 于 2014-2-25 19:43 编辑
企鹅笨笨 发表于 2014-2-24 17:39
姐姐漂亮的诗句，美丽的日出照片，把咱大海冬泳人每天早晨所享受的快乐，描写的淋漓尽致

笨笨妹妹还坚持冬泳吗？想到去年你拍的海鸥，那才是漂亮极了，我的相机不行，更没有拍摄水平，呵呵，真喜欢那些在海里自由自在的海鸥，谢谢小妹儿哈
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-24 20:26
本帖最后由 威海杆哥 于 2014-2-24 20:33 编辑

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太阳啊太阳
天上的太阳
把天空染红
把世界点亮
太阳啊太阳
山中的太阳
你红着脸庞
咋不做声响
听鸥鸟争鸣
看树儿摇曳
微风在荡漾
太阳啊太阳
水中的太阳
海红着脸庞
低声的吟唱
冬泳的人儿
意志坚如钢
迎朝霞游去
舒展着臂膀
去迎接春光








作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-2-24 22:41
本帖最后由 企鹅笨笨 于 2014-2-24 22:42 编辑
回归童年 发表于 2014-2-24 19:08
笨笨妹妹还坚持冬泳吗？想到去年你拍的海鸥，那才是漂亮极了，我的相机不行，更没有拍摄水平，呵呵，真不 ...

          不瞒姐姐，俺年过的好好的，可是初七晨练，不小心小腿肌肉拉伤，现在还没好利索，想再等半个月试试能不能下吧。姐姐，咱的相机拍海鸥都不行，咱别说水平差呵，等咱也买单反玩玩，肯定拍的也很漂亮
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-25 06:35
企鹅笨笨 发表于 2014-2-24 22:41
不瞒姐姐，俺年过的好好的，可是初七晨练，不小心小腿肌肉拉伤，现在还没好利索，想再等半个月 ...

咋弄的，怎那么不爱惜自己。肌肉拉伤可没啥好的办法治愈，只好慢慢的调理，望你早日康复。
作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-2-25 10:30
威海杆哥 发表于 2014-2-25 06:35
咋弄的，怎那么不爱惜自己。肌肉拉伤可没啥好的办法治愈，只好慢慢的调理，望你早日康复。

          没事了杆哥！毕竟上年纪的人，体质不行了，打鞭子蹦起来转身时，感觉被弹弓打了一下腿肚子以后，就不敢正常走路了；现在一般的活动只要不用猛力没有问题，要是下水怕水太凉，给这破腿留后遗症，所以打算多养几天再下水。谢谢杆哥挂记！
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-25 10:57
企鹅笨笨 发表于 2014-2-25 10:30
没事了杆哥！毕竟上年纪的人，体质不行了，打鞭子蹦起来转身时，感觉被弹弓打了一下腿肚子以后 ...

没事就好，咱这个年纪的人，活动时，做动作不能太猛。要由浅入深，循序渐进的做，那样才不至于受伤。
作者: 箱子    时间: 2014-2-25 14:21
阳光春风冬泳伴
温暖和煦健康盼
快乐追求钢铁志
幸福于心无厌烦


作者: 箱子    时间: 2014-2-25 14:28
企鹅笨笨 发表于 2014-2-25 10:30
没事了杆哥！毕竟上年纪的人，体质不行了，打鞭子蹦起来转身时，感觉被弹弓打了一下腿肚子以后 ...

　　笨笨姐：发生了这样的事儿，自己一就当医生了？找个明白人，咨询下，如何处理，也许下海本身的冷激反应，还有助于恢复。我是瞎说，你了解一下哈。
　　好好保养，早日恢复
作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-2-25 16:44
本帖最后由 企鹅笨笨 于 2014-2-25 16:47 编辑
箱子 发表于 2014-2-25 14:28
　　笨笨姐：发生了这样的事儿，自己一就当医生了？找个明白人，咨询下，如何处理，也许下海本身的冷激反 ...


