不幸：又有泸州一老人冬泳后离世 -

标题: 不幸：又有泸州一老人冬泳后离世 [打印本页]

作者: 上海人 时间: 2014-2-11 18:16
标题: 不幸：又有泸州一老人冬泳后离世
本帖最后由上海人于 2014-2-11 18:23 编辑

泸州老人冬泳后离世提醒市民锻炼需量力而行

发布时间：2014-02-11 17:21:10 来源：泸州新闻网

今(11)日，有网友在泸州新闻网论坛泸州全搜索发帖称《泸州天气太冷，老人游泳时死了》。网友在报料中说：“泸州滨江路一个60多岁的老人在游泳时因为心脏病死了。这几天泸州遭遇寒冷天气，建议游泳的人们还是适可而止哈”网帖发出后，众网友也唏嘘不已，纷纷表示很惋惜。

@多拉A萌：哎可惜了，老人走好!锻炼身体是好事，但是必须适量啊。

@路过酒香：天气冷，老人不应该下水的。

@纸灰机：唉，千万不要逞能。

接到网友报料后，泸州新闻网记者进行了解。记者从冬泳协会获悉，不幸离世的为65岁的卢姓老先生，患有高血压，去年加入冬泳协会。今晨，冬泳过后，起身穿衣时感到不舒服，继而发病不行逝世。

“冬泳最大的禁忌是不能和自己较劲儿，身体感觉冷了就应当起身。”泸州冬泳协会相关人士告诉记者：“冬泳的游泳时间也必须适量、量力而行以免发生意外。一般情况下，水温在13℃算是冬泳，气温每降低1度，游泳时间应减少1分钟，例如13℃游13分钟，10℃就应该只游10分钟，以此类推。”据该人士介绍，泸州目前有包括大驿坝、澄溪口、瓦窑坝等在内的多个冬泳基地，冬泳基地有照明、广播等照明和指示设施，并有一定数量的游泳爱好者结伴，可以相互照应，相对较安全。

据了解，参加冬泳锻炼能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强，皮肤血管有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性，因此，冬泳有利于防治心血管疾病。但是，冬泳并非人人皆宜，若有严重疾病，如高血压、冠心病、脑血管病、肾病、肝病、精神障碍及糖尿病、过敏性体质、先天性心脏病、癫痫病，以及有外伤或有炎症的人和酗酒者都不宜参加冬泳。

泸州新闻网记者温馨提醒广大市民和网友，锻炼身体是好事，但必须量力而行，掌握好自己的身体状况和锻炼时间、强度等，以免发生意外。

作者: 醉老虎 时间: 2014-2-11 18:27
科学冬泳！安全第一

作者: 蓝鸽 时间: 2014-2-11 18:38
本帖最后由蓝鸽于 2014-2-11 18:39 编辑

冬泳要量力而行，安全最重要！

作者: 夏橙 时间: 2014-2-11 18:39

作者: 滴水穿石 时间: 2014-2-11 18:55
本帖最后由滴水穿石于 2014-2-11 18:58 编辑

注意身体，科学冬泳！

作者: 寒江搏浪 时间: 2014-2-11 18:58
患有高血压的人，原则上是不应该冬泳的！

作者: 毛球 时间: 2014-2-11 19:06
提醒广大市民和网友，锻炼身体是好事，但必须量力而行，掌握好自己的身体状况和锻炼时间、强度等，以免发生意外。一定要科学冬泳，安全第一！

作者: 大自然郝 时间: 2014-2-11 19:14
科学冬泳，安全第一！

作者: 水八路 时间: 2014-2-11 19:23
有高血压、心脏病的不宜冬泳

作者: 曙安根 时间: 2014-2-11 20:02
安全第一，科学游泳

作者: 成龙 时间: 2014-2-11 20:03
科学冬泳！

作者: 合肥冬泳 时间: 2014-2-11 20:36
冬泳宁少勿多！合肥今天水温4.2度。我只游1分钟，岸上跑步3000-4000米。

作者: 鉄沙狼掌 时间: 2014-2-11 22:38
确保安全，科学冬泳。

作者: 林中老屋 时间: 2014-2-11 23:13

对于身体不适宜者，冬泳也是把双刃剑！

作者: houzhaotian 时间: 2014-2-12 03:49

冬泳宁少勿多！

春季更是如此！！！

作者: 崔大嘴 时间: 2014-2-12 05:17
科学冬泳；安全第一！

作者: 山水星 时间: 2014-2-12 05:40

作者: 溪言 时间: 2014-2-12 09:10
惨重代价--------------

作者: 深遂的眼睛 时间: 2014-2-12 09:49
珍惜自己，爱护生命

作者: 周口宁馨 时间: 2014-2-12 09:59
锻炼是为了利好健康，有害健康或威胁生命不可取。

作者: 如意小舟 时间: 2014-2-12 12:46
本帖最后由如意小舟于 2014-2-12 12:46 编辑

冬泳者要认真准确的了觧冬泳了觧自己,步步为营,从容不迫的参与冬泳.严防双刃刀秒杀.

作者: 韩水冬游 时间: 2014-2-12 14:03
对于身体不适宜者要慎游！

作者: 邺风洹波 时间: 2014-2-12 17:23

对于身体不适宜者要慎游！

作者: 关东女侠 时间: 2014-2-12 17:38
安全第一警钟长鸣

作者: 海豚大侠 时间: 2014-2-12 19:45
血的教训。

作者: 冬网中医大师 时间: 2014-2-12 20:52

锻炼是为了更加健康，
高血压，盲目跟人学冬泳是雪上加霜；
威胁健康的事，坚决不要干；
不适合自身的体育项目，坚决不要参加；
惨痛的教训累累发生，安全第一必须紧跟。

作者: 东北汉子 时间: 2014-2-12 20:55
   水能载舟也能覆舟，冬泳也是把双刃剑，要科学冬泳，不是所有的人都适合冬泳，特别是有基础性疾病的人，比如高血压，心脑血管疾病的人。
   不是所有年纪大的人都不能冬泳，要做到自己心中有数，有些人岁数大的人，对自己的身体状况不了解，您老人家的身体的所有部件都为您工作了几十年，难免出现些毛病。
   好多基础性疾病，特别是心脑血管疾病，几乎是老年人的专利，要经常检查身体，现在各个大一些的城市，每年都对六十岁以上的人免费检查身体，对这些免费的项目不一定都靠得住，特别是您老人家要参加冬泳，那建议您在免费的基础上，再增加一些项目，做到心中有数，争取做到万无一失。

作者: 万里长城 时间: 2014-2-13 02:29
科学冬泳！安全第一!

作者: 两江森林 时间: 2014-2-13 10:13

作者: 蛟河快乐鱼 时间: 2014-2-13 12:24

深表表哀痛。每个人的身体状况不同，同一个人不同时期体质也有变化，老人家本身高血压，这么大的年龄，天气又那么寒冷，不应该游泳。别说冬泳，就其它运动也要注意。我们冬泳人也应该引以为戒。但有一点需要清楚，不能因此而否定冬泳，或畏惧冬泳。

作者: 五彩池 时间: 2014-2-13 22:47

科学冬泳！安全第一！

作者: 不同凡响 时间: 2014-2-16 19:56
科学冬泳！

作者: 海上花 时间: 2014-2-17 09:00

珍惜生命

作者: 李鱼跳龙门 时间: 2014-2-17 10:45
科学冬泳；安全第一！

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