标题: 新的健康观念和习惯 [打印本页]
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-2-23 19:15
标题: 新的健康观念和习惯
              值得提倡的0 z- Y& o* e* S, l
            健康观念和习惯- `9 A9 }9 k" Y, k' c. w6 Y& a% f
' U! `$ P/ z8 g# R4 g! ?

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3 X' k9 K% }1 p0 V0 i◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!
- |0 Y3 `* m( t◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!
$ K$ Q( }3 T6 l3 C◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
' t( \+ B* j  M: i! C/ ^4 l$ ]/ t# _5 I◎ 活得健康的重要原则～一少三多!6 P7 Z% E" h) |% n3 g
   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗
) |3 N, N% x6 @: B◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
3 ~4 K3 u* ~, d; i6 e+ `, H◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!
9 V- C4 {2 x- o# p/ o2 s◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!% M$ I8 h1 b: m' r0 r5 u
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!/ i! c8 n, I  \7 R6 E! c
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
& ?; ]# F( V4 M  f2 L$ F◎ 吃饭或面或面包类，马铃薯玉米等，即所有碳水化合物 最好“五分饱”，不要“撑饱”!0 D2 ?" @' a% Z1 Q% V
◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)6 m* Z( F. j  o
◎ 癌症的主因～超级中毒＋组织缺氧 (重度缺氧)!
, m! e; J2 ^9 P6 N9 x◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!) y( o4 d! V' w2 Z# X" u5 m5 h& A, O
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!- ]# f$ Z6 ]2 q0 g2 Z3 R
◎ 勉强消化食物，只会继续透支体内血氧(血中的氧)，迫使免疫系统一厥不振!, I! Z" l2 u  ]6 M5 H* S/ j: }
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!/ G6 p# ~; N, Y4 e
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!" `4 E0 b% z* q$ J6 c! U6 F
◎ 治癌的重点:
; d$ ]8 z" }3 x( r0 c  W1 RA、消除缺氧现象
1 H4 ], D" I: w3 mB、提身自体免疫能力: {8 L" I" ~( ]6 E
C、积极改善酸碱体质!!
5 L/ ?: z7 w' V$ |! O◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!
9 q8 ]4 U4 F- j0 r2 q5 [! m  K◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
: F/ M5 V7 s0 m" Z0 ]) a, f◎ 提升免疫能力的重点:/ a3 E( f7 {$ \6 }9 V9 m
A、血液循环良好
" u- f  I% K8 y. o% l- UB、新陈代谢正常6 R" F6 `) k# s' G/ Q9 `
C、精神良好。
; f$ @! D! Z7 y' q8 }) t◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
  E9 o) p0 V) G8 u◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
, ~- `  O- A" H# b. n( I6 P◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!
% {# w/ Z" v! u8 u( T  p) W6 r◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
; ^- C4 z# U# e- z3 O◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!8 z/ `% q: }/ e
◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗，但是95% 的慢性病应该交给自己治疗！
9 ~. L! _0 d' J8 b% H◎ 自己专属的医生～自己本身, 自己专属的药厂～内分泌系统!# D0 C" `$ q4 D( s1 X
◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
7 J) @0 j0 C9 z: n2 T/ n5 F◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!( ?; U1 j+ X3 D  t
◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!
6 G( P0 A' a5 a& `4 Z◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!& t8 N: ^$ A- g8 r, S; S' q# x
◎ 自体中毒～情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
2 j, O3 z3 @$ c◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
7 ?& L% G! q! N5 Y+ L◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳，长期消化不良结果血液酸毒化!
* v' l$ ^/ g; }. S7 ?# Y+ \2 w◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好，睡前吃得j较少就很快睡好!+ H- A" v4 _4 W2 i; P" D$ C
◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!. z* h9 B+ @9 H4 @& k
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
" n9 H6 V! \* c! G◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!/ M; w% o* L2 ~% j! ~
◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说：饿一顿，病就好了。0 T* H: r8 C0 ]/ ?8 p7 \7 E
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能
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◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
5 m( F7 X0 H! y1 |' M' H+ }( N- q◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
/ U: _" A; I6 J3 z/ n6 _     我们冬泳人，吃饭八分饱，7 ^  u5 p5 ]! u. W9 D
     运动多出汗，百病不来找。
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作者: 文苑    时间: 2014-2-23 19:28
好知识！很多需要今后注意的重点！谢谢老师。
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-2-23 19:44
学习了
作者: 暖洋洋中国    时间: 2014-2-23 20:01
长见识了！9 R0 O- A$ X; b6 X6 Q/ t/ Y
作者: 双鱼    时间: 2014-2-24 11:36
谢谢！学习了！
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-2-24 20:07
文苑 发表于 2014-2-23 19:28 & c% A  J: \3 U; u; }
好知识！很多需要今后注意的重点！谢谢老师。

9 ]  g. I) Q/ ]8 L( R  I7 W春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-2-24 20:07
台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 19:44
  o0 }( Q$ A) c; u" y学习了
6 B1 c6 L* \5 X! ]! x, F9 E
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-2-24 20:08
暖洋洋中国 发表于 2014-2-23 20:01
; q% p, o; c' C0 {# y% Q长见识了！

+ G7 N9 m3 v9 }8 G4 S0 w# D春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-2-24 20:10
双鱼 发表于 2014-2-24 11:36 4 C* ~+ P3 Z- M9 P, }- p1 K1 r4 N
谢谢！学习了！
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共勉，共学，共同进步。
6 m  M, r/ n  R" X5 Q  L6 O8 z春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-2-24 20:22
冬网中医大师 发表于 2014-2-24 20:07
6 m; J1 F! [& n! R* c' m8 J/ X春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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作者: 林中老屋    时间: 2014-2-24 22:25
谢谢王老师，又增长了健康知识！
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作者: 冬网中医大师    时间: 2014-2-25 16:31
台湾路电鱼 发表于 2014-2-24 20:22

% Q; y$ [. c: U' x/ D1 }时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑起友谊的长城！用满怀的热情演绎着人间的真情！愿这份快乐和友谊，永远留在生命的扉页，愿这温暖的情意，带给你幸福快乐！
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-2-25 16:32
林中老屋 发表于 2014-2-24 22:25 6 N5 ?5 _; W$ O% A3 h1 m6 R7 c: ~
谢谢王老师，又增长了健康知识！

2 p# R/ N6 ]) @* O- a, y/ m共勉，互相学习。0 i% f# G+ r" t/ U4 F+ j
时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑起友谊的长城！用满怀的热情演绎着人间的真情！愿这份快乐和友谊，永远留在生命的扉页，愿这温暖的情意，带给你幸福快乐！
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-2-25 16:35
冬网中医大师 发表于 2014-2-25 16:31
0 U1 n2 N4 `0 ?# \# ]时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑 ...

3 j. h5 C& w, n3 N0 y" ~: Z
作者: 冬网中医大师    时间: 2014-2-25 16:47
台湾路电鱼 发表于 2014-2-25 16:35
5 ^' @( x1 E8 H: }
下午好，早上起得早。



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