标题: 今天你运动了吗? [打印本页]

作者: 刺绣艺术    时间: 2014-1-25 15:34
标题: 今天你运动了吗?
【60分钟各项运动所耗热量表】逛街110卡、游泳1036卡、骑脚踏车184卡、泡澡168卡、开车82卡、烫衣服120卡、 看电影66卡、爬楼梯480卡、跳有氧运动252卡、跳绳448卡、打拳450卡、午睡48卡、念书88卡、跳舞300卡、工作76卡、慢走255卡、快走555卡。让运动成为你的生活习惯,今天你运动了吗?
作者: 谛仙    时间: 2014-1-25 23:17
这么多的卡,怎么记得住啊!




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