标题:
体验 HEY RUNNING
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作者:
水八路
时间:
2014-1-26 10:32
标题:
体验 HEY RUNNING
时间：2014.1.25
天气：晴，气温：零下5度--7 度。
地址：北京朝阳公园
昨晚的北风将前二天雾霾一扫而光，难得的绚丽阳光，蓝天白云。
第一次参加HEY RUNNING：
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那些老外都跑得很快，我很少跑步，几乎是在跑在最后，但计时员告诉我，5 公里的路我用的时间也就34分40，比我上次艾溪湖5 公里跑的成绩好得多！
另附：
《HeyRunning跑步训练课程》简介
“嘿！来看看我们每周的跑步训练课程吧！训练的时间和地点都有可能变动，所以一定要经常查看我们最新的日程安排，
Facebook
或者
微博
，在所有的活动中跟上我们的脚步！
同时，我们每节训练课都会安排一处地方给大家放置行李物品，如果你有多余的东西，跑步时不方便携带，你可以放心地将物品留在放包处！我们也会在每次训练课程中提供矿泉水，让大家补充水分，更新能量！
所有的训练课程都是由HeyRunning认证的1-4级教练带领大家进行的，我们还有HeyRunning专门的领跑员给大家提供支持、建议、鼓励，并且帮助回答你们提出的问题！
如果你对训练课程有任何疑问，请通过
heyrunning@heyrobics.com
联系我们，或者（更好的办法）直接参加一次我们的训练课程，当面和我们说“嘿！”
作者:
山野茫茫
时间:
2014-1-26 13:21
作者:
爱山爱水
时间:
2014-1-26 13:35
八路哥，玩得好HIGH
作者:
水八路
时间:
2014-2-4 18:27
爱山爱水 发表于 2014-1-26 13:35
八路哥，玩得好HIGH
好久没一块骑车了
作者:
谛仙
时间:
2014-2-8 16:14
作者:
水八路
时间:
2014-2-12 09:43
谛仙 发表于 2014-2-8 16:14
谢谢关注
作者:
水八路
时间:
2014-2-12 09:43
谛仙 发表于 2014-2-8 16:14
谢谢关注
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
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2014-1-26 00:01 上传
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2014-1-26 00:01 上传
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