标题:
2013,我们一起游过!--------北海泳协2013年年贴
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作者:
北海游泳协会
时间:
2014-1-28 19:07
标题:
2013,我们一起游过!--------北海泳协2013年年贴
2013,我们一起游过!
北海泳协2013活动汇总贴
我们的2013年并没有虚渡,瑾以此贴献给爱游泳的你和我,献给北海泳协的兄弟姐妹们~~~~
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作者:
品质
时间:
2014-1-28 19:09
作者:
北海游泳协会
时间:
2014-1-28 20:48
本帖最后由 北海游泳协会 于 2014-1-28 20:49 编辑
一,北海泳协代表团2013元旦系列活动（扶绥登山下水观左江大聚餐篙火晚会联欢篇）
12月31日晚，北海泳协代表团参加了广西泳协迎新年晚宴，参加晚宴的领导有：区体育局副局长，竟训处处长，区泳协周主席，苏副主席及广西各地泳协代表200人，周主席表扬了各泳协一年来的工作成就，并祝泳友们新年快乐，晚宴在热烈的气氛中进行。晚宴后，泳友们又进行了广西各地泳友联欢晚会，大家载歌载舞，以激动的心情迎接新年的到来。
新年第一天，2013年1月1日，北海泳协代表团一行与南宁各界游泳爱好者和广西各地泳友畅游邕江，以游泳人特有的方式迎接2013年新年，泳渡活动中，北海泳协代表团接受了新的任务，在学生方队中担任安保任务，泳协会员们兴致高昂，顺利、完满的完成了任务。一月一日中午，游罢邕江，我们即刻启程出发扶绥，参加在扶绥举行的区内各地泳友迎新年大聚餐及联欢活动。
参加联欢活动的有：区泳协、南宁、百色、梧州、北海的泳友200多人。特别感谢扶绥冬协的泳友们对我们的热情接待，扶绥的泳友们对我们的行程做了精心的安排，让我们在扶绥玩得尽兴，游得畅快，喝得愉快，吃得开心，住得舒心，我们在欢声笑语中快乐的渡过2013年元旦。
在扶绥泳友的精心安排下，我们坐船到河对岸参观金鸡岩，攀登笔架山，游览生态村，感受扶绥农民的幸福生活，上树采摘杨桃，参加扶绥冬泳新年狂欢夜活动，大吃大啃了扶绥泳友为我们精心烹制的烤猪，烤鸭，烤鸡，我们吃原生态五谷杂粮，我们劈酒，唱歌，我们围着篝火狂欢跳舞送走了2013年的第一天。第二天，扶绥泳友安排我们坐船游览左江美丽的风光，我们在左江清新的江水中尽情畅游嬉戏，忘记了年龄，忘记了寒冷，只留下快乐与笑声。
感谢为我们辛苦付出的扶绥泳友，感谢黄会长，感谢严致慧副会长为我们提供活动场地，感谢老实人莫小华，精心的为我们策划旅行线路，及为我们跑前跑后的张罗，感谢我们的全陪陆大姐，陆二姐，牺牲自己的休息时间为我们做向导，感谢所有扶绥的泳友们，是你们的辛苦付出才有了我们在扶绥的玩得尽兴，游得畅快，喝得愉快，吃得开心，住得舒心。北海泳协所有会员衷心的感谢你们。。。。。。
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作者:
北海游泳协会
时间:
2014-1-28 21:05
北海泳协代表团2013元旦系列活动
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作者:
情在水中
时间:
2014-1-29 08:36
难忘的欢乐，诚挚的泳情。
作者:
壶城博浪
时间:
2014-1-29 10:07
祝贺
作者:
桂江风采
时间:
2014-1-29 12:46
北海游泳协会 发表于 2014-1-28 21:05
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:11
二、金蛇舞吉祥，健儿戏海浪
北海游泳人以特有的方式迎接新春佳节
金蛇舞吉祥，健儿戏海浪,今天是小龙年的大年初一，清晨，伴随着新年升起的第一道曙光，美丽的北海银滩迎来了一群快乐而勇敢的游泳人。
今天，由北海市体育局主办，北海游泳协会、银滩旅游管理公司承办，北海市业余体校、北海中安房地产有限公司、北海利通国际物流有限公司协办的“2013年北海市迎新春畅游大海”活动在美丽的银滩拉开帷幕，来自北海市游泳协会、北海市业余体校、北海市游泳协会中安游泳俱乐部、北海市游泳协会利通国际物流游泳俱乐部、北海市游泳协会游泳安全教育中心、北海市游泳协会义务救助队、北海市游泳协会水球俱乐部、北海市游泳协会潜水俱乐部人员及北海市广大游泳爱好者100多人聚集美丽的银滩，在新年第一轮朝霞的照耀下，奔向大海，拥抱大海，嬉戏浪花，舒展身躯。北海昨天开始受冷空气的影响，气温剧降了9度，凛冽的寒风的在海边着呼啸，路上的行人穿起了厚厚的棉衣，这是冬泳爱好者喜欢的天气，不冷就不算冬泳，越冷越能显示冬泳人的不畏严寒的勇敢和健康的体魄，他们不畏严寒，以坚强的毅力在大海里劈波斩浪，挑战自我。健儿们挥臂划水间荡起的一朵朵浪花，诠释了他们洋溢的活力和绽放的激情。欢呼声，笑声，击浪声一串接着一串，引来了在银滩散步休闲的游客，他们纷纷围观，赞叹健儿们的勇敢，为健儿们喝彩鼓劲加油。游泳健儿们随身拖挂着五颜六色的安全浮具，随着他们的泳姿在水面上下摆动，成为了银滩海岸线一道美丽的风景。
北海三面环海的地理特征造就了一大批游泳爱好者，北海市游泳协会在春节期间举行迎新春畅游大海活动已经历时5年，北海银滩是我国南方不可多得的理想海滨浴场和海上运动场所，每年吸引着数以百万计的游客前来旅玩观光，新年期间，在享有“天下第一滩”美名的银滩畅游大海，即宣传了我们引以为自豪的北海银滩，更向人们展示了北海人积极向上的生活方式和健康的体魄。
在新年第一天游泳，与母亲般的大海相拥，让清澈的海水涤荡陈年疲惫的心灵，冲刷长久积累的辛劳，留下健康，留下快乐，在新年第一缕阳光的见证下，翻开新年崭新的一页，带来一年的好心情，好日子！这就是北海游泳人特有的迎新方式。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:15
三、情系越州天湖游，旖旎风光画中行－北海泳协新年踏春记
2013年2月14日是西方情人节，正值中国农历大年初五，这么有意义的日子，我们一起远行吧，我们沐浴着新春的暖阳，让和煦的春风吹拂我们的身体，温暖我们的心灵。我们追逐新春的步伐来到浦北张黄。去年冬天，我们曾与美丽的天湖有个约会。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:17
北海泳协3月9日清水江踏春游泳活动记实
3月9日，合浦清水江畔彩旗飘扬，宁寂的清水江水库迎来了一群快乐的游泳人，北海泳协2013清水江踏春活动如期在秀美的合浦清水江水库举行，来自北海泳协、北海泳协中安游泳俱乐部、北海泳协利通国际物流俱乐部、北海泳协水球俱乐部、北海泳协游泳安全教育中心、北海地角大王宫冬泳队、星岛湖冬泳队、广西新闻网红豆社区北海论坛、合浦129网、合浦人民医院、合浦卫校、合浦珠光农场等单位的60多名游泳爱好者参加了了活动。
按照活动议程，泳友们首先进行了自然水域溺水救护知识的学习和训练，游泳安全知识宣传是泳协近年工作的主旋律，利用踏春郊游的好机会，泳协又给游泳爱好者们进行了一次游泳安全知识培训学习与练习。今年3月1日，武警军官郑益龙在广州救人溺水的事件再次说明了，会游泳的人不一定会救人，盲目下水救人会有生命危险，希望通过这样的培训与练习，提高游泳爱好者游泳安全意识与救生技能，以便必要时救人救已，回报社会。更希望通过这样的学习培训，将游泳安全知识更广泛的向社会传播，使更多的人重视并参与到游泳安全宣传工作。
泳协会员、合浦县人民医院李继志医生为大家讲解了心肺复苏知识，并手把手对以前没参加过培训的泳友们进行实际操作培训,老师认真的教，学员们积极回应着老师。北海泳协会员、北海救生员培训教官黄健教练为大家讲解了自然水域游泳安全知识和发生意外时如何自救与互救，并向大家演示救生时如何解脱溺水者，泳友们听后表示受益非浅，并兴致勃勃的俩俩互相练习争脱解救与拖带动作。
水球俱乐部的队员们带来了二个水球，他们正在教泳友们练习水球传球与水下踩水，水球俱乐部的队员都曾是水球运动员，小小水球曾充盈着他们的光辉岁月与青春梦想，而今手握水球，他们仿佛又回到青春年华，那年，他们十七岁。。。。。。
游泳人大多是吃货，北海泳协的活动又怎么能少了美食呢，今天，由北海某星级饭店的帅哥大厨与北海泳协首席大厨黄小青联手领衔主厨、大家集体参与制作的“北海泳协”牌柠檬鸭又与大家见面了，味道美不美，看看照片就知道了，笔者只知道摄影师MM走一圈拍完照片后鸭肉就快见底啦，结果MM只吃二块鸭脖子。 泳协的每次美食活动都少不了一群默默奉献的会员，他们很热心的为大家准备美食，不计辛劳，从来没有怨言片语。我们的美味里凝结着他们对泳协的一片真情和热爱，正是因为有了杨姨他们这些无私奉献、不计报酬的人，泳协才有今天的发展和壮大。他们是最可爱的人，更是我们心中最敬重的人。
清水江水库青山环绕，水质清澈，爱水的泳友们纷纷投入其怀抱，水球、蛙泳，自由泳，蝶泳，仰泳，各展其能，游吧，闹吧，任水花飞溅，任思想飞翔，让我们游得更远。
带着你的亲人，邀上你的好友一起参加泳协的活动，你会收获无限的快乐，这种快乐，绵延数日，带给你一周的好心情，难怪本次活动还没结束，会员们又在追问与预约下一次活动的时间，他们是在预约快乐。
