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标题: 养生十四忌 [打印本页]

作者: 刺绣艺术 时间: 2014-1-25 22:34
标题: 养生十四忌
养生十四忌：
一忌不吃早餐，二忌食之过饱，
三忌饮食过咸，四忌油炸食品，五忌贪杯狂饮，
六忌多糖高脂，七忌过热食品，八忌空腹锻炼，
九忌过勤冷浴，十忌久坐猛起，十一忌少动懒惰，
十二忌情绪急躁，十三忌忧愁悲观，十四忌睡眠不足。

作者: 谛仙 时间: 2014-1-25 23:13
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