       箱妹说的很对！现在看，若当时即下海，也就顺便冷敷了，只是那时伤懵了，以为是筋抻抽了。为了顺顺筋，连车也不坐瘸着走回了家，到了晚上脚跟就不敢落地了，因怕耽误第二天上班，还着急的到处向朋友请教，有说按摩热敷的，就照做了，问到女子天地版主“冰之雅”姐，才知道刚好做反了，好在伤的不是太重。所以今天也有个经验教训给大家，万一筋骨肉受伤24小时内要冷敷，千万别做热敷，过了24小时后再做热敷和按摩。
作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-2-25 16:46
威海杆哥 发表于 2014-2-25 10:57
没事就好，咱这个年纪的人，活动时，做动作不能太猛。要由浅入深，循序渐进的做，那样才不至于受伤。:han ...

谨遵杆哥教诲！
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-25 17:11
企鹅笨笨 发表于 2014-2-25 16:46
谨遵杆哥教诲！

教诲不敢当，只是亲身的体会罢了。
作者: 回归童年    时间: 2014-2-25 19:39
企鹅笨笨 发表于 2014-2-25 16:44
箱妹说的很对！现在看，若当时即下海，也就顺便冷敷了，只是那时伤懵了，以为是筋抻抽了。为了顺 ...

笨笨妹妹受伤了？箱子妹妹说的对啊！我母亲每次摔倒了，我都从冰箱里去一块冰冷敷，毛细血管就不会膨胀破裂，也不会肿胀，所以24小时内必须冷敷而绝不能热敷，现在好了吗？48小时候必须热敷，大夫这样说的。
作者: 回归童年    时间: 2014-2-25 19:45
威海杆哥 发表于 2014-2-24 20:26
太阳啊太阳
天上的太阳
把天空染红

杆哥把三个太阳说的活力活现！真佩服杆哥的即时发挥。
作者: 回归童年    时间: 2014-2-25 19:50
企鹅笨笨 发表于 2014-2-24 22:41
不瞒姐姐，俺年过的好好的，可是初七晨练，不小心小腿肌肉拉伤，现在还没好利索，想再等半个月 ...

肌肉拉伤可是很疼的，可以在晚上用盐敷袋热敷一下，减轻肌肉紧张和疼痛。这么长时间了，没治疗吗？肿胀不？还是要热敷的，促进血液循环，好得快。保重！就别急着下水了。
作者: 回归童年    时间: 2014-2-25 19:56
企鹅笨笨 发表于 2014-2-25 10:30
没事了杆哥！毕竟上年纪的人，体质不行了，打鞭子蹦起来转身时，感觉被弹弓打了一下腿肚子以后 ...

是轮滑拉伤的吗？我们这潘哥也是轮滑时拉伤的，是的，上了年纪的人，要保守锻炼，千万不能和年轻人一样，慢跑或走步都可热身啊！踢毽子也可以，别弯着腿踢，而是伸直腿踢，打羽毛球都可以的，轮滑甩鞭，我联想都不敢梦想哈！虽然妹妹年轻很多，但也是五十多岁了吗。
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-25 22:23
回归童年 发表于 2014-2-25 19:45
杆哥把三个太阳说的活力活现！真佩服杆哥的即时发挥。

多谢大姐夸奖
作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-2-25 22:54
本帖最后由 企鹅笨笨 于 2014-2-25 22:58 编辑
回归童年 发表于 2014-2-25 19:56
是轮滑拉伤的吗？我们这潘哥也是轮滑时拉伤的，是的，上了年纪的人，要保守锻炼，千万不能和年轻人一样， ...

      俺没事了姐姐！是啊已年过半百，毕竟上年纪的人， 人老心不愿老，但体质不行了，初七晨练打鞭子蹦起来转身时，感觉被弹弓打了一下腿肚子以后，就不敢正常走路了；现在一般的活动只要不用猛力没有问题，要是下水怕水太凉，给这破腿留后遗症，所以打算多养几天再下水。
     谢谢姐姐挂记！俺刚玩轮滑还不敢冒失，那东西不小心会伤骨头的！前晚有个人，不小心摔骨裂的。真佩服谢大哥，都60多岁的人了，玩什么都很溜。




作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-2-25 23:06
威海杆哥 发表于 2014-2-25 17:11
教诲不敢当，只是亲身的体会罢了。

杆哥给俺传授经验，俺觉得就是教诲
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-26 06:28
企鹅笨笨 发表于 2014-2-25 23:06
杆哥给俺传授经验，俺觉得就是教诲

抬高了，就是会说话。
作者: 暖暖夕阳    时间: 2014-2-26 09:35
企鹅笨笨 发表于 2014-2-25 16:44
箱妹说的很对！现在看，若当时即下海，也就顺便冷敷了，只是那时伤懵了，以为是筋抻抽了。为了顺 ...