入夜，我们在对岸燃起浪漫烟花，伴着泳协“鸟叔”的骑马舞，呼吸着初春湖边富氧的空气，我们放声歌喝，歌唱泳友的友谊地久天长，祝福泳协的明天更加辉煌。。。。。。
作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:17
本帖最后由 微微bh 于 2014-2-10 21:21 编辑
北海泳协3月9日清水江踏春游泳活动记实
3月9日，合浦清水江畔彩旗飘扬，宁寂的清水江水库迎来了一群快乐的游泳人，北海泳协2013清水江踏春活动如期在秀美的合浦清水江水库举行，来自北海泳协、北海泳协中安游泳俱乐部、北海泳协利通国际物流俱乐部、北海泳协水球俱乐部、北海泳协游泳安全教育中心、北海地角大王宫冬泳队、星岛湖冬泳队、广西新闻网红豆社区北海论坛、合浦129网、合浦人民医院、合浦卫校、合浦珠光农场等单位的60多名游泳爱好者参加了了活动。
按照活动议程，泳友们首先进行了自然水域溺水救护知识的学习和训练，游泳安全知识宣传是泳协近年工作的主旋律，利用踏春郊游的好机会，泳协又给游泳爱好者们进行了一次游泳安全知识培训学习与练习。今年3月1日，武警军官郑益龙在广州救人溺水的事件再次说明了，会游泳的人不一定会救人，盲目下水救人会有生命危险，希望通过这样的培训与练习，提高游泳爱好者游泳安全意识与救生技能，以便必要时救人救已，回报社会。更希望通过这样的学习培训，将游泳安全知识更广泛的向社会传播，使更多的人重视并参与到游泳安全宣传工作。
泳协会员、合浦县人民医院李继志医生为大家讲解了心肺复苏知识，并手把手对以前没参加过培训的泳友们进行实际操作培训,老师认真的教，学员们积极回应着老师。北海泳协会员、北海救生员培训教官黄健教练为大家讲解了自然水域游泳安全知识和发生意外时如何自救与互救，并向大家演示救生时如何解脱溺水者，泳友们听后表示受益非浅，并兴致勃勃的俩俩互相练习争脱解救与拖带动作。
水球俱乐部的队员们带来了二个水球，他们正在教泳友们练习水球传球与水下踩水，水球俱乐部的队员都曾是水球运动员，小小水球曾充盈着他们的光辉岁月与青春梦想，而今手握水球，他们仿佛又回到青春年华，那年，他们十七岁。。。。。。
游泳人大多是吃货，北海泳协的活动又怎么能少了美食呢，今天，由北海某星级饭店的帅哥大厨与北海泳协首席大厨黄小青联手领衔主厨、大家集体参与制作的“北海泳协”牌柠檬鸭又与大家见面了，味道美不美，看看照片就知道了，笔者只知道摄影师MM走一圈拍完照片后鸭肉就快见底啦，结果MM只吃二块鸭脖子。 泳协的每次美食活动都少不了一群默默奉献的会员，他们很热心的为大家准备美食，不计辛劳，从来没有怨言片语。我们的美味里凝结着他们对泳协的一片真情和热爱，正是因为有了杨姨他们这些无私奉献、不计报酬的人，泳协才有今天的发展和壮大。他们是最可爱的人，更是我们心中最敬重的人。
清水江水库青山环绕，水质清澈，爱水的泳友们纷纷投入其怀抱，水球、蛙泳，自由泳，蝶泳，仰泳，各展其能，游吧，闹吧，任水花飞溅，任思想飞翔，让我们游得更远。
带着你的亲人，邀上你的好友一起参加泳协的活动，你会收获无限的快乐，这种快乐，绵延数日，带给你一周的好心情，难怪本次活动还没结束，会员们又在追问与预约下一次活动的时间，他们是在预约快乐。
入夜，我们在对岸燃起浪漫烟花，伴着泳协“鸟叔”的骑马舞，呼吸着初春湖边富氧的空气，我们放声歌喝，歌唱泳友的友谊地久天长，祝福泳协的明天更加辉煌。。。。。。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:24
我们游出了国门。。。。。。北海泳协代表团出访新加坡、马来西亚游泳联谊记实
3月19日至24日，广西游泳协会组团赴新加坡、马来西亚进行游泳联谊交流活动，北海游泳协会中安游泳俱乐部与北海游泳协会利通国际物流游泳俱乐部代表与广西泳协146名会员一起见证了广西泳协会员们游出国门、游向世界的精彩时刻。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:33
本帖最后由 微微bh 于 2014-2-10 21:35 编辑
打起陀螺唱起歌，北海泳友慕名来----北海泳协会员参加防城高林瑶寨“三月三”中越民间文化交流节记实
优美山歌高声唱，
精彩陀螺转不停，
山歌随着陀螺飘，
共祝幸福万年长........
2013年4月12日农历三月三，“打起陀螺唱起歌”2013年防城“三月三”中越民间文化交流节在与越南一水相隔的防城高林瑶寨隆重拉开帷幕，高林瑶寨热闹非凡，盛装的瑶寨人手棒自制的米酒在寨门喜迎各方友人，区内外慕名而来的朋友与来自越南、美国的嘉宾1000多人参加了瑶寨的民间文化交流活动，活动形式有趣而精彩，分别进行了打陀螺比赛、山歌王挑战赛、民间歌舞表演、法制宣传有奖竟猜等活动，好客的瑶寨人为参加活动的嘉宾摆设长街宴品尝美味的瑶家美食。下午，参加活动的嘉宾们兴致勃勃的参加了北仑河源头景区2013年开漂仪式，参加活动的人员免费体验了刺激而浪漫的2013第一漂。
北海游泳协会一行22人受邀参加活动，我们用手中的相机见证了精彩的防城三月三盛况：
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:39
天下泳友一家亲，东兴北海心连心--北海泳协赴东兴祝贺东兴泳协诞生之喜
东兴有着得天独厚的游泳条件，美丽的北仑河风光优美，河水清澈，东兴金滩十里长滩，沙细浪平坡缓，是继北海银滩之后又一滨海旅游热点，在东兴游泳爱好者的强烈倡议与要求下，在广西游泳协会的支持与帮助下，东兴市游泳协会于2013年4月13日隆重成立，受广西游泳协会委派，北海市游泳协会主席黄健先生为东兴泳协授会旗，北海泳协22名会员代表前往祝贺，参与并见证了东兴泳协诞生之喜，这是东兴游泳爱好者的历史性时刻，这是东兴泳协的一个里程碑，从此，东兴游泳爱好者有了自己的家，广西泳协大家庭又多了一位新成员。。
庆典仪式后，东兴泳协代表与北海泳协代表共同畅游美丽的北仑河，以游泳人特有的方式庆祝东兴泳协诞生之喜。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:43
本帖最后由 微微bh 于 2014-2-10 21:46 编辑
2013年北海市水上救生员培训考核工作如期进行
受北海市体育局委派，北海市游泳协会承担本市水上救生员的培训与考核工作。
今年的第一批救生员培训从4月2日起至4月20日，圆满完成学员的培训考核工作。救生员的培训包括专项理论和专项技能学习，课程函盖：职业道德、游泳救生基础知识、公共安全知识、救生专门游泳技术、现场施救、急救技术等技能，统一授课后，逐个考核过关。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:47
利用端午假期义务到侨港海滩巡海安保
6月11、12日二天，侨港迎来了游客高峰，北海泳协义务救助队的队员们来到侨港海滩，以二人一组，带着专业救生棒、哨子及对讲机到海边巡海，他们顶着六月的骄阳在海边巡海，及时劝说因贪玩而远离岸边到深海游玩的不悉水的游客回到浅水区，并提醒带小孩的游客看管好自己的孩子。有位外地游客带着很大的充气泳具到海滩玩耍，大风将他的泳具吹向深海，不识水性游客在水里跑步追逐着自己的泳具，泳具越吹越远，游客在水里越跑越深，一会水就淹到了胸部，义务救助队员及时发现了这位游客的险情，救助队员一边用对讲机向周围的的同伴通报险情，一边向游客吹响警示的哨声，示意游客注意安全，并即刻下水进行援救，在救助队员的警示下，最终游客放弃了追逐的泳具，并向前往接应的救助队员表示感谢，说自己不会游泳，若不是救助队员及时提醒，一个大浪打来就有被卷入大海的危险。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:50
育才小学普及游泳安全知识
暑期将至，又到了孩子们的欢乐时光，暑期学生的安全问题却是家长和学校最为担忧的，北海三面环海，学生水上安全问题尤为突出。因此，向学生普及游泳安全知识十分迫切和必要。2013年暑期第一课：《北海市游泳协会游泳安全知识义务普及活动走进校园》拉开了帷幕，7月5日，北海泳协游泳安全教育中心一行八人走进北海市育才小学，为该学校的300多名师生讲授了一堂别开生面的游泳安全课。
北海市育才小学是一所民办学校，外来工子女较多，家长没有更多的精力管教孩子，暑期孩子的安全问题更为重要，今天的安全课由国家等级游泳教练、北海市游泳协会主席、北海市水上救生员培训首席教官黄健先生主讲，黄教练通过一件件学生溺水事件向孩子讲述了安全游泳的重要性，教育孩子要正确认识水，水能给我们带来快乐，但也会给我们带来无限的悲伤。所以，孩子要在成人的带领下才能进行游泳运动。遇到溺水情况不提倡贸然相救，否则不但没救上同伴反而会搭上自己的生命，这时可以大声呼救，也可以利用手中现有的器材救助，比如，向溺水人抛救生圈，大气球等，如果手中有矿泉水瓶，绑在绳子上求丢入水中，7个空矿泉水瓶绑在一起可以救起一个人。
黄教练向学生讲授了游泳时遇到险情如何自救，游泳时抽筋、游泳时遇到水草缠绕等情况如何逃生？并教导学生万一溺水时不要惊慌，如保持身体放松，身体可自然浮起，有人相救时，不要紧紧抓住施救者，并向学生们演示了游泳救生被缠时如何解脱的技巧......
