谢谢鲨鱼皮姐姐鼓励。请您过目修改后的”冬泳跟着高潮走 “。
罗大海《泳经》文选500篇——
冬泳跟着高潮走 今天是2011年12月23日，农历11月29日，高潮时刻在8:48分。我“一九”第2天开始，冬泳跟着高潮走了。 一、冬泳为什么要跟着高潮走 ？烟台冬泳人沙中金指点迷津。 大海潮起潮落，高差有时相差两米。 高潮时，走几步，就能开游；低潮时，得走上百步才能开游。这样，走枯潮底子腿脚在冰水里时间过长，就冻得脚丫子发麻，干腿生疼。 这时，我就在冬泳网上一吆喝，就得到热心的冬泳伙伴沙中金的回应：现在开始数九了。建议；嫩下海要看潮水了，嫩那个点退潮下海很遭罪，可避开退大潮时下海。争取满朝或者平潮时下海，不用走那么远。 真是经验之谈。我马上照着她说的做——下海尽量争取高潮，尽量避开低潮。 二、掌握大海的潮汐——”烟台潮汐表 “在黄渤海通用。 冬泳要按着高潮走，就要懂得潮汐。便想法找到了“烟台潮汐表” 烟台潮汐表—— 农历日期 高潮时间 低潮时间 潮流表 初一 十六 10：24 22：24 04：24 16：24 大潮活汛 初二 十七 11：12 23：12 05：12 17：12 大潮活汛 初三 十八 12：00 24：00 06：00 18：00 最大潮活汛 初四 十九 12：48 00：48 06：48 18：48 大潮活汛 初五 二十 13：36 01：36 07：36 19：36 大潮活汛 初六 廿一 14：24 02：24 08：24 20：24 中潮活汛 初七 廿二 15：12 03：12 09：12 21：12 中潮死汛 初八 廿三 16：00 04：00 10：00 22：00 小潮死汛 初九 廿四 16：48 04：48 10：48 22：48 最小潮死汛 初十 廿五 17：36 05：36 11：36 23：36 小潮死汛 十一 廿六 18：24 06：24 12：24 24：24 小潮死汛 十二 廿七 19：12 07：12 13：12 01：12 中潮死汛 十三 廿八 20：00 08：00 14：00 02：00 中潮活汛 十四 廿九 20：48 08：48 14：48 02：48 大潮活汛 十五 三十 21：36 09：36 15：36 03：48 大潮活汛 1、烟台海域的潮汐是正规半日潮，每日两次涨落，每一涨落间隔时间为6小时（涨至最高后落潮至最低时间6小时）。 2、 每月初三、十八日中午12时、午夜24时为高潮，之后每日后推48分钟，循环不已。 3、初三、十八日潮位最高；初九、廿四潮位最低。
接着，我又给大连鲨鱼皮姐姐发信息：您能把大连的潮汐表发过来我对照一下吗？看有什么规律？ 鲨鱼皮姐姐迅速把大连的潮汐发了过来：大海弟弟！这个潮流表可是俺经过千辛万苦整到得，这可是渔监部门的内部消息。多年来俺就按着这个潮汐表来工作滴。游泳都是次要滴，关键是赶海用。
我把烟台——大连 潮汐一对照，发现两地潮汐——高潮几乎没有差别，低潮有的差半个多小时。难道渤海湾是一个潮汐？我又找来威海、青岛的潮汐来对照，原来，黄海、渤海基本一个潮汐，没大差别。哈哈！看来，”烟台潮汐表 “在黄渤海通用。
自此，我把这个“潮汐表”如获至宝，天天揣在怀里，每天照着高潮的时刻到大海里冬泳，非常好。
三、大连冬泳人鲨鱼皮说出了”冬泳跟着高潮走的哲理“
当我把“冬泳跟着高潮走的感觉不错”告诉鲨姐姐的时候，她回了一封帖子：
“大海！冬天游泳最好跟着潮流走，其1原因；满潮水更衣后，海水就在身边，不走一步，趴下就游，上岸就更衣，在这种情况下，您说；还冷吗？对吧！不会冷滴。因为一步都不用走。其2；跟着潮水走，那都是闲人，实在闲的没事可做，在家就是享福型滴，才能按着潮流走。这样冬泳是最不遭罪的。其3；您天天定着点游，有时满潮水，有时枯潮水，光着腚在水里还得走上好几十米，你说；冷不冷，弄不好还咂出关节炎来。冬泳不怕游就怕在水里泡着不动，大冷的天，水温低，气温更低，在冰水里走好远再趴下游还不冻木了，游后更木！您说对不？我们大连冬泳人虽然没有更衣的小屋，但是每人都有个大裙子，海水就在跟前，更衣后接着就趴下游，上岸用瓶水冲身就更衣还真的不冷。不信您等满潮水，就在海滩上更衣，做一次实验看，到底咋样。你们的冲水房离海水十万八千里，再枯潮，等得瑟一会儿，身上的热气也没了。呵呵！
读了鲨姐姐的帖子，很受教益。真真”都说出“哲理”味来了——
跟着潮流走是幸福的，幸福是跟着潮流走的。
跟着潮流走的是幸福的人，幸福的人是跟着潮流走的人。
哈哈！冬泳都泳出诗来了——
冬泳跟着潮流走
冬泳跟着潮流走，
潮起潮落都不愁。
幸福跟着潮流走，
人生步步都对头！ | 
好的
！