   O(∩_∩)O哈！笨笨那小儿科知识，谁都知道，就你不知道！
作者: 暖暖夕阳    时间: 2014-2-26 09:37
企鹅笨笨 发表于 2014-2-25 22:54
俺没事了姐姐！是啊已年过半百，毕竟上年纪的人， 人老心不愿老，但体质不行了，初七晨练打鞭子蹦起 ...

笨笨就怕漏税，啥都想学！
作者: 暖暖夕阳    时间: 2014-2-26 10:25
勤奋的丛林深深，总是不知疲倦的写呀.画呀.拍照啊忙不停，他的精力充沛，信心满满，，这就是她的最爱冬泳精神所在，让她健康永远伴随着快乐的脚步，冬泳到百年！
作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-2-26 10:26
暖暖夕阳 发表于 2014-2-26 09:35
O(∩_∩)O哈！笨笨那小儿科知识，谁都知道，就你不知道！

         跟大姐玩这么多年，小儿科还不懂，那就得怨大姐不教俺。啥都想玩，是因为想向大姐看齐的
作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-2-26 10:27
威海杆哥 发表于 2014-2-26 06:28
抬高了，就是会说话。

说话的技巧，只能慢慢努力跟杆哥学吧
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-26 11:13
企鹅笨笨 发表于 2014-2-26 10:27
说话的技巧，只能慢慢努力跟杆哥学吧

作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-26 11:16
威海杆哥 发表于 2014-2-24 20:26
太阳啊太阳
天上的太阳
把天空染红

谢谢大姐版主发银子奖励
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-26 11:27
威海杆哥 发表于 2014-2-24 20:26
太阳啊太阳
天上的太阳
把天空染红

哈哈，狼王版主又发银子奖赏，犒劳杆哥了，谢谢啊。
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-26 11:28
威海杆哥 发表于 2014-2-24 20:26
太阳啊太阳
天上的太阳
把天空染红

多谢箱子加分助兴
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-26 11:30
威海杆哥 发表于 2014-2-24 20:26
太阳啊太阳
天上的太阳
把天空染红

谢谢笨笨加分助兴
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-26 11:34
威海杆哥 发表于 2014-2-24 20:26
太阳啊太阳
天上的太阳
把天空染红

童年大姐的照片照得好，贴子写得更好，杆哥向你学习了。
作者: 回归童年    时间: 2014-2-26 13:28
本帖最后由 回归童年 于 2014-2-26 13:49 编辑
暖暖夕阳 发表于 2014-2-26 10:25
勤奋的丛林深深，总是不知疲倦的写呀.画呀.拍照啊忙不停，他的精力充沛，信心满满，，这就是她的最爱冬泳精 ...

哈哈，大姐呀，这标准可太高了哈！冬泳和写写画画不同，本质的不同哈！谢谢大姐。妹妹也有疲倦，疲倦了就歇着呗，妹妹也有信心，可近七十的人，信心再大也力不从心啊！摸摸满脸的褶子，精力和信心都变成了空洞，不服老怎么可以呢！时常把大姐当成榜样，做着梦都想坚持冬泳，谁知道，下一个冬季能否再继续，还说不准哈！
作者: 回归童年    时间: 2014-2-26 13:32
本帖最后由 回归童年 于 2014-2-26 13:50 编辑
企鹅笨笨 发表于 2014-2-25 22:54
俺没事了姐姐！是啊已年过半百，毕竟上年纪的人， 人老心不愿老，但体质不行了，初七晨练打鞭子蹦起 ...