心肺复苏练习用的假人摆到桌子上时引起了学生们的强烈好奇，今天，泳协的教官们还为学生们讲述了游泳溺水者的心肺复苏知识，并邀请学生与老师上台互动练习，孩子们积极的举手要求上台练习，课后，很多老师也纷纷实战练习，有个老师说，心肺复苏（人工呼吸）的练习对他们很实用，生活中随时都有可能意外发生，多学一种知识，对自己，对学生都有好处。
《北海市游泳协会游泳安全知识义务普及活动走进校园》活动是北海泳协每年暑期来临前的保留节目，今年已经是第四年了，他们用自己掌握的救助知识回报社会服务社会，弘扬义务救助精神，愿世界充满爱。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:55
端午节开展水上趣味活动
银城绿洲小区游泳池环境幽雅，绿树环绕，泳池休闲性强，独特的人造沙滩区、水疗按摩区、水上吧台、池内凉亭更是别具一格，让人放松身心，应小区的邀请，北海泳协“迎端午水上趣味比赛”在这里拉开了帷幕。
清晨的一场大雨击退了连日的闷热，雨后的银城绿洲泳池清新洁净，池周的绿树吸饱了雨水，散发出一阵阵森林般的清香，让人心旷神怡，会员们忍不住那池清水的诱惑，纷纷跃入水中，让自己溶入这清新中。
活动开始了，来自少年体校的四名小美女运动员首先进行了游泳四式表演，蝶、仰、蛙、自四式泳姿让小美女们演绎得尽善尽美， 岸上的人们都看呆了眼，泳协李副主席过江龙情不自禁的加入了美女们的表演队伍。在过江龙的带领下，大家跟着小美女们一起畅游，池里浪花四溅，大家你追我赶，泳池沸腾着。。。。
水球表演开始了，大表哥带来二只水球，前水球队员们给大伙演示了传球，发球动作，大家一起练习....
接着进行家庭趣味接力比赛，比赛规则是：每队由三个选手参加，一男一女二个大人及一个儿童，经现场临时组合，组成6组，分二轮进行了比赛，小选手趴在漂浮垫上，去程时男选手在前面拉，女选手在后面推，返程时男女选手调换位置。现场总指挥大表哥一声哨响，准备好的三个家庭一触即发，推着水垫上的小选手离开了出发地，水垫上的小宝贝高高的昂着头，享受的大人们把自己推来推去的乐趣，大人们各显神通，用最快的泳姿，快游、快游。
现场又传来一阵笑声，原来是趣味龙舟赛即将登场，只见六个救生圈绑成了一个特别的龙舟，游池里，每条龙舟上坐着三个运动，三条龙舟正蓄势待发，“嘀~~~~”，一声哨响，三条龙舟水花四溅，快速前行，按照比赛规则，龙舟上的选手采用反蛙的泳姿划水前行，领头的要不断的扭头看方向。，呵呵，又是笑声一片，原来是没看清方向的二个队撞在一起了，他们的救生圈龙舟纠缠在一起了，一阵解脱后，继续前行......，最精彩的表演是体校的小美女运动员与大王宫帅哥队的角逐，二队实力相当，紧咬不放，观众的喝彩声不断，“美女队加油”“大王宫加油”此起彼伏，最终，美少女队拿下了冠军。
端午节当然要吃粽子了，今天参加活动的人都领到了香喷喷，热乎乎的粽子，好开心，很愉快。
今天的活动很成功，感谢参加所有参加活动人员，你们的积极配合是活动成功的基础，感谢本次活动的组织筹备人员，你们的辛勤付出是活动成功的保障，感谢你们。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 21:59
本帖最后由 微微bh 于 2014-2-10 21:59 编辑
超龄儿童节日快乐
6月1日，北海市游泳协会一群开心的超龄儿童在北海侨港的电网培训中心渡过了有意义的一天，以庆祝他们久违的6.1国际儿童节，找寻童年的快乐。
过节过的是一种气氛，昨天，泳协的会员们在一种童真、童趣的氛围中，过了一个有意义的儿童节。我们在海边嬉戏、冲浪，在泳池里畅游、交流，在海边聊理想，谈心愿，对着大海歌唱我们童年爱唱的歌谣，美妙的歌声把我们带回久远的童年时代......
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作者:
微微bh
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2014-2-10 22:03
“洪旭杯”星岛湖万米马拉松游泳挑战赛
7月14日8时，2013“洪旭杯”星岛湖万米马拉松游泳挑战赛在北海市合浦县星岛湖拉开帷幕，伴着北海泳协黄健主席的一声哨响，来自北海、防城、南宁、田东、扶绥泳协的的45名游泳爱好者纷纷跃入美丽的星岛湖中，完成他们泳事生涯中的里程碑：万米静水马拉松挑战。参赛选手最小的13岁，最大61岁，女性三名。比赛过程中，游泳爱好者们充分展现了意志顽强、勇于拼搏、赛出风格、敢于争先的良好意志品质，表现出了我们广西游泳爱好者积极向上的体育精神和良好风貌。经过近5小时的挑战，有35人完成了万米马拉松挑战。
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作者:
微微bh
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2014-2-10 22:06
参加第十七届漓江漂游
7月27日下午，北海泳协一行与来自全国各地18个省市56个代表队的1680多名泳友人如期到达桂林临桂大酒店，桂林冬协为参加漂游活动的泳友们举行了欢迎晚宴及晚会，区泳协周主席参加晚宴，并看逐桌看望参加活动的各地泳友。
7月28日清晨，又一个游泳人的盛会：桂林市第十七届漓江漂游活动隆重拉开了序幕，泳友搭乘桂林冬协提供的交通车云集解放桥码头，仪仗队在码头吹奏迎宾曲迎接了远道而来的各地客人，解放桥码头那几匹骏马雕塑今天也显得格外奔放，扬起蹄子似乎要拥抱这些慕名而来的泳友，各地泳友喜相见更是分外亲热，问候声，欢笑声此起彼伏，好友合影，团体合照，也忙坏了摄影师。
8时整，下水仪式开始，桂林市体育局副局长倪伟华致欢迎词，广西泳协周民霖主席致祝词，广西体育局副局长陈立基郑重宣布桂林市第十七届漓江漂游活动开始！此时，欢呼声、掌声四起，各地泳友有序下水，扑入漓江怀抱。
一年一度的漓江漂游活动总是吸引着来自全国各地的泳友，北海的泳友已经是第N次来畅游了，每年流火七月伊时就开始惦记那一河清澈的凉爽，把自己的身体浸入其中，让冰爽的感觉从外到内，让人神清气爽，令人留连忘返。
下水后，我们一致决定慢慢的游，在享受漓江畅游的同时，细细的欣赏漓江二岸旖旎秀美的景色，虽然我之前曾在漓江岸边徒步过，但在水里欣赏沿岸风光与在岸上感觉不同，在水里左右环顾处处都是风景，让我目不暇接，不知该看左边还是看右边，生怕稍不留神就错过了美丽。在水里拿着相机频频按下快门。江边翠竹依依，随风摇曳着婀娜的身躯，好象在为我们喝彩，泡在清凉的水中，看着岸上短衣短裤频摇扇子的人们，我们的幸福指数陡然高升。
漓江水清澈透亮，潜到水里能看到丝丝水草也在随波逐流，水流很急，不必用力就可推着你向前，有的地方也很浅，头一天的领队会议上，桂林冬协的周会长开玩笑的提醒肚皮大的泳友游过浅水时要注意收腹，免得把肚皮磨破了，呵呵，果然，在很多齐腰深的地方都站着桂林冬协的泳友，他们指挥并提醒着光顾着看风光的泳友游到河中央水深处，桂林的泳友，你们辛苦了。
在这样急揣的水流中想慢慢游不容易，想停下来拍个照片更是不容易，得大家约好一起停下来，一个拉一个，小白兔拨萝卜似的才能站起来，站起来后还得大家互相拉着，稍不小心，手一滑就会被水冲出很远很远......，被冲走的人只能无奈的向大家挥手继续慢慢前行。象鼻山到了，那大象鼻子仿佛触手可摸，很多外地的泳友纷纷停下来到浅水处拍照留念，他们摆出各种姿势，把象鼻山的美景与自己的影像留下，也留下了漓江漂游美好的记忆，如此美景，我们怎么能错过，我们也要停下来拍张照，我带着防水相机游在前面，站立几次都被急水冲走了，回头望去，我们北海的其它泳友已互相搀扶着站在那儿等我拍照呢，只能急急忙忙按了下快门，拍完，本想与队友互换位置我也加入拍一张合影，但，急揣的江水把我和我的相机随波逐流走了，好可惜，象鼻山的合影没有我！
在水里，我们嬉戏着，老朱在前面拚命的游呀游呀，自由泳，抬肘挥臂打腿，怎么那么费力呢，为什么不前进呀，回头一看，身后拖着一串子的人，大家一个拖一个挂在他后面等他拖着走呢，10多个人排成了一条看不见尾的长龙。兴奋的我们在水里尖叫着大笑着，嗓子都哑了，岸上的人们都分享着我们的喜悦，纷纷向我们招手问好。刘三姐在歌里唱道：歌声那个塞断九条河，那么我们的笑声与喜悦，一定已经溢满了漓江水，就把这笑声与喜悦留下来送给桂林人民吧，这是我们欢乐的见证，我们是一群快乐的游泳人。
