薏米玉米小窝头（排水肿、养颜） -

标题: 薏米玉米小窝头（排水肿、养颜） [打印本页]

作者: 长风波浪 时间: 2014-1-23 06:39
标题: 薏米玉米小窝头（排水肿、养颜）
   女性普遍不愿多吃主食，这种小窝头微甜可口，一口一个，常吃对祛粉刺、雀斑及防皲裂都有帮助，还能排水肿，很适合女性。    原料：玉米面200克、薏米粉50克、糯米粉50克、植物油20毫升、白糖6克。
   做法：
   1.将玉米面、薏米粉、糯米粉、白糖放在盆中混匀，取温水150毫升，边加水边揉面，直至面团有弹性为止。
   2.将揉好的面分成均等的小面团，搓圆。
   3.手上蘸少许植物油，取面团在手心，用一只手的拇指顶住面团中心，以拇指为中心，再用另一只手转动面团，辅以其他四指收边，逐渐形成一个中间带凹孔的半球形窝头。
   4.笼屉置大火上，预热后放入做好的窝头隔水蒸20分钟，即可出笼。

作者: 醉老虎 时间: 2014-1-23 15:28

作者: 幸福冬泳人 时间: 2014-1-23 20:47
学习了！

作者: 今来 时间: 2014-1-27 10:25

排毒又养颜营养且香甜

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