笨笨妹妹虽年轻，作为五十岁的女人，也不能轻举妄动，特别是轮滑，谢保全大加表扬你们学得快，怎么说我也不敢试试哈！我觉得踢踢毽子，打打羽毛球，走走步都很好哈！
作者: 回归童年    时间: 2014-2-26 13:43
威海杆哥 发表于 2014-2-26 11:34
童年大姐的照片照得好，贴子写得更好，杆哥向你学习了。

杆哥敏捷的思维，逻辑的诗句，真让俺深受启发啊！大姐决定了，拜杆哥为师，行不？
作者: 回归童年    时间: 2014-2-26 13:53
暖暖夕阳 发表于 2014-2-26 10:25
勤奋的丛林深深，总是不知疲倦的写呀.画呀.拍照啊忙不停，他的精力充沛，信心满满，，这就是她的最爱冬泳精 ...

大姐，周五等你吗？刚涨了点肉，今天一上榜，又恢复了“53公斤”真的不敢运动了，再瘦下去还了得。
不过我还是想和大姐见面的。
作者: 箱子    时间: 2014-2-26 14:35
企鹅笨笨 发表于 2014-2-25 22:54
俺没事了姐姐！是啊已年过半百，毕竟上年纪的人， 人老心不愿老，但体质不行了，初七晨练打鞭子蹦起 ...

　　轮滑？呵呵。我儿子六七岁时，喜欢轮滑，随着他的脚一年年长大，轮滑的鞋子换了两三次，我老公也买了一双，４２号的，也学着滑，陪着滑。我呢，没什么保护，穿着他的大号轮滑鞋，一下子就滑起来了，哈哈。。。。。。　我三十几岁，当时。
　现在，估计也没问题，呵呵。
　
　姐姐们，一定注意了，身子沉，不灵活时，容易受伤的，少玩为上策啊。　
作者: 企鹅笨笨    时间: 2014-2-26 15:53
箱子 发表于 2014-2-26 14:35
　　轮滑？呵呵。我儿子六七岁时，喜欢轮滑，随着他的脚一年年长大，轮滑的鞋子换了两三次，我老公也买了 ...

         箱妹说的轮滑，我们可不敢染脚，又一次佩服羡慕箱妹。 我们玩的是单脚滑板，双脚能随时脱离可尽量避免摔倒。适合儿童到老年人玩的。
作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-26 17:14
回归童年 发表于 2014-2-26 13:43
杆哥敏捷的思维，逻辑的诗句，真让俺深受启发啊！大姐决定了，拜杆哥为师，行不？

拜师？咱们互相学习，共同提高，取长补短，岂不是更好。
作者: 暖暖夕阳    时间: 2014-2-26 21:36
回归童年 发表于 2014-2-26 13:53
大姐，周五等你吗？刚涨了点肉，今天一上榜，又恢复了“53公斤”真的不敢运动了，再瘦下去还了得。
不过 ...

   那你就减一次吧童年，别把肉得瑟掉了可惜啦，我想嘚瑟也不掉，我们明天想去，就不叫你啦啊！
作者: 回归童年    时间: 2014-2-27 18:34
暖暖夕阳 发表于 2014-2-26 21:36
那你就减一次吧童年，别把肉得瑟掉了可惜啦，我想嘚瑟也不掉，我们明天想去，就不叫你啦啊！

今天在家等你呢，忘了不写那么多了哈哈。下午有几个泳友来打乒乓球了。该叫还叫吧，每次先来家坐坐在一起走好吗？也知道路了。
作者: 回归童年    时间: 2014-2-27 18:35
威海杆哥 发表于 2014-2-26 17:14
拜师？咱们互相学习，共同提高，取长补短，岂不是更好。

作者: 威海杆哥    时间: 2014-2-27 18:43
回归童年 发表于 2014-2-27 18:35

作者: 暖暖夕阳    时间: 2014-2-28 06:31
回归童年 发表于 2014-2-27 18:34
今天在家等你呢，忘了不写那么多了哈哈。下午有几个泳友来打乒乓球了。该叫还叫吧，每次先来家坐坐在一起 ...

   再等下周一哈！
作者: 回归童年    时间: 2014-2-28 20:16
暖暖夕阳 发表于 2014-2-28 06:31
再等下周一哈！





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