远远的，喇叭里传来一阵豫剧，抬头一看，终点斗鸡山码头就在眼前，上岸后听说歌声是河南泳友即兴演唱的，他们把漂游漓江后的激动、把对组织者桂林冬协的感谢之情、把天下泳友一家亲的感情都溶到歌声里，唱进我们泳友的心里。
靠岸，上水点沿台阶站着很多桂林冬协的泳友，在他们的搀扶帮助下，我们安全上岸，完成从解放桥东码头至斗鸡山码头4000米的游程，大家顾不上换衣服，纷纷在码头祝贺顺利完成畅游的横幅下拍照留念。
据报道，泳友们劈波击水、冲险滩、战恶浪，历经九十分钟的奋力拼搏，全部平安完成四公里游程的漂游，顺利抵达目的地。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 22:10
兴坪古镇探幽寻古，漓江精华戏水赏青
兴坪位于阳朔县城东北部，距阳朔县城25公里，至今已有1730多年历史了。秀美的漓江厚爱兴坪，特意在兴坪绕了一个大弯，从古镇中蜿蜒流过，也把最精华的景色留在了兴坪，让兴坪漓江段成为桂林漓江这气势磅礴画卷中最为精彩的点睛之处。
20元人民币背面的风景就拍摄于兴坪，在20元人民币发行之前，很少有人知道桂林市阳朔县有个兴坪镇，然而当地早有“阳朔山水甲桂林，阳朔最美在兴坪”的说法。这里有著名的九马画山、黄不倒影、僧尼相会、朝板山、二十元人民币背景图等二十多个景点。古往今来，兴坪秀丽的山山水水，引来多少文人诗客为之赞美，又有多少骚人墨客为之陶醉。
27号清晨六点，我们沿着石阶小道登上了兴坪的最高峰老寨山，老寨山高200多米，从山顶可俯瞰壮美的漓江日出美景，众览兴坪风光。漓江在兴坪一百八十度大拐弯的景色，唯有登顶老寨山方可尽览，此景相机的广角端仍取不完，我用11张片子才拼接成一张漓江大转弯全景图。我们到达山顶时，正值太阳缓缓从东边升起，冲破云层而来的那一束阳光恰如神光，在田野间洒下片片光辉，点缀着兴坪山水，阳光洒在水面，泛起点点星光，让大弯道里的漓江水更充满了灵气，一条船儿从远处开来，划开片片涟漪，载着人们的梦驶向远方。
下得山来回到镇里，相传兴坪老镇建于公元1506年，镇上的老房子青砖黑瓦，飞檐画栋，街边那具有明清建筑特点的桂剧院正播放着桂剧，踽踽行走在古镇的青石板上，听着桂剧，恍若又走进了历史的长廊。
收拾好行装，我们要坐竹伐游览漓江最精华的景色了，泳友们很买了几支水枪，还没开始漂流就互相对射打开了，头发湿了，衣服湿了，心花儿却开着，笑脸盈盈的。我对着他们直叫唤：别对着我喷呀，你们把我的相机弄湿啦。。。。。。，他们才不管：我们喷的就是你！对着我的脚就是一阵扫射，我只好左躲左闪的带着一身水逃出重围。朋友们是开朗的，这群心境如孩童般单纯而可爱的朋友带给了我无限的快乐。行至20元人民币的背景点，我们扯上泳协俱乐部的旗帜合影留念，让相机定格我们的快乐。
一条竹伐可坐四人，我们租坐4条竹伐开始游览漓江最秀美、最精彩的篇章，果然是“江作青罗带，山如碧玉簪”，只见两岸山峰清秀迤逦，连绵起伏，河水如同绿色的翡翠，清澈透亮，山依水，水傍山，山环水绕，山清水秀，桃源仙境也不过如此吧。我坐在竹伐的船头，船儿在水面滑行带起一片片清澈的水花，掬饮一把漓江水，甘甜爽口，再把脚伸进清凉的水中，荡起的水花把全身都湿透了，一股清凉舒爽涌上心头。我把相机放进包里，用心来感受这大自然的慷慨给予，偷得浮生半日闲,悠哉悠哉悠悠哉也！
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 22:13
彩虹引路至兴安，灵渠披霞迎友人
7.28我们到达兴安，并参观著名的灵渠。
离开神岭瀑布，我们继续驱车前往兴安，前方的天空神奇的呈现了一条七色彩虹，仿佛要为我们引路，在彩虹的引领下，我们顺利到达古镇兴安。
好象与彩虹约好似的，灵渠也披着美丽的晚霞迎接着我们到来，晚霞在灵渠水面洒下星星点点金子般的阳光，恰似迎接宾客的彩炮，让我们感觉到了兴安人的热情与好客。
傍晚的灵渠温宛迷人，河边杨柳依依，随风摆荡，大妈大婶们在河边台阶洗浣衣物，几名游客搭乘着观光船欣赏着沿江景色，远处炊烟袅袅，近处碧波荡漾，晚饭后，我们投入的灵渠的怀抱，让有着历史意义的灵渠水洗去我们一天的疲惫，带给我们一个甜美的梦乡。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 22:17
超然派大峡谷，超然的纯净。
29日我们如期赶赴与猫儿山的约会，在猫儿山与兴安之间，有一个纯净的地方，那就是超然派大峡谷。
沿着山路拾级而上，只见成片成片的竹林深海，翠竹映衬，鸟鸣虫叫，让人深感山林幽静，两边郁郁葱葱的毛竹青翠挺拔，微风习习送来的阵阵竹涛，仿佛在吟唱着一首神秘的自然交响曲，深呼吸，感受着清新空气中飘浮着淡淡毛竹清香。如此美丽和幽僻，让人忘却了生活的烦恼和繁忙，谷涧间那一个个巨型的鹅卵石，又仿佛在向我们述说着它们的传说故事，寻着远处的潺潺流水声，峰回路转，只见一道飞瀑在断崖间飞泻而下，水聚集成一个幽深墨绿的水潭，恰如一块翡翠镶嵌于深山之间，熠熠发光，这池幽深的潭水因此面蕴育着水晶宫的优美传说，这就是龙潭。
这池清水幻境般的绝妙，水清得可以看到水底细小的砂石和小鱼却又探不到底，宁静得象一面镜子，在微风中荡起细小的涟漪，大自然的鬼斧神工竟是如此完美！就让我溶化在这超然的深潭幽谷间吧！
我们急切的更换泳衣跃入水中，清凉的山泉水迎面而来，清洌可鉴，清爽宜人，心境为之霍然开朗。老黄更是激动的从近7米高的崖上一跃而下，在空中划出一道优美的弧线后轻盈地落入水中，赢来我们近乎疯狂的喝彩声。
山泉水里泡着，我们谁都不愿意离开，我们或在水里畅游，或潜入水里探秘，仿佛想搞清楚那深水里是不是真的有龙宫，泉水果然深不可不测，明明能够一眼看到底，但一个猛子沉下去就探不到。泡累了，我们坐在瀑布旁边的水中平台，切开从山下背来泡在水里的冰镇西瓜，甜！一阵清甜从嘴里，更流进心里。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 22:21
猫儿山，神圣的向往
猫儿山，因山顶峰酷形似蹲伏的猫儿而得名，它是五岭之一的越城岭主峰，最高海拔2142米，猫儿山不仅是广西第一峰，也是华南第一峰。
7月29日我们如愿换乘景区大巴来到猫儿山，山下酷暑炎热，车子沿着崎岖蜿蜒的小路不断向上延伸，车至山腰，司机关掉空调，并叫我们把窗口打开，一阵清新空气扑面而来，富氧气息让我们感觉到了久违的轻松与愉快，空气如秋天般清爽宜人，天蓝得没有一丝杂质，一朵朵白云悬浮在蓝天里，萦绕在我们身边，仿佛伸手就可以捉到。极目远处，更见山峦连绵起伏，树林郁郁葱葱，那满山遍野的绿，果然是绿得油旺旺的，用手一抓就可以滴出翠来。
到了老山界，这是当年红军翻越的第一座大山, 当年红军突破湘江之后就是从猫儿山开始长征的，参加过长征的陆定一同志后来曾写了著名的《老山界》，并将此文编入初中课本。他赞誉猫儿山有“泰山之雄、华山之险、庐山之幽、峨眉山之秀”。只有真正亲临老山界，你才能体会到当年红军的艰辛，苍茫大山，崎岖山路，补给不足，装备繁重，这是多么难以想象！红军是伟大的！红军长征更是世界奇迹！
过了老山界，转个弯后，“迎客松”伫立在路边迎接我们，这颗特别的松树高高耸立于丛林当中，比万绿丛林高出许多，这是猫儿山的镇山之宝——南方铁杉树，据说是冰河时期遗留下来的珍贵树种。
到景区停车场再走三公里，我们住进了山顶的电视台招待所。招待所正在装修，象个旧的学生宿舍楼，十分简陋。我们租了6顶帐篷在乒乓球台边搭起了一榴小房子。很多朋友可是第一次扎营睡帐篷哦。
安顿下来，我们直奔此行的目的地：华南之巅。
顺着台阶一步一步的接近华南的最高峰：华南之巅，2000多米的猫儿山顶峰笼罩在夕阳的金色里，气势浑然的耸立在我前面，在广阔苍穹的天空下显得格外健壮有力。山顶最高处狭小而突兀，很不平整，必须很小心的踩稳了才能站立，呼呼的冷风吹着，吹得我鼻涕眼泪一把流，仿佛随时都有被吹下山巅的危险，而脚底下是陡峭岩壁、群峦叠嶂、云海翻飞，雾霭朦胧......
站在山顶登临送目，只见天地渺渺。猫儿山的主峰以万丈凌云之势，象一座巨大的屏障，横亘在东西两侧的群山沟壑之间。往西边望去，天际的云层挡住了太阳，大阳透过云层将一道道金色的光芒洒满苍穹，为苍穹披上金色的外套，蔚为壮观。
再往东边眺望，远山依然连绵不断，一团团白云在风的吹动下从我们身边飘过，我们一下子就置身于云里雾里，恍若仙境。又是一阵风儿吹过，把云层从我们身边吹走，我们顺着大阳照耀的方向望去，只见对面山顶的云团里慢慢的浮现了一个人形，而人形的周围萦绕着一层美丽的金色光环，啊，这就是传说中的佛光，我们看到了佛光！佛光！我们幸运的看到了佛光，相传佛光是从佛的眉宇间放射出的救世之光、吉祥之光。只有善良的、幸运的、吉祥的人，才能与佛光有缘，才能一堵佛光的美丽。此情此景，我们是何等的幸运与幸福！
站在山顶最高处扶栏远眺，遐想连篇，这拦杆拦住的是我的身体，却拦不住我的飞翔的心。在海拔2142米的高度上，我向南远眺，我确信，此刻，在中国华南大地，我将是唯一的、最高的俯视者，想到这，我等豪气顿生，让我们在这儿放飞自己心灵，跳起来吧，我心飞翔！
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作者:
微微bh
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2014-2-10 22:33
今天是8月8日，在第五个全民健身日到来之际，北海泳协今天组织开展了2013年第二批水上救生员考核工作，以加强群众性游泳健身活动中的安全保障。
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微微bh
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2014-2-10 22:36
星岛湖畔救生课
8月11日，骄阳似火！按照北海泳协八月工作计划，北海游泳协会中安游泳俱乐部，利通国际物流游泳俱乐部，合浦县游泳俱乐部一行40人前往星岛湖进行系列全民健身活动。
星岛湖一如以往的美丽，群山环抱下那池翡翠般的清水因连日大雨越发清洌可鉴，碧爽宜人，受广西游泳协会与北海市体育局季托，北海泳协在美丽宜人的星岛湖际向大力支持《2013年洪旭杯杯星岛湖马拉松万米挑战赛》的广西洪旭农业科技有限公司与北海市南国星岛湖生态休闲庄园有限公司赠送答谢锦旗，正因为有了他们的大力支持与配合，2013年星岛湖万米挑战赛取得了圆满成功，该项赛事是中国第一个民间组织主办的万米马拉松比赛活动，活动成功后，在全国以至港澳，台湾都造成了极好的影响，社会反应很好。
星岛湖是广西著名的旅游景点，慕名而来的游客很多，水上安全问题是景区工作的重中之重，今天，北海泳协义务救助队的队员们为景区游客及协会会员送上了一堂别开面的游泳安全救生课。
北海泳协主席黄健为大家讲述如何进行溺水救助，发生溺水事件时，没有受过专业救助训练的人不提倡贸然下水施救，可充分利用手中现在有工具予以施救。竹竿、木板等等都是救助的好工具，随手可见的矿泉水瓶也可以当做救人工具，七个矿泉水瓶绑在绳子上，发生溺水事件时将其抛给溺水者，空瓶子可以承受一个人扒在上面的重量，将扒在空瓶子上的溺水者拖回陆地就可以挽救他的生命。泳协义务救助队的队员向游客及会员演示了抛空瓶救助的技巧。
黄主席拿出一盒避孕套，他是不在做计划生育宣传，而是在讲授如何利用避孕套进行水上施救！做为水上救助队员，身边可以养成习惯在钱包里携带一只避孕套，在紧急关头可以救人一命甚至救下一船人的生命：曾有渔民出海作业，翻船后手机进水，导致海事部门无法通过手机定位确定出事位置，以至人船二亡。但如果随身带有一只避孕套，将手机装入套内密封绑紧，手机不会进水，可以让海事部门顺利定位及时施救，就能保障一船人的生命安全。平时如果遇到溺水情况，将随身携带的保险套吹入空气并扎紧，为了防止指甲等划破漏气，可用衣服包裹，然后游过去递给溺水者，让溺水者扒在上面将溺水者拉回陆地。
泳协副主席李继志医生也为大家讲述并演示了心肺复苏过程，课程结束后，很多人还兴致勃勃的在泳协提供的假人上进行了练习。
泳协会员今天还畅游了美丽的星岛湖，在火热的夏日，让清凉的湖水洗去酷暑，洗去疲惫，带来一天的清爽与舒适。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 22:47
参加2013湖北荆门漳河游泳竟渡大赛暨第五届中国荆门
漳河游泳节，畅游漳河5000米。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 22:55
在宜昌参加长江抢渡活动
8月26日，长江水流急踹，在湖北宜昌参加横渡长江抢渡活动
作者:
微微bh
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2014-2-10 23:01
国庆黄金周快乐旅程记
柳州、宜州、环江、河池、南丹亲水自驾行
快乐无边，友情无限，黄金周旅行回家后，快乐依然延续着，耳边也仿佛还听到小伙伴们的爽朗笑声，想念那些一路陪伴的泳协朋友，想念那些清澈的河水，翻看照片，那些快乐又回到了身边。
国庆长假，国内名胜景区人满为患，北海泳协借参加2013年柳州国际水上狂欢节的机会，设计了一条避开出行高峰的柳州周边少数民族风情亲水行程，行程为：柳州国际狂欢节畅游柳江--宜州下枧河农家乐--罗城小长安赏翠--环江地质遗产品尝香猪--河池小三峡击水，诱人的行程引来了区泳协周主席与防城泳协一行同游。十台车，50人，浩浩荡荡的开始了我们的逍遥旅程。
泳协的才子傅叔叔专门为黄金周快乐旅程吟诗一首：
国庆深秋柳州亲水六日行：
不见三姐当年影，
枧河游唱三姐歌。
百元一日农家乐，
还有原始竹竿舞，
江水两岸奇山伴。
仰游蓝天正发呆。
环江水靓沁清凉，
回味香猪口余香。
河池米粽人人买，
南丹板栗超车载，
游山玩水身心健，
荡涤世俗回原态。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 23:01
国庆黄金周快乐旅程记
柳州、宜州、环江、河池、南丹亲水自驾行
快乐无边，友情无限，黄金周旅行回家后，快乐依然延续着，耳边也仿佛还听到小伙伴们的爽朗笑声，想念那些一路陪伴的泳协朋友，想念那些清澈的河水，翻看照片，那些快乐又回到了身边。
国庆长假，国内名胜景区人满为患，北海泳协借参加2013年柳州国际水上狂欢节的机会，设计了一条避开出行高峰的柳州周边少数民族风情亲水行程，行程为：柳州国际狂欢节畅游柳江--宜州下枧河农家乐--罗城小长安赏翠--环江地质遗产品尝香猪--河池小三峡击水，诱人的行程引来了区泳协周主席与防城泳协一行同游。十台车，50人，浩浩荡荡的开始了我们的逍遥旅程。
泳协的才子傅叔叔专门为黄金周快乐旅程吟诗一首：
国庆深秋柳州亲水六日行：
不见三姐当年影，
枧河游唱三姐歌。
百元一日农家乐，
还有原始竹竿舞，
江水两岸奇山伴。
仰游蓝天正发呆。
环江水靓沁清凉，
回味香猪口余香。
河池米粽人人买，
南丹板栗超车载，
游山玩水身心健，
荡涤世俗回原态。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 23:07
参加2013年柳州国际水上狂欢节，畅游美丽的柳江
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 23:10
国国庆长假行宜州，重游三姐门前河
“下枧河水连北海，水上救助搭平台，互相学习同进步，友谊之花年年开”这是前些时候刚刚落下帷幕的第二届广西水上义务救助经验交流会上，宜州泳友兼歌仙唐春荣在联欢晚会即兴演唱的山歌，歌曲字里行间溢满了宜州泳友与北海泳友结下的深厚情谊。
去年国庆，北海泳协参加柳州畅游活动后赶赴宜州，在宜州泳友陪同下，畅游刘三姐家门前的下枧河并参观三姐故里。北海泳协主席黄健建议他们成立游泳协会，以便更好组织开展群众性游泳活动，让泳友们有自己的家，宜州泳友接受了黄健的建议，成立游泳协会，并成为广西游泳协会大家庭中的一员。区泳协周民霖主席一直牵挂宜州泳协，今年畅游柳江活动结束后，便率领北海泳协、防城港市泳协一行50人，浩浩荡荡的前往宜州看望宜州泳协的泳友。
宜人之州，魅力之城，宜州山水风光秀美，民族风情多姿多彩。由深山溪水流淌而成的下枧河历史悠久，涤尽世俗尘埃，塞满了刘三姐的山歌。下枧河清澈的河水更见证了宜州与北海泳友的情谊，是我们长久的牵挂，下枧河，我们又来看你了！
我们一行出了高速路后，宜州泳协会长覃建军及协会泳友们已在路口等候我们多时，大家相拥问候。宜州泳协是一个年轻的团体，充满活力，协会里美女帅哥众多，女泳友三姐般能唱会跳，而且还豪爽海量。男泳友也如阿牛哥般淳朴憨厚，勤奋努力。覃会长经营着榨油厂生意，平时与妻子要照顾二个年幼的孩子，在繁忙的工作与紧张的生活中，无私为泳协奉献着。在妻子大力支持下，不但带领本地泳友们组织各种活动，更接受了大量的接待任务，下枧河因其风光秀美和富有名气而吸引全国各地游泳爱好者，每次，覃会长都跑前跑后予以安排接待，让各地泳友在宜州吃到特色，住得舒心，游得欢快，让大家回去以后还会想念。这不，相隔一年，我们又来了。。。
“三姐门前那条河，两岸竹子根连根，若是朋友你有空，快点赶来宜州游。”还是宜州泳友兼歌仙唐春荣妹妹为我们唱的山歌，伴着这歌声我们来到了久违的下枧河，下枧河依然宜人如故，我们纷纷跳入河中与其相拥，三姐家门前的下枧河，充满了灵气，也流趟着三姐优美的歌声，也许每一滴水都是一首动人的歌谣。我们沉浸其中，身体也被山歌包围着，难怪我们竟不由自主的边游边唱，唱山歌咧……,这歌是从我们心底飞出来的，让河水把我们的歌带到刘三姐家，把北海泳友的友情带到刘三姐的家……。
第二天，在覃会长与宜州泳友们陪同下，我们到古文村怡州山庄体验农家乐生活，仍然在下枧河畔，一艘渡船把我们带进一片世外桃源，树林里小平房依偎在群山下，树丛间挂着网床，写满了悠闲与轻松，这里是休闲的时光，看书，打牌，泡茶，发呆……。山青青，水秀秀，河水清澈见底，晶莹透亮，我们跃入水中，躺在水面仰看蓝天白去，顺着河水漂去，二岸奇峰连绵，初秋的阳光洒在岸边凤尾竹上，秋风推动着那树嫩绿，在河面洒下片片涟漪……。一阵锣鼓声把我们叫上了岸，原来是表演开始了，我们边烧烤食物，边欣赏佤族艺人表演的赤脚踩钢刀、赤脚踩碎玻璃、火烧身体、吃火绳等表演,心境也如节目一样开心而愉快。做个没有报酬的小广告，农家乐山庄提供一日三顿美味餐饮及优山美水中超值视觉享受，每个人只需88元，这里宁静怡然的环境，也适合召开各种会议。
快乐无边，友情无限，国庆黄金周旅行回家后，快乐依然延续着，友情一直惦记着，感谢宜州泳友二天的相伴，祝福你们，愿我们的友谊象下枧河水般连绵不息，原我们的友谊象二岸的凤尾竹般长青！泳缘永远！
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 23:25
畅游河池小三峡
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 23:29
环江见闻
记得读小学时，语文书里有一篇课文提到环江毛南旗自治县，课文的内容早已还给老师，但当时觉得这个地名好美！长大后，从书本、听闻、再加上后来的网络里不断的了解到：环江古老神秘的毛南族少数民族风情文化，独特奇异的南方喀斯特地容地貌，香飘万家的特色香猪香牛，更觉得这是一片神秘的地方，那神奇唯美的独特魅力无不吸引着我前往，今年国庆黄金周，我终于圆了孩堤时的梦想，如愿踏上了这片土地。
10月2日晚，在广西游泳协会主席周民霖先生带领下，北海泳协、防城港市泳协一行50人从宜州自驾10台车到达环江毛南族自治县，环江泳协卢汉当主席在宜州与环江交界处迎接我们，带领我们开始二天二晚的环江行。
虽然多次参加过广西泳协的年会，但一直没有机会认识老实憨厚的卢会长，或许这和他低调、不张扬的个性有关，筹备行程时从通讯录上查到他的电话，请他帮忙安排食宿行程，这个忠厚的汉子详细向我介绍环江情况，从他多次主动打电话与我沟通协调中，我感觉到一种踏实务真的工作作风，也感受到了环江人热情好客与泳友一家亲的温暖。此后，因为行程改变，我一而再，再而三的麻烦卢会长，给他添了许多麻烦，借此说句抱歉。
到达入住宾馆已晚上10点，环江泳协领导班子仍聚焦大堂等候我们商定第二天行程，我们特别感动。因原定徒步古道计划有所改变，在他们帮助下，我们重新商定了新的行程。
环江泳协今年3月才挂牌成立，这是一个年轻、向上、团结、充满活力的团体，成员以在职或经商人员为主，因为热爱游泳运动，他们夏练三伏，冬练三九，从互相游泳到互相认识，彼此之间建立了深厚的友谊。因为游泳基地离县城有一段距离，无论头天晚上多晚休息，每天早上6点他们准时相约，拼车前往基地游完泳才赶去上班，这种坚持的力量着实让人敬佩。
环江泳协游泳基地设在风景优美的良伞镇，这里地处县自来水饮用水源下游，水质非常棒，游泳基地下水码头由泳友们捐筹缮款修建而成，设有衣物架、宣传栏及更衣间，是泳友运动的快乐驿站。卢会长告诉我，为方便我们来基地游泳，环江泳友在我们到达前一个星期，特地清理扩大了停车场地供我们大队人马停车之用。
游泳基地干净整齐，挂着欢迎我们到来的横幅，倍感环江泳友一片友情。大家换好衣服下水畅游，卢会长考虑大家旅途劳累，贴心的开了一条小艇跟随安保，初秋的水温舒适极了，良伞河畔风景优美，二岸树木郁郁葱葱，喝一口河水，清甜甘洌，这可是环江人民的饮用水啊！在如此清纯的水中，大家蝶仰蛙自，各显其能，北海大老表又表演了他独特的后翻身高弹跳水，赢得一片喝彩声。
环江泳友精心为我们安排食宿，我们品尝了著名的环江香猪香牛，那美味至今仍叫人想念不已。在环江泳友的陪伴下，我们还游览了风景秀丽的牛角寨瀑布群，牛角寨景区周围自然植保持得很好，空气清新，冬暖夏凉，是个天然氧吧。神奇的瀑布群水流从悬崖峭壁上飞流直下，在群山石壁上飞溅出无数水花，景色实为壮观。
二天的时间与环江泳友结下了深厚友情，我们依依惜别，相约再会，感谢二天来一直相伴的卢会长，小韦副会长和所有环江泳协的兄弟姐妹们，祝环江泳协再创辉煌，让我们一起游泳、健康、快乐！
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 23:33
重阳节的救生演练
2013年10月13日,重阳节,秋高气爽,北海泳协组织会员到清水江水库进行水上救助演练,30名会员参加了演练.并集体畅游清水江水库,演练之余,会员们亲手制作并分享了美味的窑鸡,窑红薯.
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 23:44
救生拯溺弘美德－－广西水上义务救生经验交流会暨水上救助技能比赛在北海举行
救生拯溺弘美德
――广西水上义务救生经验交流会暨水上救助技能比赛在北海举行
10月27日，北海侨港镇路海宾馆沙滩彩旗飘荡，来自广西２２个市、县的３００多名水上义务救助骨干，齐聚北海侨港镇路海宾馆沙滩，参加第二届广西水上义务救生经验交流会暨2013“中安止泊园”杯水上救助技能比赛，自治区游泳协会主席周民霖、副主席苏添培、中华人民共和国北海海事局、交通运输部南海救助局北海基地、北海市体育局、北海市教育局、银海区侨港镇有关领导参加会议并指导水上救助技能比赛；侨港镇和周边宾馆酒店的保安与救生员80多人也观摩当天的水上救生技能比赛。
救生拯溺弘美德，行善扶危扬爱心，这是水上义务救助者们的崇高情操，广西水资源丰富，涉水旅游项目众多，更有大批游泳爱好者，他们长年在江河湖海搏击风浪、畅游健身，在游泳健身的同时，他们奉献爱心, 经常组队义务为群众拯溺扶危义务救助，谱写了一曲曲爱的赞歌。但也有很多游泳爱好者目睹溺水事件发生却无能为力，也有过游泳爱好者因为救助溺水人而陷入危险。向广大游泳爱好者宣贯游泳救助知识，让游泳爱好者掌握一定的水上救生综合技能很有必要。广西游泳协会非常重视游泳安全工作,经常举办水上义务救助经验交流，以及水上救生技能培训，丰富和提高广西游泳爱好者的水上救生能力。
今年的水上义务交流会别出心裁，在与会代表交流义务救助经验的同时，模拟溺水现场，组织广西首次救助技能有奖比赛，参加比赛的是参加义务救助交流会的会议代表，他们以各地市为单位组成３４支参赛队伍，１７０人参加了比赛。
赛事当日，深秋的北海仍娇阳当头，白晃晃的沙滩剌得人眼睛都睁不开，人们只想躲在阴凉处乘凉休闲，但每个参赛队仍派出了精兵强将参与赛事，他们发扬拯溺扶危的救助精神，英勇拼博，争分夺秒，用顽强的毅力与娴熟的水上救助技能施救溺水者。来自全区各地的比赛选手平时游泳的水域不同，很多人第一次在大海施救，咸涩的海水，海风卷起的大浪都没影响着他们的施救。有位苍梧选手尽力把“溺水者”施救上岸后，自己累得瘫倒在沙滩。这就是“危难当头，舍我其谁”的救助精神！田东县的周作康先生是一名独臂残疾人，平时酷爱游泳，这次也积极参加演练活动，他与队员团结协作，取得了团体第五名的好成绩。
整个比赛现场显示出热烈、紧张、团结、拼搏的精神。救护队员拖挂的桔红色浪姿救生棒格外醒目，他们奔向大海时激起的串串浪花，恰如他们高尚的爱心在海边飘荡。快速游到“溺水者”身边后，他们把救生棒套在“奄奄一息”的“溺水者”身上，拖着“溺水者”游向岸边，快，时间就是生命，这就是生命与时间在赛跑，他们尽自己的极限快速游着，游到浅水后，把“溺水者”扛到肩上快速奔到岸边，或抱着“溺水者”倒退拖回岸边进一步施救。现场声声呐喊助威声，是人们对救助者们壮举的赞誉。经３４支队伍６个回合的角逐，防城港代表队以５０米距离耗时１４分４０秒获得冠军，苍梧县、北海中安代表队分别获得了二、三、四、五、六名，并获得由中安房地产公司与浪姿游泳装备公司提供的奖金和奖品。
本次会议及赛事得到很多部门单位与爱心人士的大办支持，北海海事局专门派出救生船只在海上为活动保驾护航，交通运输部南海救助局的领导亲临现场指导。北海体育局、银海区侨港镇的领导多次到现场指导并协调关系。广东省冬泳协会向本次赛事及北海市中小学生捐赠一批水上安全知识读本，北海市红十字会为参加会议的代表提供紧急救护急救培训，做为中国救生委员会成员的台州浪姿游泳装备有限公司长期支持中国水上义务救生工作，特地为本次赛事提供了救生装备：浪姿救生棒及运动员奖品：浪姿跟屁虫。北海中安房地产有限公司提供了比赛奖金，广西游泳协会副主席苏添培先生为赛事提供资金，红牛公司为本次赛事提供红牛饮品补充能量，东兴市游泳协会主席叶子贤为运动员提供庆典用珠江啤酒，北海利通物流有限公司提供晚会烟火。在此，深表感谢！
水上义务救助是游泳（冬泳）协会游泳爱好者们义不容辞的义务，这次的技能比赛将进一步促进广西各地市游泳（冬泳）协会重视水上义务救助工作，提高自身水上救助技能，在需要时既能够救助溺水者又能够保护自己的生命不受伤害，拯溺助危。
路漫漫其修远兮 吾将上下而求索， 救生拯溺，行善扶危，我们将为之不懈努力！
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 23:46
代表北海市参加首届体育行业职业技能大赛荣获三等奖
受北海市体育局指派，北海泳协，由黄健主席任领队，队员林飞、黄旭琦、范洁银组成的北海市代表队，赴南宁参加“体彩杯”2013广西体育行业职业技能大赛，经过两天的激烈角逐，北海市代表队荣获三等奖。
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 23:48
畅游白石牙，探幽红豆谷
----防城、北海、钦州三地泳友相聚防城
11月9日，应防城港市游泳协会郑会长之邀，北海泳协一行如约来到防城港，同时应邀而来的还有钦州泳友，三地泳友齐聚防城后，由防城泳友带队前往那勤镇白石牙水库休闲畅游。
那勤镇附近的山谷里长着许多漂亮的大石头，这些石头从地面拨地而起，并列而生，看起来就象一颗颗牙齿，当地人就把这个山谷叫做白石牙谷，因白石牙谷独特的地理位置，前些年在这儿修建了水库，也就叫“白石牙水库”了。
白石牙水库是一座以供水为主，兼顾发电、灌溉等综合利用的水利工程，是防城港市供水水源项目之一，水库周围风光秀丽，一池碧水仿佛镶嵌在群山间的一棵绿宝石，山峦间群峰叠翠，郁郁葱葱，山水间云雾缭绕，恍若仙境。到达水库后，泳友们迫不及待的投入水中，与碧水相亲，与美水相拥。泳友们一个接一个跃入水中，那涟漪划破了库区宁静如镜的水面，一只只桔色的跟屁虫点缀着碧绿的水面，好象绿野中竟相开放的花儿；泳友们挥臂蹬腿间荡起的水花，仿佛一串串珍珠挂在水面；泳友们你追我赶赴的呐喊声，热闹了库区沉寂多时的孤独。从凉亭到对岸600米的距离，有的泳友一口气就是几个来回。
红豆谷位于水库上游，隐蔽于崇山峻岭中，穿过一条羊肠小路后，走下一个长长的山坡，就听到一阵阵哗啦啦的水声，寻着水声，再走过一片树林，来到一条瀑布溪中，大大小小的石头散落在溪流中，这就是红豆谷。取名红豆谷，是因为这儿的幽静，能让人产生无限遐想么？又或这儿曾发生过什么爱情故事？我不得而知，只知道这儿很美，石美，水美，树美，小伙伴们的笑脸更美。静静的坐在石头上，听着瀑布穿流而过的水声，看着水流把一粒粒顽石冲刷得浑园，远远看着贪水的小伙伴们又脱了衣服下水嬉戏，突然很感动，感动着生活的给予，感动着生命的美好！
防城泳友为欢迎我们远道而来，特意为我们准备了香喷喷的狗肉，来吧，朋友，干杯，为我们的友谊，为了我们的健康，我们游泳、健康、快乐。
2013年 11月11日
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-10 23:56
东兴、越南行
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-11 00:06
击浪香港黄金海岸
----北海、东兴泳协组团参加2013年香港公开冬泳锦标赛
12月1日，冬日暖阳照耀着香港屯门黄金海岸，蔚蓝天空把海水映得碧蓝，海滩上彩旗
飘荡，人声鼎沸，香港及来自大陆的50多个游泳团体3500余人聚集海滩，参与并见证辉煌
的“杨玉光先生慈善基金会2013香港公开冬泳锦标赛”，北海市游泳协会大金龙烟花爆竹
运动俱乐部与东兴市游泳协会组成的代表团一行30人也到场分享了其中的欢乐，原北海市
政协主席车延风先生随队参与活动，并参加了男子埠际组比赛。
九时许，浩浩荡荡的畅游组开始畅游，近2000名游泳爱好者有序跃入黄金海岸划定的
畅游区，海面上热闹非凡，畅游的人们统一佩戴着由浪姿公司提供的桔黄色跟屁虫，因下
水人多，队伍拉得很长，远远看去，犹如一条金黄的巨龙在蔚蓝的海水里翻滚游戈，场面
甚为壮观。
九时四十五分，步操比赛开始，全体运动员在醒蛳队的带领下，扛着队旗，迈着整齐的
步伐走过主席台前，接受香港特别行政区立法会议员、太平绅士及香港冬泳总会永远主席
的检阅，沙滩上，各参赛队伍的五颜六色的旗帜飘扬，参赛人员精神饱满，情绪高昂，将
游泳人积极向上，乐观豁达的精神面貌展现得淋漓尽致。
十时整，按组别比赛开始，我们参加的是埠际组比赛，来自内地的50多支参赛队伍都
派出了精兵强将，八路神仙齐聚黄金海岸，就看你怎么各显其能了。而且自然水域比赛和
在泳池的比赛不同，不是一个运动员一条赛道，同一组别所有参赛人员一起下水，出发时
占据有利地型就容易在比赛时取得好成绩。进入出发区时，有实力的运动员都会凭借着灵
活的优势与技巧挤到前排等候发令，我们的队员梁琳在进入出发区时被抢占佳位的运动员
踩伤了脚，但她忍着巨大疼痛，在比赛中英勇拼搏，顽强地凭着坚实的基本功与坚强的意
志力，努力向前游去！游在后面的选手不断拉扯她的脚，前面选手击起的浪花模糊着她的
视线，阻碍着她的前进，但她机智的超越了一个又一个选手，最终取得女子埠际组第四名
好成绩，并棒回金灿灿大奖杯！
其实，比赛结果并不重要，重要的是我们每年参与，这已经是北海市游泳协会第三次
组队参加香港公开水域冬泳锦标赛了，近年来，香港及全国各地群众性的游泳活动开展得
如火如荼，人们都喜欢并积极参加有益于身心健康的冬泳运动。北海市游泳协会主席黄健
同时担任广西冬泳委员会副主席，分工负责广西钦、北、防片区游泳协会的组建构架与活
动，今年成功组建了东兴市游泳协会与防城港市游泳协会，本次与东兴市游泳协会一起组
团参加香港公开水域冬泳锦标赛，并取得女子埠际组第四名的好成绩，在增进与各游泳团
体友谊，收获快乐的同时，必将进一步推动群众性游泳活动开展，鼓励更多群众一起参与
游泳健身运动！
2013年12月6日
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-11 00:14
海琴湾之约
----北海泳协探访真开心冬泳网冬泳基地
海琴湾，一个浪漫的名字，拥有那么浪漫的的名字，那里一定很美吧，从真开心网听到海琴湾这个名字，就向往着，期盼着能一睹它的风采！
居然如愿了，应真开心网团队之约，乘着赴香港参加公开冬泳锦标赛之机，我们北海泳协一行15人，于11月29日晚搭北海往广州的班车，于30日凌晨6时到达佛山，惊扰了网管阿拉丁的晨梦，大清早，就安排陈振鸿先生率着一行帅哥开车把我们送去与海琴湾约会。
车队从路边转弯，下一个陡坡后，沉浸在朝霞里的海琴湾基地闯入我们视线：
这是一个完美的约会，不早也不晚，恰好踩在点儿上，在我们与海琴湾相约时，太阳也来凑热闹了，金灿灿的太阳缓缓的从东边的山背后露出小脸，慢慢的升腾着，东边天际，已被朝霞染红，如微醉的美人的脸颊，泛出柔和细腻动人的红晕。太阳的片片金光洒在水面，让水面披着一层金装，也让水里的涟漪里卷着流光，风儿吹动着涟漪，流光闪着钻石般的光芒，把水面点缀得异常绚丽。平静的海琴湾披着太阳赐予的金装，把最美好的景色献给了我们，小伙伴们纷纷拿出相机，留下海琴湾的美丽。
真开心基地坐落在海琴湾的怀抱里，这是一条固定在岸边的水泥船，由热心泳友集资而购，是南海区泳友们游泳交流的快乐驿站，船上设施完善，有更衣室，更贴满了泳友们的活动照，丰富的活动，让我们大开眼界，也让我们感受到了真开心网团队的凝聚力与团队精神。
到了海琴湾怎么能不下水与她亲密相拥呢，我们迫不及待的投入江中，江水温度宜人，让人为之清醒，驱走了连夜舟车的疲惫。在朝阳的辉映下，我们身上披着霞光，向前游去，感谢潘SIR，黄队长，小桂陪伴畅游，愿我们的友谊象这珠江水般绵长永久，祝福真开心网繁荣昌盛！
20121206
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-11 00:17
畅游深圳大梅沙
乘参加香港公开冬泳锦标赛之机，我们与广东真开心冬泳队一起畅游了深圳大梅沙
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-11 00:21
本帖最后由 微微bh 于 2014-2-11 00:22 编辑
澳门行
这是每年一度的澳门行
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-11 00:26
参加藤县冬协6周年庆典及“金茂”杯浔江抢渡，刘强获第三名
12月21日，应藤县冬泳协会邀请，北海泳协一行8人前往参加藤县冬泳协会成立六周年庆典，及“金茂杯”浔江抢渡比赛，这次比赛是广西第一次有奖冬泳比赛，比赛距离为1500米，每个协会派出3名队员参加比赛，北海泳协派出刘强、劳志强、安鸿亮三位队员参加比赛，其余队员参加畅游。
刘强获得“金茂杯”浔江抢渡比赛第三名！
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-11 00:34
北海首创，北国破冰游泳
北国冰泳记
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201314跨年北国冬泳
1314
，我们从祖国最南端游到最北端！
向往着北国冬季千里冰封的美景，憧憬着漫天雪舞时在旁人羡慕的目光中跃入冰水畅游的豪情，更期盼望着在冰雪中挑战自己的身体极限，我们一路向北：从祖国最南端游到最北端，从中国版图的鸡脚游到鸡冠，来回行程上万公里！历经：南宁、北京、哈尔滨、黑河、加格达奇、漠河、北极村。我们从2013年跨年游到2014年，应验着网上最流行的那句话： 1314，一生一世，让我们一起游泳吧！1314，一生一世，冬泳，爱上了就不言放弃！1314，一生一世，我们冬泳，我们自豪，我们健康，我们快乐！
2013
年12月23日
至2014年1月11日凌晨，历时20日，北海泳协一行会员从北海出发，参加广西冬泳委员会组织的201314年跨年北国破冰游活动，参加活动的单位：南宁、田东、百色、扶绥、北海、防城港市共78人！此行6次畅游冰池，先后游了北京后海、黑河黑龙江、加格达奇甘河、哈尔滨松花江，队伍一路北上至中国最北端：漠河北极村后，返回参加第14届哈尔滨国际冬泳邀请赛，并在赛事中取得较好成绩。
（一）
北京什刹海初试冰泳！
什刹海是北京冬泳人聚焦的冬泳胜地，12月26号，感谢冬泳大联盟网北京专区版主崔大嘴、今日后海及北京泳友东哥等，在他们的引领下，我等一行人来此初试冰泳。照我们此行顾问刘绍仁老会长的话，只要有勇气在这儿下水，接下去的旅途就没有什么不敢下的冰水了。初到北京，虽然没有了我们南方见惯的郁郁葱葱，却也没有我们想象那般白茫茫的冰天雪地，我们从南方带来厚重的防寒装备都还没有机会出场，但什刹海河面结着那层冰及耳边呼呼的寒风告示着我们这水与我们南方平时所游泳之水的区别。
什刹海河面结着一层厚冰，在靠近围栏的地方北京泳友们砸开冰设了一个冬泳区，要进入什刹海冬泳场，必须先拉着围栏边的绳子踩着台阶翻过栏杆，再踩着岸边滑溜的石块才能下到水中。胆子大的、性急的泳友纷纷更衣热身，部分泳友观望着，毕竟是第一次冰泳！
在北京泳友的鼓励下，扑通、扑通，陆续有泳友跃入水中，初下水的人快速的在水里划腾着手脚，动作稍为有些变形，也许是初下冰水的不适应吧。但很快，水里就有人呼喊着：爽啊！真冰爽！痛快极了！我的偶像娇姐大吼一声，也跃入了冰水中，娇姐的身体被冰水冻得通红，冰池中的她勇敢的蹬腿划臂，游到冰池的尽头还有一个漂亮的转身动作，优美极了……！观望的泳友们纷纷接踵跃入水，冬日的阳光照耀着泳土们，浸泡在零度以下的水中，泳友们充满活力，不惧寒冷，他们激情燃烧着，他们的笑脸与岸边晶莹的冰块相印生辉，他们的呼叫欢笑声，似乎要把冰雪融化！
北京泳友特意为我们准备了帐蓬、热水及姜汤水，畅游冰水后，钻进避风的帐蓬更衣，用北京泳友特意准备的热水烫烫冻僵的手脚，再喝上一杯滚烫的姜汤水，身体从内到外格外温暖，北京泳友的热情更是温暖着我们的心，我们还有什么不敢跃入的冰水呢？
笔者因脚扭伤未俞，无缘下水，特别遗憾！当天下水人数过半，广西冬委北国破冰冬泳队伍第一次接受了冰雪寒冷考验！
（二）
黑河与加格达奇再次挑战冰窟窿！
队伍一路北上，到达哈尔滨后，盼望中的冰天雪地如约而至，那些洁白而纯净的童画世界带给我们无限喜悦，当然，我们更期望的是冰池的神秘与诱惑！迷人的黑龙江，神秘的甘河，我们来了！
12
月29日
，黑河气温零下30度，黑龙江畔冰雪皑皑，江面结着厚厚的冰层，黑河冰窟窿位于迷人的黑龙江黑河段，与俄罗斯联邦阿穆尔州首府布拉维戈申斯克市隔江相望，黑河泳协的泳友们在冰池边拉起条幅：天下冬泳是一家，黑河冬泳欢迎你！我们也拉起：向黑河冬泳健儿学习的横幅与黑河泳友合影留念。
冰池上盖着防结冰盖板，掀起盖板，仰慕已久的黑龙江水呈现在我们眼前，水面冒着烟气，一池冰水清澈晶莹，流动的水声咕噜咕噜的仿佛召唤着大伙：快投入我的怀抱吧！有了在北京冰泳的尝试，广西泳友都期盼着在更冷的地方挑战自我，黑河杨会长一声令下，大家尽显英雄本色，奋不顾身纵身跃入冰水中，犹如蛟龙入海，让自己的身体融入那池冰水，与寒冷相拥，冰池里热闹非凡，你来我往。。。。。。
冷吗？当然冷！何人肉身不畏寒冷？那种冷是浸入骨髓的，初入水中，全身的每个毛孔有如插入万支钢针，让你全身痛到发麻，失去知觉！若头浸入水中，钢针又顺着你的头发进入大脑，头皮发麻至让你顿失思维，此时，只有下意识的用力蹬腿划臂，保持身体的平衡。
那么，怕吗？切，怎么会怕呢？我们要的就是这种感觉！持续约半秒钟的眩晕后，坚强的意志胜利了，思维回来了，感觉回来了，重新调整好游泳动作，奋力向前畅游，只觉得一股热浪在身体内循环，犹如醍醐灌顶，让人感觉无比清新舒适！那种获得了重生般快乐溢满全身，体会到一种成功的轻松与喜悦！这是何等的幸福！这就是冬泳的魅力，我们不远万里，一路找北找冷，其实找的就是这种感觉，找的就是这种快乐！我们有了跃入冰窟窿的勇气，在生活中，我们还有什么克服不了的困难呢？我们冬泳着，我们是幸福的！
好美啊！田东美女阿玲身着比基尼泳装，站在冰池高高的跳台上扭动着她最拿手的肚皮舞，沐浴着零下30度的寒风，阿玲笑容竟是如此灿烂。那曼妙的身材，迷人的笑脸，动人的舞姿秒杀了在场的所有目光，赢取了现场所有的呵彩。这就是我们冬泳人的活力与青春！即使有一日我们已经白发苍苍，但我们的心儿永远年轻着！
北海泳协琪哥也迫不及待的秀上一把，他站在高高的跳水台上帅气的挥舞着俱乐部的队旗，他手上那面旗帜，犹如冬天里的一把火，点燃着我们的激情，燃烧着现场的气氛，更驱走了零下30度的寒冷。琪哥从高高的跳台蹬入冰池的动作，帅就一个字！
我被他们感染着，尽管医生在出发前曾经叮嘱过我，脚伤没有恢复前不能碰冷水，否则，很难治愈！但我是冬泳人，怎么能不冬泳呢，沾点冰水拍个照都好啊！换好衣服，我小心翼翼的来到水边，划拉着冰水，泡了泡脚就准备打道回府，但不明真象的泳友们可不放过我：叶子快下！叶子快下！冰池边的泳友们一齐呼喊着，我心一横，忘记了医嘱，转身跃入水中，赢得了泳友们的一致呵彩：叶子真棒！叶子真棒！奇迹果然发生，冰泳后，我的脚伤竟然好了，并能以饱满的精神参加此后的第十四届哈冬赛！
12
月31日
，广西冬泳队伍继续北上加格达奇，在神秘的大兴安岭甘河，在中国最北的冰池：北极熊冬泳基地继续体验破冰畅游，感受冰雪寒冷下畅游带来的极大快乐！
（三）
激情迎战第十四届哈冬赛！
1
月5、6日，第十四届哈尔滨国际冬泳邀请赛在哈尔滨松花江举行，本次比赛分别按年龄组分别进行了逆水25米蛙泳和自由泳比赛，来自国内各地及俄罗斯、乌克兰49支队伍、700多人参加了盛会，广西冬泳委员会组织了本次比赛阵容最强的大部队，98人组成的7支队伍成为开幕式最引人注目一道的风景线，装点着松花江的美丽。
经历过漠河北极村零下42度呵气成冰的冰爽后，比赛时哈尔滨零下27度的气温对我们来说已经逐渐适应，虽然冷，但是我们能够忍受。况且，现场冬泳人活力四射的热情驱散着北国刺骨寒冷，大家的心儿都暖呼着。
受现场的气氛感染着，从来没有参加过游泳赛事的我，不会出发，不会跳水，但满怀重在参与的热情，二次蹦入冰窟窿，不惧严寒，以勇敢无畏的精神，凭着自己坚强的意志在严寒中劈冰斩浪，完成了25米蛙泳与自由泳的赛事。建立了自己冬泳史上的一个里程碑！这是我引以为自豪的！
本次赛事广西冬委战绩显赫，田东获得团体总分第三名，广西泳协队获团体总分第四名，广西泳协队代表梁子获女子老年甲组蛙泳第一名，自由泳第三名，田东泳协代表田春玲获女子中年组蛙泳第二名，自由泳第五名。等等。这是广西游泳人的骄傲！
生命的潜能是无穷的，只要精神不倒，无论多大的苦难都能承受，冬泳的魅力的无限的，爱上就不言放弃，我爱冬泳1314！
叶子
2014
年1月15日
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-11 00:35
北海泳协的2013，山山水水，我们一起游过，风风雨雨，我们一起经历～～
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作者:
微微bh
时间:
2014-2-11 00:35
北海泳协的2013，山山水水，我们一起游过，风风雨雨，我们一起经历～～
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作者:
桂平老山
时间:
2014-2-11 11:26
北海泳协在2013取得优异成绩，成功举办了全区性的水上救助演练，还举行了多次大型的水上泳事活动，并积极参与广西乃至全国各地的重大泳事活动，足迹跨越南北。祝愿北海泳协在2014年再创辉煌！
作者:
缘在鸳鸯江
时间:
2014-2-12 00:31
游遍天下水域2013年北海协会是丰硕的一年，太多的感动，太多的震撼，太多的故事值得你们永久珍藏。生命因冬泳而精彩，人生因健康而灿烂！2013年你们棒极了，致敬！
作者:
柳钢―闲庭信步
时间:
2014-2-12 16:30
系统的总结了13年的大小事记！证明平时善于观察记录！大表哥好领导，有方法！叶秘书文笔锋利，图文并茂。北海泳协人才济济。祝你们14年更上一层楼！
作者:
柳钢―闲庭信步
时间:
2014-2-12 16:36
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作者:
谛仙
时间:
2014-2-12 21:06
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